KAFIN - Jima'i ya kasance rami, harsashi na abin da ya kamata ya zama a gare ni. Na fara yin batsa har tsawon shekaru kafin saduwa ta farko da yarinya. A karo na farko da na yi jima'i babban kwarewa ne, amma ba komai ba ne idan aka kwatanta da batsa. Lokacin da na kalli batsa, zuciyata zata fara bugawa da zarar na buga a shafin batsa.
Dukan jikina zai warke tare da jin dadi da cewa babu abin da zai iya samarwa. Na ji ba kamar irin wannan jima'i ba, kuma zan iya wucewa har zuwa sa'a saboda godiya.
Bayan (120 kwanakin)
Hanyar da na ji game da batsa ya zama hanyar da na ji game da ainihin jima'i. Bugu da ƙari, wannan, na sami jinin lafiya a karo na farko a rayuwata. Ba na son in yi jima'i da kowane mace mai kyau da nake gani. Maimakon haka, Ina so in fara sane da mace kuma in sa jima'i ya nufi wani abu. Kafin, zan iya wuce har zuwa awa daya (wani lokacin maimaita), yanzu zan iya wucewa na 30, amma jin dadi shine wasanni fiye da yadda yake. Wanne ne cinikayya mai kyau ta wurina. Idan ka tambaye ni, wannan amfãni kadai ya sa dukkanin NoFap ya cancanta.
Na yi jima'i don makonni na 3 na farko, sa'an nan kuma na tafi hanya mai wuya don a kusa da kwanaki 45. A wancan lokacin ina da PE, don haka sai na tafi wani kwanakin 30 mai tsanani. Bayan haka na iya sarrafa PE tare da aiki kuma yanzu duk abu mai kyau ne. Idan har yanzu kuna da PE, to, zan bayar da shawarar zuwan wata 30 kwanakin yanayi mai wuya. Bayan haka, gwada jima'i sau biyu a mako don dan lokaci kuma ya kamata ya inganta PE.
Ni 27 ne, na fara amfani da batsa matasa, kusan sau ɗaya a rana. Nayi kusan kwanaki 125 na sake yi, kuma zai dan dauki lokaci kamin na warke sarai.
LINK - Jima'i kafin da bayan NoFap (120 kwanakin)
By jacob321098
updates
Kafin in sami wannan sub da yourbrainonporn, na rasa a cikin bangarori daban-daban na rayuwa da na gaskata cewa ina har yanzu a yau. Na fara yin ba'a a game da shekaru 11 tun kafin na fara saduwa ta farko. Wannan ya haifar da matsalolin da yawa a gare ni kamar yadda Porn ya haifar da ED / jinkirta tashin hankali, ƙin ƙetare tare da matsanancin juyayi na zamantakewar jama'a, da kuma ragewa ga abubuwa da yawa da nake son girma. Na ci gaba da tafiya a cikin shekaru masu yawa kamar yadda mummunan zina ya ci gaba da muni. Na rasa dukkan haɗin kai ga dangi da abokai saboda saboda lokaci na maye gurbin duk wani sha'awa a kansu da batsa. Na ƙi rayuwa, ƙiyayya, ƙiyayya da kaina game da kaina har sai da rana ɗaya na yi sa'a har in yi tuntuɓe a kan wannan sub kuma duk abin ya canza bayan haka.
Bayan da na fara sake yi tare da NoFap, na gano wanda ni ainihin a karon farko a rayuwata. Ina tsammanin ni mai gabatarwa ne wanda ba shi da sha'awar bin mata ko inganta kansa. Na yi tunani cewa zan iya sauran rayuwata ba tare da wani shugabanci ko wata alaƙa ta ainihi da waɗanda ke kusa da ni ba. Na yi tunani cewa a zahiri ban isa na isa ba hakan ba zai damu da mutum daya ba idan na tafi. Amma na yi kuskure game da waɗannan abubuwan kuma bayan da na fahimci hakan, sai na yanke shawarar tafiya gaba ɗaya kan wannan sake yi. Na haɗu da NoFap tare da motsa jiki, abinci, ruwan sanyi, komawa kwaleji, da tunani. Ban ma nishadantar da ko tunani daya game da jima'i ko batsa ba.
Yanzu na canza sosai wanda ba zan iya tuna yadda nake a da ba. Tashin hankali na ya tafi kuma ina son sake yin abubuwa kamar kashe-hanya da ƙwallon kwando; ayyukan da nake son girma amma sha'awa ta dushe cikin jaraba ta da lokaci. Tashin hankali na ya tafi, kuma zan iya tashi a gaban rukuni ba tare da wata matsala ba. Komai na jima'i ya canza zuwa mafi kyau. Zan iya wuce minti 30 kuma abin mamaki abin ban mamaki ne. NoFap abin birgewa ne don haɓaka kai kuma mutane da yawa sun rasa abin yi. Ka tuna cewa NoFap shima shine farkon matakin farko. Kasance Mai Karfi!
LINK - Ina fara manta da rayuwata ba tare da NoFap ba. (130 kwanan nan)
Kafin na yi nisa a halin yanzu, na sake komawa sau da yawa duk da cewa ina shan ruwan sanyi, motsa jiki, da yin bimbini. Amma ban sami nasara tare da NoFap ba har sai da na fahimci cewa na rasa yawancin sassa na rayuwa na girma. Tare da yawan tasirin da ke tattare da tasirin batsa, ban kasance a cikakkiyar damar ta ba (shekaru 27 yanzu, farawa a 11). Yanzu da na sanya shi kwanaki 130, zan iya waiwaya da gaskiya in faɗi cewa akwai dama da yawa waɗanda ko dai na rasa su ko kuma ban yi ƙoƙari ba. Ba na cewa duk mummunan abubuwan da na fuskanta na girma saboda batsa ne, amma batsa ta rinjayi yawancin abubuwan da zan iya yi mafi kyau.
Tare da wannan, na sake dubawa a rayuwata don ganin abin da suka faru da suka faru ya faru ta hanyar amfani da batsa kuma na sanya su cikin jerin. Jerin ya dubi irin wannan.
- Wasan kwando, wani abin da nake ƙaunar lokacin da nake ƙuruciya amma na ba da shi tare da lokaci. Ina tunawa da yin fashewa kowace dare kafin ayyukan da wasanni, kuma ranar gobe zan ji dadi, ƙwaƙwalwa, da kuma bazuwa don yin aiki mai wuya ko zama gasa. Idan ina da makamashi da nake da shi a yanzu, zan yi ƙaunar wasanni kuma zan ba shi duk abin da nake da shi, kamar na yi lokacin da nake wasa a yau.
- Zan iya tunawa da sau biyu daban-daban na dole in fara dangantaka da m. Dukansu 'yan matan sun kasance masu ban mamaki, kuma sun kasance da sha'awar ni, amma na rasa wannan saboda wannan bidiyon ya fi dacewa da ni a lokacin jaraba. Wadannan dangantaka zasu iya kasancewa sosai.
- Bayan haka akwai abubuwa da yawa na zamantakewar da zan iya zuwa ko an gayyace ni in tafi, amma na tafi gida maimakon kuma na fara batsa. Wasu misalai, raye-rayen makarantar sakandare / kwaleji, abokai kawai suna so su rataya, abubuwan wasanni, tafiya zuwa Florida, Da dai sauransu…
Duk lokacin da na kusa da sake dawowa sai na kalli wannan jeren kuma in tuna duk lokutan da na jefa rayuwata don batsa. Ina tuna duk lokutan da na watsar da fuskantar farin ciki ko cikawa na ɗan gajeren lokacin farin ciki wanda ya bar ni gurgu daga baya. Bayan haka, Ina tunatar da kaina cewa idan na kalli batsa, wannan jerin na iya haɓaka zuwa gobe kuma zan ƙara ƙin kaina har ma don barin hakan ta faru. Ba zan sake yin musayar ƙwarewa mafi ban mamaki ba don wasu hotuna ko bidiyo na cin zali a kan layi.
Tun lokacin da na bar batsa, ina wasa kwando a yau na YMCA na gida, na shiga wata mace mai ban mamaki kuma ina aiki a wani kamfani mai ba da shawara a kan rufi. Ku amince da ni a kan wannan, idan zan iya canza haka za ku iya. An yi mini godiya sosai game da yin amfani da batsa, kuma har ma har ma na yi tashar fahariya, amma na rinjayi duka. Kowa a nan wanda yake so ya canza rayuwarsu zai iya. NoFap shine mataki na farko zuwa rayuwar mafi kyau ga kowa.
Wannan shi ne yadda na tafi kwanakin 130 ba tare da sake komawa ba.
Duk cikin wannan tafiya ina da abubuwa da dama da sauka, kuma na ga fa'idodi da yawa sun bayyana kuma sun ɓace. Amma akwai wani abu mai ɗorewa wanda ke ci gaba da canzawa. Wannan hazo na tunani wanda ya dabaibaye ni kusan dukkan rayuwata yana ɓacewa a hankali. Wannan hazo yana haɗuwa da sakamako daban-daban na daban saboda batsa / al'aura kamar ƙarancin ƙwaƙwalwar ajiya, rashin iya magana yayin tattaunawa, rashin iya zama mai da hankali ko nishaɗi da komai. Wannan hazo ya toshe min ikon ganin kyawawan abubuwa a fannoni daban daban na rayuwa. Ba ni da godiya ga yanayin ban mamaki a cikin yanayi, kuma ba ni da sha'awar fuskantar sababbin abubuwa. Wannan hazo ya sanya duniya ta zama maras ban sha'awa kuma har yanzu a ranar 135, har yanzu yana ɗaukar lokaci don ɓacewa kwata-kwata.
Yanzu cewa fatar tunanin mutum yana tafiya, hanyar da zan ji daɗi da rayuwa da sababbin abubuwa sun canza gaba daya. Idan na sami kaina a cikin zance, ina da tsabta da kuma mayar da hankali ga abin da nake faɗa da kuma yadda zan so in bayyana shi. Zan iya kare kaina a cikin jayayya, kuma zan iya yin magana da gaba a gaban ƙungiya. Baya ga wannan, Ina da sabon godiya ga wani abu mai kyau ko ban sha'awa a rayuwa. Zan iya kalli abu mai ban mamaki kuma zan cika a wannan lokacin, kuma zan iya samun sha'awar kusan kowane sabon gwaji da nake da su. Mafi kyau game da wannan duka shi ne cewa kowace rana, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ta tafi kaɗan kaɗan kuma ina ci gaba da jin dadin rayuwa har ma fiye. Ci gaba da ƙarfi !!!
Ranar 135. Gwajin tunanin da ya shafi mafi yawan rayuwata ya ɓace.
Lokacin da na fara, Ina tsammanin Nofap zai gyara dukkan matsalolin na. Kowace rana ina jira don fa'idodi / masu ƙarfi don nunawa. Akwai ranakun da zan ji abin mamaki sannan kuma akwai ranakun da zan ji kamar shit. Sannan na fahimci cewa Nofap ba shine mafita ga duk matsalolinku ba, ya zama kamar matakin farko ne na canza dukkan munanan halaye a rayuwarku. Wannan fahimta ta zo min a kusan rana ta 90 zuwa 100ish kuma daga nan na fara canzawa a hankali duk wata mummunar dabi'a a rayuwata. Wannan ba zai yiwu ba tare da Nofap a can ya taimake ni.
Canji na farko da na yi yana zuwa dakin motsa jiki a kowace rana ba tare da la'akari da yadda nake yin haushi ba ko kuma na ji daɗin wannan ranar. Wannan yana da wuyar gaske, amma na kulla ta hanyar yanke shawara cewa jin dadi a kan dogon lokaci inda cin abinci da motsa jiki ya ƙunshi ya fi dacewa fiye da kowane abu. Canji na biyu da na yi shi ne, daina yin la'akari da batsa a matsayin wani zaɓi ko da yaya na ji. Yawancin na dawowa sun kasance a kan kwanakin shitty inda nake da damuwa sosai. Wadannan kwanakin zan yanke shawara kawai in ɗauki kullun kowane lokaci sannan sannan a R / duk don ganin abin da sakonni suka kasance a saman, kuma kawai ya karu daga can. Canji mai saurin da na yi shi ne fara farawa kowace rana ko da lokacin da na ji tsoro saboda labarun ko wasu batutuwa a lokacin. Na kasance a cikin wannan tunani inda zan yi ƙoƙarin tafiyar da kwanaki mara kyau kuma in jira kwanaki masu kyau su zo. Wannan halin tunani ya sa na yi kuskuren da yawa daga cikin abokan adawar cewa zan sake amfani da ita har tsawon rayuwata. Lokacin da na yanke shawarar yin cikakkiyar mafi yawan lokuta guda ɗaya ne lokacin da na fara canzawa sosai don mafi kyau. Bayan haka zan yi kowace rana a matsayin wata dama don samun kwarewar abubuwan da suka faru da ban mamaki duk da yadda mummunan labarun ya kasance.
Idan na iya ba ku kwarewa a rayuwata kafin Nofap zai yi kama da wannan.
-Sake tashi a tsakar rana. -Go zuwa aikin na shitty a matsayin mai siya. -Suran abinci mai sauri a hanya. -Sirge ta cikin rana kuma ba tare da kowa ba. -Go gida da masturbate to batsa. -Dan barci a 2: 30AM ko daga baya.
Rayuwata yanzu bayan shekara guda da nake gwagwarmaya da batsa ya canza sosai don mafi kyau. Ina da saurayi a rayuwata mai ban mamaki da aminci koda bayan na fada mata komai game da jarabar batsa da Nofap. Muna shirin cigaba da zama a wani wuri ba da dadewa ba kuma zamuyi aure a bazara mai zuwa. Na dawo kwaleji ina karatun digiri na biyu. A yanzu haka ina aiki a wani kamfani mai ba da shawara da ke hulɗa da aikin rufin gini a sama. Kwanan nan na kasance dan tsaka-tsakin can amma yanzu ni inspekto ne na garanti na manyan gine-gine, kuma ina samun dala 45 a awa daya. Wannan aikin yana bani damar yin aiki a duk lokacin da nake so wanda ke nufin zan iya zaɓar lokacin da na shiga wuraren aiki da yawan awoyi da nake so kowane mako. Kowane mako nakan je ko dai Chicago, New York, Baltimore, Maryland, ko Boston na dare ɗaya in duba rufin don in sami izinin shiga garanti na shekara 20. A kan wadannan ayyukan zan samu zama a duk otal din da nake so na kwana, cin abinci a duk inda na ga dama yayin tafiya, kuma ko dai na iya tashi zuwa can ko tuka mota ta kaina kuma komai ya rufe kamfanin ba da shawara. Gabaɗaya, tunda na daina batsa, Ina da ƙarfi da ƙarfi don canza rayuwata don mafi kyau. Ban ce Nofap shine mafita ga duk matsalolinku ba amma wannan babban mataki ne na farko don warware matsalolinku da kanku, ɗaya bayan ɗaya.
Side Note: Na kwanan nan ya sake sanya mini damuwa saboda wasu ƙananan littattafai don batsa amma kafin in kasance game da kwanaki 200.
Ku Kasance da 'Yan'uwa!
;