Ni namiji ne ɗan shekara 20. A koyaushe ina da ƙarfin tunani. Na tafi gidan motsa jiki a kashe kuma na kusan shekara guda. Ban taba shan sigari ba, na daina shan taba a farkon shekara (lissafi yana da wahala idan ka girma) kuma da kyar nake sha barasa. Ban taɓa yin gwagwarmaya da jaraba ba, sai dai PMO. Na yi wannan asusun ne don raba labarina a farkon tafiya, farkon tafiyata, da kuma inda nake a yanzu don fatan hana masu kullun daga sake dawowa da yiwuwar [tabbatacce] canza yadda wasun ku suke rayuwa. Ina da damuwa da zamantakewar al'umma kuma ban taɓa yin dangantaka da yarinya ba. Na bar PMO a tsakiyar watan Yuni kuma tun daga wannan lokacin nake labewa (Na sanya wajan gida kayan aikin gida ta hannu). Don haka ba tare da ƙarin damuwa ba, ga labarina.
Lokacin da nake (yin PMO? Ban san dacewar amfani ba amma kuna samun ra'ayin) PMO, ba kyau. Wasu lokuta zan yi sau 3 sau sau a rana kuma zan yi sau ɗaya sau ɗaya a rana kowace rana. Ya yi mummunan da zan tuna sunayen taurari (kuma zan iya lissafa aƙalla 20-30) kuma daga ƙarshe na fara kallon banzan shit cewa ba zan shiga ba. A wani lokaci ko wani na fara fahimtar yadda na kasance mai hasara; shiga cikin banɗaki ina kallon wani saurayi ina fatan zan iya zuwa garin kan wata yarinya da nake so in kasance tare da ita. Don haka na yanke shawara na daina MO turkey mai sanyi, amma ba P. Har yanzu ina kallon P kuma kusan kwanaki 5 ban yi fap ba, sai na sami wani tsohon bidiyon da nake matukar so lokacin da ya sake bayyana a kan batsa, kuma na sake komawa. Ya sanya ni jin kamar shit amma na koma tsohuwar hanyar fap na ɗan lokaci kaɗan. A ƙarshe na gaya wa kaina cewa ban sake (PMO'ing ba?) Don haka na tuna ganin kullun a wani wuri a cikin maganganun reddit kuma na fara farawa na kullun.
Nan da nan na koya game da duk abubuwan yau da kullun, abin da PMO ke nufi, abin da masu ƙarfi suke, shawa mai sanyi, layi mai kyau, mafarki, da dai sauransu. Wani abu da ya bambanta da yadda nake tafiya fiye da na sauran mutane shine ban kirga ranakun ba. Na fada a raina, “wannan sauyin salon rayuwa ne, mun gama kallon batsa da fadi-tashi. Wannan ba ƙoƙari bane na ganin tsawon lokacin da zan iya ba tare da PMO ba, wannan yana faruwa. ” Lokaci-lokaci nakan ga wasu nips ko 'yan mata sanye da tufafi mara kyau amma ba sa batsa. (Har yanzu ni saurayi ne, nofap ba yana nufin cewa ban ga kyawawan mata ba.) Ban taɓa neman hotuna masu ban tsoro ba ko wani abu da ya fi wannan ƙarfi ba amma wani lokaci wani abu NSFW zai bayyana a shafin farko kuma zan dube shi. Tabbas na fara samun kuzari a farkon rayuwata kuma ina son yadda hakan ya sa ni ji. Na fara kallon idanun mutane kuma na lura da lokacin da 'yan mata za su kalle ni (saboda ban kalli kasa kamar yadda na saba ba). Shawa mai sanyi tayi kyau kuma bana sake shan ruwan zafi. Wani wuri a hanyar da na koya game da kegels kuma na fara yin waɗannan.
Yanzu ina wani wuri kusa da ranar 75 kuma yana da sauƙi in guji PMO saboda na saba da shi. Idan ba za ku iya gane shi daga sama ba Ina har yanzu budurwa ce kuma zan gaya muku dalilin da ya sa. Levelsara yawan matakan dopamine suna jin daɗi amma damuwar jama'a ba kawai ta shuɗe ba. Idan kun kasance a kan nofap na ɗan lokaci, to tabbas kuna iya ganin yadda mutane ke faɗi cewa nofap baya bada tabbacin za a sami gf / samun kwanciyar hankali, amma dai nofap kawai yana nusar da ku zuwa madaidaiciyar hanya. Ni har yanzu budurwa ce ba don ba zan iya kwanciya idan na yi ƙoƙari ba, amma saboda ban yi ƙoƙari ba. Ni ɗan demisexual ne ta yanayi. Wannan yana nufin cewa ba zan iya jin sha'awar budurwa ba sai dai idan na gina haɗin gwiwa tare da ita na farko (ci gaba da kwanan wata, ku san ta, kwananku na farko). Akwai dama da yawa a gare ni na rasa budurcina ga kyakkyawar fuska da kyan jiki amma hakan ba shi da ma'ana a gare ni kuma na fi so in kula da mutumin da nake lalata da shi. Ka rasa% 100 na hotunan da ba ka ɗauka ba. Har yanzu ban yi harbi ba saboda ban damu da hakan ba a wannan lokaci a rayuwata. Ina so in fara tafiya a ƙafafuna kuma na fita don tallafa wa kaina kafin in yi ƙoƙarin tallafawa wani. Ina da sauran rayuwa a shekaru 20 da suka gabata. Akwai wasu kyawawan 'yan mata wadanda a da na san su amma saboda wani dalili ko wani ya daina magana da ni, don haka a yau na share su daga abokan hulɗata da kafofin sada zumunta na ba za ku taba yin magana da ni ba kuma wataƙila ba zan taɓa magana da ita ba don haka me ya sa har yanzu muke abokai / bin juna?).
Canza salon rayuwarku, dakatar da kirga ranakun da zaɓi rayuwa dabam. Idan kana son haduwa da wani saboda kowane irin dalili, dole ne ka fita ka gwada. Mafi munin bangare na kowane zance da wani baƙo a ganina, shine farkon. Energyarfin da kake ji daga nofap yana da kyau sosai fiye da NUMan watannin 5 na jin daɗin da kake ji daga barinwa. Dakatar da karfi fapstronauts !!
TL, DR: Canza salon rayuwarku, zai yi wahala da farko, amma kuci gaba da motsawa har sai kun isa ƙasar da aka alkawarta.
LINK - Kawai yi jefa ne. Labari na ya motsa ku. Canja yadda kake rayuwa.
;