Farkon rabin shekarata ta biyu a kwaleji wasan kwaikwayo ne. Ba zan iya tuna da yawa daga ƙayyadaddun bayanai ba amma tarin abubuwa sun faru da ni wanda ya sanya ni cikin wani wuri mara kyau na ɗan lokaci. Ina da ƙananan testosterone; Ban taɓa ɗaukar nauyi a cikin watanni ba (A halin yanzu na fara yin wasan farko na jiki na) kuma na fara zama mai matukar damuwa.
Na lura cewa ina buƙatar canzawa kuma in koma inda nake farkon shekarata lokacin da na fara da ƙarfin gwiwa kuma na kasance cikin kyakkyawan yanayin rayuwata. A lokacin, Ina da halaye duka daga wata daya na PMO.
Don haka daga Janairu zuwa, ga raunin yadda na canza tun -
- Ina ganin batsa a matsayin wani abu mai banƙyama a matsayin masana'antu kuma azaman ra'ayi gaba ɗaya. Yana ɗauke da yadda muke farko; A baya mun dawo a ranar da bamu da masu lura da kwamfuta wadanda suke kirkirar pixels din da muka saba dasu, muka fita muka nemi abokan aure. Ilham ce.
- Na tafi daga wani wanda yake da tausayawa tare da ƙananan gwaji da damuwa zuwa ga mai kokawa, mai ƙarfin zuciya, wanda ba za a iya dakatar da shi ba saboda yawan gwajin da jikina yake samarwa.
- Yana da sauƙi mai sauƙi a gare ni in haɗu da sababbin mutane kuma in sami abokai; damuwata ta zamantakewa ba ta wanzu kuma na sami damar cire kaina daga baƙin ciki.
- Riba. Na bazata yi datti girma lokacin da na yi ƙananan gwaji kuma na sami mai amma tsoka. Tunda na yanke daga 215-163lbs, Na bar duk hanyar zuwa 9% bodyfat kuma an yage ni azaman lahira wanda yake da ban tsoro don tabbaci da rayuwa mai ƙoshin lafiya. Starfin da nake da shi yana kan rufin ne tare da kowane kwandishan da zan yi kuma ɗagawa 405 ne na kujeru, 435 don matattu, da 245 a benci. Lambobin mahaukaci ga wani wanda yake yankewa don gasar motsa jiki.
- 'Yan mata. Lokacin da nake wurin biki, nakan ji kamar na ba da hankali ne kawai sai 'yan mata su zo su yi magana da ni. Zai iya zama kamannuna amma amincewa na iya sarrafa shi da kyau. Na kasance cikin dangantaka har tsawon watanni biyu amma bayan na fahimci ina bukatar in mai da hankali sosai kan dakin motsa jiki don gasar ta (tana da laushi sosai kuma koyaushe tana ƙoƙari ta yi min magana game da zuwa gidan motsa jiki) kuma ganin mu duka muna da manufofin rayuwa daban ( tana so ta ƙaura zuwa wata ƙasa a shekara mai zuwa kuma tana son yin LTR, ba ta cikin dacewa, irin ta riƙe ni baya), na bar ta.
Na yi [yin jima'i] Ba za ku ji rauni ba daga baya kamar yadda kuke yin batsa. Ya bambanta da yawa kuma a ganina gaskiya yana taimakawa tare da sake sabunta kwakwalwa. Fa'idodin sun kasance a cikin gwaninta.
Ban san abin da nake so in yi a bara ba. Na kasance mara tsaro kuma na rasa. NoFap da motsa jiki tabbas sun taimaka canza halina don mafi kyau; Yanzu haka ina cikin shirin canja wuri a kwalejin al'umma don zuwa babbar jami'a wacce ke da kyakkyawan shiri na sabon babba kuma na kori aikina ta hanyar samun ɗayan mafi kyawun takaddun horarwa da ke akwai kuma yanzu ina kan mataki na 2 mai horo na sirri. Ina da kawataccen shugaban dana san abin da nakeso nayi da rayuwata da zarar na kammala uni.
Yaki da sha'awa. Samun makon da ya gabata 1. Jirgin ruwa mai santsi ne kawai daga can, samari.
Ba ni da shekaru 20. Ba a taɓa gwada shi sosai ba; amma ga wani abu.
A baya a rabin farko na shekarata ta biyu muryar tawa ta dan yi sama kuma zan iya fada kawai ina fama da ita (kwallaye ba su cika, tsananin damuwa, da sauransu).
Yanzu bayan kauracewa PMO muryata tana da zurfin gaske kuma mutane da yawa sun lura da hakan kuma suna tunanin da gaske ina shan masu ƙarfafa gwaji (lol).
Wani abu da gaske ya harbe gwajin na shine ina fama da nauyi kowace rana. Sauti mara kyau amma duba Cory Gregory Squat Kowace Rana. Horarwa ce ta Bulgaria kuma karo na uku ke nan. Kasancewa ina tsugune mai nauyi kowace rana yanzu tsawon watanni 5 kuma hakika hakan ya sanya ni matsawa kaina don zama dabba. Gwaji yana cikin rufin - kallo da hanyoyi da yawa daga girlsan mata (kuma samari amma ni tsaye lol) a cikin dakin motsa jiki.
LINK - Kusan kwanaki 340, abubuwan da na lura kusan suna cikin shekara guda -
By RyanAbass
;