Da farko dai, wannan ayyukansu. Na yi babu gogewar komai komai game da 'yan mata (jima'i ko akasin haka), gurguwar damuwar jama'a, babu aboki da yanayin rashin girman kai da ke cikin tsari na.
Na kamu da sha'awar wasannin bidiyo (wata hanyar maganin jaraba dopamine).
- Tunda daina aikin batsa, na lura da a alama kara karfin gwiwa. Kasancewa tare da wasu, cikin hira da saiti, yana faranta mini rai. Na sami abokai kuma na kasance ƙungiyoyi. (Wataƙila samfurin masu karɓa na dopamine sake damuwa da kuma yin amfani da hanyoyin hanyoyin rayuwa na asali azaman maɓalli, madadin tushen dopamine).
- Na juya tare, na nemi 'yata ta farko ta samu lambarta ta farko. Ba zan taɓa yin wannan ba, kamar yadda nake yin al'aura don yin batsa yau da kullun a cikin shekaru 10 da suka gabata (Ni 21) na gamsu da buƙata ta ilimin halittu don "haifuwa" don haka a rayuwa ta ainihi, ba ni da wani dalili game da mata. Yanzu, ainihin akasin!
- Na lura da wani gagarumin ƙaruwa a cikin babban jiki taro, musamman tarkuna na, deltoids (tsokoki kafada), biceps, triceps da pectorals. Wannan na iya zama sakamakon babban dalilin motsa jiki da motsa jiki (neman wani madadin dopamine / tushen motsawa). Asarar mai ta kasance kuma muhimmanci. Gabaɗaya ni mai kauri ne kuma mai tsauri, kuma ass dina ya samu karami (nadamar bayanin abun ban mamaki). Na gaskanta wannan kuma saboda (tun da yanzu ba na yin lalata da batsa sau ɗaya a rana) masu karɓa da androgen ɗin sun sami damar tayar da hankali kuma suyi aiki daidai don haɓaka aikina na tsoka. Ina ta aiki ba kawai ba sau da yawa (turawa sau ɗaya a kowane mako na 2) don haka dole ne a sami wani bayani game da karuwa.
- Na lura cewa wasu suna ba da ƙara girmamawa idan aka kwatanta da na da.
Koyaya - wannan ƙaddamarwa ce mai gudana. A daren jiya na gamu da sake dawowa ta hanyar shiga cikin wasu kayan Intanet (ba batsa ba, amma kusa). Abin raha, da zarar na gansu, zuciyata ta fara bugawa, haƙora sun fara hira, a zahiri sun fara girgiza!
A shekara mai zuwa, zan iya fata kawai ga masu kyau. Tare da sabon amincewa, makomar ba ta da tabbas, amma zan sanya ta cikin abin da zan iya.
Na gode da duk tallafin akan wadannan watanni biyar da suka gabata. Kawai karanta labarun da maganganun 'yan'uwa da yawa sun ci gaba da motsa hankalina sosai kuma ya ba ni zuciyar da ba na kawai ni a wannan
yãƙi.
LINK - Rahoton shekara-shekara!
by Stagafuliza
;