Ina tsammanin amfanin mafi kyau na nofap shine haɓakar horar da kai, amincewa da kai da jin daɗin farin ciki na rayuwa. Wannan tafiya ta kasance farka ce ga rayuwa.
Ina nufin a wannan lokacin nakan yi tunani sosai a raina kuma na koya fiye da kowane lokaci game da kaina. Ina tsammanin sirrina ya ci gaba zuwa wani matakin. Kafin nofap na ji a wasu lokuta ina da karfin gwiwa amma jin zai iya kasancewa a sati mai zuwa na juye. A halin yanzu kwanciyar hankalina ya yi zurfi. Rayuwata ta zamani sun fi kyau yanzu sama da na farko, kuma na yi zurfin tunani a kansu kuma na sa kyawawan dabi'u a gare ni. Don haka ina tsammanin kaina a yau yana cikin zurfin zurfi, ya fi kama da amincewa da ƙimar rayuwata da gaske da gasgata burina. Na yi imani cewa kowa ya kamata ya yi tunanin waɗannan abubuwan, saboda amincewa na ainihi ya fito ne daga yanayin ba wani abu bane da za ku iya aiwatarwa.
Wannan tafiya ta kasance tafiya zuwa gaskiya. Ina tsammanin babban rashin fa'ida a cikin PMO shine tserewar gaskiyar. Ban san hakan ba kafin kullun, amma a wannan ranar zan iya ganin komai a fili. Kuma mafi munin abu a cikin PMO shine batsa. Ina tsammanin kowa ya san bambancin jin bayan zama tsakanin PMO da MO. Na yi imani da cewa dalilin hakan a bayyane yake kuma hanya daya ita ce hanyar hormonal. Lokacin da muke kallon batsa, koyaushe muna neman karin bidiyo masu ban tsoro kuma hakan yana haifar da rikicewa da wuce gona da iri a cikin cibiyar dopamine, wanda ke haifar da jin kamar shit. Don haka muna fuskantar damuwa da yawa da kuma kwayar dopamine. Wannan ba hanyar dabi'a bace don samun ta. Wani babban hasara shine mafi halayyar mutum amma zai iya barin manyan alamu. Gudun gaskiya ne. Don haka lokacin da kuka ji rauni ko mummunan abu, zaku fara kallon batsa kuma ku manta da duk munanan abubuwa. Kuna tsere daga rayuwa ta ainihi kuma kuna rudu game da abubuwan da ba ainihin rayuwarku ba. Kuna fitar da iko daga rayuwa ta ainihi zuwa fantasylife kuma idan kun gama, kuna jin kunya da rashin hankali. Kuna jin kunya game da abubuwan da kuka kalla kuma wataƙila yawan lokacin da kuka ɓata don hakan. Hakanan kun fahimci cewa abubuwa marasa kyau basu tafi ba, maimakon haka sun fi muni a zuciyar ku, saboda kuna jin rauni yanzu kuma kun san ba ku yi komai ba don inganta ko magance abubuwan. Kuma kun san za ku iya yin wani abu ga waɗancan abubuwa amma kuna jin rauni sosai kuma duk abin da kuka mai da hankali a cikin kanku ne da wannan mummunan ji, don haka duk ƙarfinku ya tafi “warkar da ji” ko “jiran cewa mafi kyawun ji ya dawo. Don haka, abubuwa sun kasance a yi. Wannan aikin ya tabbatar da “jin mai hasara” - tasirin lokaci zuwa lokaci idan kayi PMO, kuma duk mun san cewa ba zai iya zama alheri gare mu ba.
Don haka PMO hanya ce mara kyau don tsere wa gaskiya. Akwai bambanci sosai tsakanin rabuwa da gaskiya misali a wasanni, wasan bidiyo, ainihin jima'i da sauran abubuwan shakatawa masu yawa. Har ma ina tsammanin yin al'aura zai iya zama lafiya idan an yi shi daidai, amma ban tabbata cewa yana da sauƙi don raunin hankalin ɗan adam ba kuma ba zancen PMO mai dogaro ba. Amma visio shine cewa yakamata kuyi al'aura ba tare da rasa gaskiyar lamari ba. Wataƙila wannan yana tunanin abokin tarayya na ainihi kuma azaman jima'i na ainihi wanda mai yiwuwa ne tare da ita. Wata hanyar ba abin burgewa ba ce, kawai kasancewa a cikin lokaci kuma ku ji motsin al'aura. Ina tsammanin wannan ya zama hanyar kiwon lafiya don magancewa ba tare da jin dadi ba bayan zaman kuma hakan bai kamata ya raba ku da gaskiya ba. Amma kamar yadda na ce, ban tabbata ba hakan zai iya raunana tunanin mutum, watakila ya kamata in gwada wannan wani lokaci a nan gaba.
Yana da kwanaki 90 da suka wuce bayan sake dawowa na ƙarshe kuma ina jin daɗi. Na yarda kaina da ainihin jima'i, don haka wannan bai zama yanayin hardcore ba kuma ina tsammanin bai zama dole a cikin harka ba. Ina so in faɗakar da kai cewa tafiya ta nofap ba ta kasance kwanaki 90 kawai ba. Na kasance cikin wannan kusan watanni 8 gaba ɗaya. 90 kwanakin ne kawai na ƙarshe kuma mafi tsayi a jere.
LINK - Kwanakin 90 a baya, amfanina da nazarin PMO
by YalcinKayama
GABATARWA - Ina kawai murna sosai
Ina so kawai in faɗi cewa ina matuƙar farin ciki da na samo wannan nofap watanni shida da suka gabata. Na kasance ina sha'awar taba al'aura tare da batsa daga kusan 13years zuwa 21. Fapping ya kasance madadin rayuwata ta ainihi da ficewa daga ainihin duniyar zuwa duniyar mamata. Yanzu ya kasance ranar 24 tana ci gaba kuma na san cewa wannan zai ci gaba. Ina da kwanakin 60 na gudana a bara amma daga nan sai na fara shakkar gaba daya abun ya koma baya. Bayan haka ina tunanin sake dawowata da kuma doupt to nofap, na lura cewa ina da uzuri da yawa don ba da izinin sakewa na, amma zurfi na san cewa ba shi da kyau a gare ni.
Ina tsammanin wannan farin cikin da ba ta da farin jini ya sanya ni ta yanzu mafi yawan mutane. Yau dai koyarwar kaina ta fi kyau a kan komai. Na tsaya a bayan rayuwata kuma na bar yankin mafi tawakkali. Kuma ina tsammanin yanki na ta'aziyya ya bazu sosai a cikin watannin 6 da suka gabata. Yau na san kaina sosai kuma na san dabbar da ke cikina tana farkawa. Amma akwai hanya mai tsawo da za a bi. Ina buƙatar samun kwakwalwata a cikin tsari da kuma mayar da dopamine sýstem zuwa saitunan masana'antu. Dole ne in gode muku duka don rubuce-rubucen ban ƙarfafa da ƙarfafawa a nan kuma ina fatan ku mazaje ku ci gaba da wannan rayuwar!
;