An fara nofap a watan Janairu kuma ya yanke shawarar ɗaukar ƙalubalen No PMO akan 18 Janairu 2017. Yayi matukar wahala da wahala ga mutumin da akayi amfani da shi wajen yin jima'i tun daga ƙuruciyarsa bai san takamaiman lokacin da 5 ko 6 ba, Yarinyata shekaruna sun koya min game da wannan, a wancan lokacin da muka aikata shi na yara kawai abin taɓawa ne, a'a ainihin nau'in jima'i. Bayan haka na kasance mai amfani da wannan jin daɗin, kuma yayin zuwa game da 8th ko aji na 9th na fara yin PMO.
Na fito daga dangin baya sosai kuma mu ne ƙarni na farko da muke samun ilimi mahaifiyata da mahaifina duk basu da ilimi. Sun hango mafi munin rayuwa har yanzu sun sami damar ilimantar da yaran su 3. Na kasance dalibi mai kyau tun daga farkon makaranta na kasance ina yin karatu mai wuya. akwai shekaru 1-2 a cikin 7th, aji 8 lokacin da nake son yarinya Na Kusa kauracewa MO kuma wannan shine lokacin nasarar nasara da ɗaukaka ilimi. Na zama dalibi duk malamin da yake so.
Amma sai gazawar soyayya a cikin aji na 8 kuma na nutsar a cikin PMO. Kuma daga nan ne ainihin faduwar rayuwata ta fara. Digiri na ya ci gaba da tafiya ƙasa na samu rauni a cikin matsakaicena. A lokacin saukar karatu ya samu sama da abinda yake wucewa.RENAISSANCE-
A shekara ta 3 na kammala karatuna na san game da P buri daga GARY WILSON na vdo godiyar allah na kalle ta. Na yanke shawara na daina batsa.Sai na san game da kullun da kalubalen kwana 90.
KYAUTA ACIKINSA (18 / JAN / 2017)
Na gaji da P sosai kuma na ƙudura in daina amma nasarar farko ta kwanaki 18 kuma fiye da sake komawa baya kuma fiye da yadda na ci gaba da sake dawowa sau 6-7 daga watan Janairu zuwa Afrilu. Fewww failure da yawa gazawa .Yanzu yazo 11 ga Afrilu Na sake sake kunnawa kuma na san game da aikace-aikacen toshewa na P da wuri (nawa na da lafiya, kuma yana da kyau akwai wasu kuma zaku iya samun duk wanda kuke so), wannan shine Babban kayan aiki don kaucewa P kuma mafi kyawun abin da ya faru da ni NA MANTA MY P BLOCKER APP PASSWORD babu damar sake buɗewa kuma saboda gwagwarmaya da darussan da aka koya daga gazawar da ta gabata da Labaran nasarorin wasu fapstronauts Ina nan a ranar 10 yuli 2017 ta sami nasarar kwana 90 a 12 a: m. Yeahhhhhhhhhh !!!!
A ƙarshe abin da na yi fata na cimma wata rana a wannan rana ta zo. kuma na yi M, Ina da matsala na kawowa cikin tsufa amma ya kusan tafi Har yanzu yana can a cikin minti na 1 ko 2 amma na sarrafa shi a sauƙaƙe. Kuma a lokacin na kasance tsawon mintuna na 10 kuma har yanzu ci gaba da gudana a ƙarƙashin iko fiye da na yanke shawarar sakin. Ina gaya muku cewa yana cike da farin ciki da kuzari wanda bayan an sake shi Ya ji kamar na kamu da zazzabi mai zafi. Ina tsammanin babu alamun tsufa da wuri bayan wani lokaci.
Ina rayuwa a yanzu ina mai matukar godiya ga shafin yanar gizon nofap Ina jin yanayi da kiɗa. An kalli maganganun wata kyakkyawar yarinya da ke ba da labarin yadda ake samun shiga manyan makarantun MBA. Na lura da kallon dat ban sa mata alama ba amma na yaba da kyawunta da yadda take magana da kyau, tunanin idan tana gabana zan sumbace ta a goshinta kuma in rungume ta saboda kasancewa mai sonaooo cuteeeeee.
Wannan shine sabon ni daban. Na kasance mara adalci da rashin ladabi ga 'yan mata duk tsawon shekarun nan amma yanzu na girmama mata fiye da kowane lokaci Ina so in zama mata. Na gode NoFap don ba ni wannan sabuwar rayuwa mai ban mamaki.
Da kyau yanzu goyon baya Anan ga kayan aikin da ka'idodi don lalata jarabar ku,
Kayan aiki da dokoki-
1. Sanya manhaja mai toshe batsa a wayarku da PC .Yana da kyau ku sanya kalmar sirri ta yadda baku sani ba kuma kada ku sake tunaninta kuma mafi kyau idan kun manta kamar ni
2. Kuna da dalili mai ƙarfi da dalili don ƙalubalenku.
3. Horar da kai dole ne. akwai wasu lokuta da zaka shiga lahira kuma babu wani yanayi na zafin rai ko dalili don cigaba da kalubalantar ka amma ka ci gaba da fada domin ka aikata ALKAJIRANKA .KAI KARANTA ALKAWARI KADA KA SAURARA WA KANKA MA. kuma zaka yi matukar farin ciki bayan rashin karya ur streak.
4. Kar ka taba d *** dinka. Shafar kawai don sharewa ko wanka.
5. Faɗa ma kanshi idan UR yana yi shi zai yi shi kamar mutum »
- BA edging
- BA PMO
- TOTAL CLEAN
5.No na nufin A'a ga PMO
6. Karka da kanka nauyin wasu ayyuka na canza dabi'a. A hankali a hankali
7. Yi amfani da ƙarfin ku, kuna da ƙara ƙarfin ƙarfi yayin da kuke farawa amma kuyi imani da ur inpower wanda zai iya yin urpower ƙarfi da ƙarfi wanda zaku iya kashe kowane irin karfi na P.
8. Zai ɗauki ƙasa da minti ɗaya don sake murmurewa kawai danna nesa. Saboda haka tsaya a cikin iko KYAUTATA MINUTE. . . . . . . . . . . . KYAU SAURARA.
9. Taƙaita wayarka ko amfani da PC kawai don ayyukan da suka cancanta. To ku nisantar dashi.
10. Karki dauki ur phone a cikin ur bed.
11. Faɗa wa kan ka girma fiye da duk matsalolin ka.
12. Yi tafiya cikin yanayi sau ɗaya a rana.
13. Yi motsa jiki kullun ku kawo shi cikin ladabtar da kai.
14. Sha ruwa da safe.
15. Duk lokacin da sha'awar zuzzurfan tunani kan kawo hoto mai karfi kamar Buddha da jin karfinsa a cikin ku to zai zama mai kyau a shawo hanzarin. ko motsa jiki, huhu, yankan farce, burpees da sauransu.
16. Ba ku zaɓi yin rayuwa kamar masu ba da kaya ba. Yi wa kanka nasara.
BABBAN GODIYA GA "DUK KUNGIYAR NoFap DA RHODES ALEXANDER DA SUKE YIN WANNAN BABBAN AYYAN DAN TAIMAKAWA MUTANE SU FITA DAGA WANNAN WATA MUTANEN MARSH. SON KAI JAMA'A.
LINK - Ba za a iya gaskantawa kammala 90days na ba PMO kalubale ba !!!
by zai goge
;