Rayuwa tana da ban mamaki. Ya yi guntu da za a rayu ta hanu. Ni ba kawai ina da rai ba, Ina rayuwa. Na sami asalin kaina kuma ina fata duk ku sami naku. 'Yan uwa na gaisuwa.
Shekaruna 21 ni kawai nayi [NoFap] 'saboda son sani' sau ɗaya tsawon kwanaki 7, kuma bayan na sake komawa sai na ji banbancin. Na kasance ina pmo a kalla sau biyu a rana kuma hakan zai kashe min kwarin gwiwa game da komai. Ina jin kamar na rabu da shekaruna, amma har yanzu ina da isasshen lokaci don jin daɗin rayuwa don haka na yi farin ciki da na daina.
Fa'idodi… da yawa! Kullum sai naji kamar wanda nake burin zama. Mutane suna bi da ni daban, suna da nasara mai yawa tare da 'yan mata, wani lokacin ba tare da gwadawa ba. Abu daya da na lura dashi shine bana da sha'awar haduwa da 'yan mata a kulab, musamman idan sun dan bugu da giya. Na fi son karɓar 'yan mata da rana da kuma haɓaka dangantaka mafi mahimmanci, amma watakila wannan abu ne na sirri.
Ina aiki a kowane lokaci, nazarin motsa jiki yana ratayewa… baya buƙatar motsawa, kawai nayi shi. Ina tuna abubuwa mafi sauƙin, amfani da su don gwagwarmaya da sunayen mutane, ba kuma. Yanzu ina da sha'awar mutane sosai, kuma wannan yana sa tattaunawa ta zama ta dabi'a. Babu sauran rashin damuwa, mafi nunawa ... Ina faɗar raina ba tare da jinkiri ba. Kuna kallon 'yan mata a ƙarƙashin haske daban ba tare da pmo ba, idanun ido na halitta ne kuma wani lokacin mahaukaci ne (mai kyau mahaukaci).
Zan iya ci gaba na tsawon kwanaki, ko ta yaya kawai yi! Za ku ga yadda yake.
LINK - 90 Days
By Kuosh
Na san cewa ba shi da sauƙi a farkon, Na yi shekara biyu ke nan kafin na mallaki wannan rarar. Lokacin da na ɓace kwanakin kwanakin 70 na waɗanda na lura cewa bai cancanci hakan ba. Amma duk da haka na ci gaba da komawa sabuda kai watanni kadan kafin na sami wannan. Amma yanzu raina ya canza sosai, cewa ba zan taɓa son komawa wancan baƙin cikin da na taɓa samu ba. Ci gaba da faɗa, hasken a ƙarshen rami yana da haske 🙂
Akwai dalili guda ɗaya mai sauƙi wanda yasa baza ku iya dakatar da sake tunani ba: kuna da rauni. Ba za ku iya tsayayya ba, kuka ɓoye cikin sauƙi, a takaice, ku farji ne. Ga gaskiyar: kawai munyi hakan. Mu, waɗanda ke tare da kwanakin 90 +. Domin muna da ƙarfi, kuma ba ku ba.
Amma zaka iya zama. Kawai ka daina kasancewa farji. Ka daina yin wa kanka faɗakarwa cewa komai yana da kyau, cewa rayuwarka tana da kyau kuma ka gamsu da wanda kake. Ba ku bane, saboda idan kun kasance cikin wannan sub, yana nufin cewa kuna son wasu canji a rayuwarku. Kawai dole ne ka fahimci cewa fa'idodin nofap yayi nesa da irin yardar da kake samu daga pmo.
Koyaya, idan a halin yanzu kun gamsu da rayuwar ku to ku ci gaba da aikata abin da kuka saba koyaushe. Amma idan ba haka ba, to yin karya ga kanka shine aikin da zaka iya.
Dole ne ku fahimci cewa babu wanda zai taimake ku a cikin waɗannan batutuwan. Kowa da kowa ya sami abin da zai kula da shi, don haka sai dai idan KA dauki mataki to babu abin da zai canza. Rayuwa takaice. Babu lokacin nadama.
Wannan shine mafi dadewa a rayuwata, kuma a cikin wannan kusan shekara guda na cimma ruwa sosai fiye da kowace shekara ta rayuwata, kuma nofap ya taka rawa sosai a ciki. Rashin faduwa da kanta ba zai wadatar ba, amma zai zama mai jan hankali ne wanda ya fallasa hankalinku, yai muku aiki kuma a karshe ya zama KYAUTA!
Ruwan shayi mai sanyi, share Instagram da irin waɗannan shawarwari DO taimaka. Amma a ƙarshe, za ku sami sahihiyar tunani. Kawai tsaya. Turkawa mai sanyi. Dakatar da zama mai cuck m.
'Yan'uwana, kada ku ɓoye ranku. Rayuwa da gaske kyakkyawa ce kuma kun cancanci samun cikakkiyar nasara !!
Kawai ka tambayi kan ka wa kake so ya zama. Idan bakada karfin gwiwa, wannan na nuna cewa wanda kai bai dace da wanda kake so zama ba. Rayuwa kowace ranar rayuwar ku yana aiki ga mutumin da kuke so ku zama (nadamar kasancewa mai maimaitawa), kuma kasancewa kan aiwatar da canji zai ba ku kwarin gwiwa.
Abin da ya yi mini aiki: Koyaushe ƙoƙarin tura iyakokina, don fita daga yankin ta'aziyya. Kasancewa da kasancewa tare da jama'a, samun manufa mai dogon lokaci da aiki tare da ita kowace rana. Gym, rawa .. Hakanan, babban abu a gare ni: rashin batsa ya sa na ji kunya a tunaninsu, kuma mutane (musamman 'yan mata, sun fi kulawa) suna iya jin wannan. Idan bakada komai don ɓoyewa da mutunta kanka, mutane zasu girmama ka. Hakanan, saita iyakoki. Idan wani ya ce ku yi abin da ba ku ji yana daidai ba (don kowane irin dalilai), gaya musu. Ayyukanka sun dace da wanda kake.
Idan har abada kuna son yin magana, kuna jin kyauta zuwa yamma na, dukkanmu 'yan'uwa ne a nan 🙂
Ya kamata mu saki da fucking, amma yanzu mutane kawai fap don batsa a farkon tura. Don haka jagorantar wancan karfin zuwa inganta rayuwar ka da samun wanda zaka iya kaunarsa! [Ina] da ɗan ɗan kulle, na bushe na ɗan lokaci kaɗan
;