A yau na cika kwana na 91. Bai kasance mai sauƙi ba kwata-kwata, wannan shine shekara ta uku akan Nofap kuma bayan kimanin 200 3-day streaks daga ƙarshe na sami kulawa. Ba na jin an yi nasara a kaina, ban kasance ina huɗa supermodels ba kuma ban yi tsiro game da gemun baƙuwar daddare a cikin dare. Na dawo da mutuntaka na kuma fahimci ma'anar kasancewa a wannan duniyar tare da haɗin gwiwar wasu.
Amfanin shafukan banza ne mutum, adadin lalacewar buri zai nuna yadda rayuwarka ta rasa, da kuma yadda za ka dawo idan ka dakatar da Pmoing.
Na fara fapping feverishly (+ 1 sau) kowace rana lokacin da nake 13, kuma na ci gaba har zuwa 20.
Shekaru 7 na ba pmo kuma bayan wannan yatsan na karbi watanni 3. Ko da yake wannan ƙananan ƙananan juzu'i ne (watanni 3 / 84) Na lura cewa yanzu ina da tsabtace hankali da kwanciyar hankali. Fushin kwakwalwata ya tafi kuma ina koyon zaman lafiyar jiki ta hanyar fuskantar ainihin motsin zuciyarmu.
A matsayina na mai yawo ban taba sanin farin ciki, damuwa, bakin ciki ba, kawai ya kasance… da kyau zan iya cewa motsin rai abin birgewa ne (KYAU DA MUMMUNA).
Ba zan sake yin faɗuwa ba amma ba zan taɓa mantawa ba, wuraren shakatawa a cikin kwakwalwata daga PMO ba su tafi ba tukuna, kuma idan na bar kariya na zan sake dawowa saboda ni mai shan magani ne kuma haka abin yake.
Idan kuna da shakku zan iya cewa ba tare da jinkiri ba cewa nofap shine mafi kyawun shawarar da na taɓa yankewa a cikin gajeriyar rayuwa. Ba ni da shekaru 21 [Fa'idodin ba su da yawa) a cikin jerin abubuwan harsashi. sabuwar hanya ce ta kallon abubuwa.
bisimillah
LINK - 91 days
;