Ranar 77, kusan an gama kwanakin 90 na kullun kawai don fadawa cin hanci da rashin tausayi da kuma wayo tare da damar intanet. Bari in faɗi abin da na samu. Da farko dai bari na fada muku fa'idodin da basu shafi mata ba:
- Sha'awa don abinci mai zaki / abinci mai ɗanɗano - ya tafi.
- fara aiki a bit more
- hanyar da yafi maida hankali da wadata
- yadu da hankalin mutane game da duniya watau launi kama da haske, kamshi sun fi tsanani da wancan.
- haɓaka haɓaka. -> hakika na sayi kwas na zane kan layi a udemy wanda na fara jiya.
- sake dawo da ikon jin motsin rai / ji gaba daya. Zan iya bayyana su gaba daya
- godiya mai zurfi da godiya ga rayuwa da kanta da kyawawan abubuwan da dan adam zai iya ji.
- yana bukatar karancin bacci kuma yana da sauki tashi da safe
- tunanina ya samu sauki sosai. Abilityarina da tunani ya inganta sosai. Yana jin kamar kwakwalwata ta ƙarshe zata iya cika aikinta yadda yakamata.
- Idona ya mayar da hankali. Akwai rayuwa a cikinsu kuma akwai rayuwa a cikina!
Fa'idodi dangane da 'yan mata / aikin yin jima'i / wasan motsa jiki
- suna dube ni. Sau da yawa. Na yi aiki a cikin kantin sayar da abinci na dan lokaci kuma suna yawan gaishe ni kuma suna ba ni kyakkyawar fuska.
- wani aboki na kwarai yana da aboki kuma ta kasance tare da mu biyu a makon da ya gabata kuma yarinyar nan ba ta iya riƙe hannayenta da kanta ba. Kullum tana neman saduwa ta jiki. Ta ce da ni cewa na yi kyau sosai, na bambanta da sauran samari, idanuna suna da wani tasiri a cikinsu kuma tana jin dadi sosai a wurina, kasancewar gabana duka ya sa ta sami nutsuwa da kwanciyar hankali. (jahannama idan kun ji wannan abin ban mamaki.)
- Na sadu da yarinyar da na yi jima'i da 'yan lokutan amma na daina yin shi kamar yadda na zama maras kyau kuma ban mamaki ba sosai ba tare da muni ba bayan duk jima'i. (Na gano cewa tana dauke da mai yawa a cikin ita da jima'i shi ne canja wurin rayuwa da makamashi don haka ba abin mamaki na ji baƙin ciki ..)
- Na yi mafarki rigar sau ɗaya. (ban taɓa samun ɗayan a rayuwata ba)
- yana da itacen safe kowace rana
- my Dick alama kadan girma da
- erections ƙarshe kuma suna da dutse (an gwada wannan a yau bayan na sake komawa jiya kuma har yanzu yana aiki daidai.)
Waɗannan su ne fa'idodin da na samu yayin da nake kasancewa a ranar 77 Day streak.
Shin ina nadamar sake dawowata? Ee. Shin ina jin tausayin kaina? Jahannama a'a, babu lokacin yin hakan. Na ji dadi kwarai dukda cewa na koma zuwa jiya.
Zan ci gaba da tafiyata kuma ina ƙarfafa duk wanda yake a kan shi ya ci gaba kuma idan kun sake dawowa, kada ku shiga yanayin binge kuma sake dawowa, wannan ya sa ya zama mafi muni.
Sake dawowa baya gazawa, baya dawowa kan hanya tare da yiwa kanka alƙawarin kyautata rayuwa a lokaci mai zuwa.
Kwanakin 90, ga ni nan !!! Ni 22 ne.
[Kafin NoFap, kayan aikina] sun kasance masu kyau amma basu taɓa samun daidaitattun ƙwarewa ba. Yanzu suna da ƙarfi koyaushe. Kullum ina iya samun sa, amma da zarar na kusa yin jima'i abokina ya koma cikin yanayi mai laushi. Hakan ya canza a kan hanyata lokacin da na sadu da wannan yarinyar da na yi jima'i da ita. A karo na farko ban sami ikon yin turare ba yayin da nake cikin fargaba, amma a wasu lokuta sai kawai na sami kwanciyar hankali yadda zan iya turare ba tare da wata matsala ba.
LINK - Na sake komawa ranar 77 rana kuma shine mafi kyawun abin da ya faru.
By MawakiOfLife
;