Hi kowa da kowa,
Wannan shine labarina da hangen nesa akan NoFap…
A halin da nake ciki na fara kallon batsa tun ban ma san menene al'aura ba. Na fara al'ada ta 10 shekaru da suka wuce, ina da shekaru 12.
Na zauna a gaban kwamfutar ina kallon bidiyo na bidiyo na bidiyo wanda na samo akan layi (ba aiki mai sauƙi ba ne ga ɗan shekara 12 a wancan lokacin). Na yi tsayi sosai kuma ba zato ba tsammani na fara taɓa azzakari na. Sakamakon shine farkon farinciki na. Da farko ban ɗan gigice da baƙin abu mai sanko ba wanda ya fito daga wurina, amma sai na fahimci cewa kawai na sami babban ji a rayuwata har yanzu! Kashegari na sake yin al'ada, wannan lokacin a cikin gidan wanka don tunani da buri.
Wannan shine yadda al'ada ta da batsa ta fara…
Yawancin lokaci Na sabawa sau 1-2 a rana, amma akwai ranakun da nayi hakan har sau 7. A cikin waɗancan shekaru 10 na yi al'aura da abubuwa masu ban mamaki - jima'i na jama'a, hentai, gangbangs, bukkaki, batsa "fyade", ect .. Ko da bayan shiga soja hakan bai hana ni wannan ɗabi'ar ba. Na ci gaba da taba al'ada a cikin dakunan wanka na duk wuraren da nake ciki. Ban taba ganinsa a matsayin matsala ko jaraba ba. Na yi ƙoƙarin riƙe kaina a baya, amma don mafi girma inzali.
Na taɓa jin labarin NoFap a da, amma ban taɓa mai da hankali da shi ba. A koyaushe ina da sha'awar Ingancin Kai da rayuwa mai kyau - Babban mataki na farko shi ne shekarar da ta gabata lokacin da na zama maras cin nama kuma na fara motsa jiki da cin abinci cikin koshin lafiya. Motsa jiki da cin abinci mai lafiya ba su daɗe ba.
Kwanan nan na fara motsa jiki kuma na ci KARIN lafiya. Don haka tsawon lokacin da yake tafiya mai girma kuma naji dadin wannan sabon salon. A lokaci guda, na haɗu da wannan ƙirar (don neman ƙarin hanyoyin inganta kaina). Na koyi gaskiya game da tasirin batsa a kwakwalwar ɗan adam da rayuwar yau da kullun. Na yi mamakin yadda al'aura da batsa suke shafar rayuwarmu - ta mummunar hanya. Sannan komai ya latsa - me yasa har yanzu ni budurwa ce, me yasa ban samu koda kwanan wata ba, me yasa nake tsoron magana da mata da mutane gabaɗaya, kuma me yasa na zama kamar mutumin da aka yiwa fyade. Tunda wannan “danna” na fara aiki (23 har zuwa yanzu) kuma bana shirin dainawa! Wancan “latsa” ya kai ni ga fahimta mai zuwa:
Masturbation, tare da batsa, ba hanya bace mai kyau-don yaudarar jikin ku da tunanin cewa tsoffin tsoffin halaye masu karfi da karfin ku suna samun biyan buqata - dabi'ar hayayyafa. Na yi imanin cewa wannan ilhami shine tushen duk sauran sha'awarmu kuma musamman sha'awar jin mahimmancin gaske! Jima'i ɗin mu shine man mu - Yana sa mu so mu zama mafi kyau! Don yin manyan abubuwa! Don inganta kowane bangare na rayuwarmu! Wannan shine abin da kowa daga cikinmu yake ji lokacin da bamu cika wannan ɗabi'ar ta hanyar al'aura ba. Wannan shine dalilin da ya sa ba zato ba tsammani mu sami tabbaci da kyau! Ba wasu ban mamaki bane “masu karfin iko”, kawai yana fita daga jiki ne yana kawar da wannan shirmen da ake kira batsa kuma yana mai da hankali kan rayuwa ta hanyar mafi haske da fahimta!
Willarfin iko da horarwar kai daga NoFap shima kayan aiki ne mai ƙarfi wanda za'a yi amfani dashi!
Kada ku yaudare jikin ku da tunanin cewa ya samu babbar kyauta ta rayuwa kuma zakuyi mamakin abinda kuke iyawa…
Na gode da karatu da kuma tsaya karfi mutane!
LINK - Labari na da gaskiya (a ganina) game da NoFap
by LordZuzu
;