Tsarkakakken shit. Ni dalibi ne na injiniya kuma ina cikin lokacin kammalawa. Yawancin lokaci saboda damuwa (da jinkirtawa), wannan shine lokacin da nake cirewa sau 3-4 a rana. Amma duk wannan zangon karatun ban taba dick dina ba. Ba sau ɗaya ba.
A yau na hadu da kyakkyawar matattarar labinina a ɓoye don yi mata wasu tambayoyi game da batun. Ban san abin da ya faru ba, amma kamar ta damu, ba ta daina yin dariya, ta yi wasa da gashinta a duk tsawon lokacin, kuma zuwa ƙarshen mun ci gaba kuma mun yi minti 20 na tattauna batun. Abin da ainihin fuck ya faru. Yawancin lokaci zan kasance tare da kyawawan 'yan mata kamar haka kuma in kiyaye shi da ilimi, amma na kasance cikakke nutsuwa, daskararren ido, yin ba'a. Wannan yana da daɗi sosai kusan yana jin kamar kwanan wata ne.
Daga nan na shiga cikin kofi, na yi hira mai ban dariya tare da kyakkyawar mai karɓar kuɗin… Sannan, na biya kuɗin kofi na, kuma ta ba ni kati don samun wani kyauta (yawanci dole ne ku sayi kamar kofi 9 don samun kyauta ɗaya, amma ta cika min katin duka.) Ta ce min in dawo wani lokaci.
A saman wannan, wannan lokacin shine mafi girman shit da zan yi. Saboda al'adata ta yawo a baya, Na kasance ina jinkirta da yawa kuma ina da abubuwa da yawa da zan yi a cikin karamin lokaci. Amma na kirkirar da dabi'ar mahaukaciya a wannan zangon karatun kuma a karo na farko kenan… Ba ni da abin da zan yi O_O
Na yi kusan duk karatun da aka yi kuma an ba duk ayyukan da aka ba ni tun kafin ranar da za a kammala.
Wannan abin ban mamaki ne, Ban taɓa kasancewa haka a saman shit ba. Ina da matukar damuwa don gaskanta zan iya cimma kowane buri nawa. Ina jin freaking dama dama ahshsksbjssbsjsbsjwhsuisis FUCK YEA
[EDIT]: Da kyau tsattsarka, wannan sakon ya busa fuck sama. Da farko dai na gode wa mutane sosai saboda irin kalmomin. Na shiga cikin jahannama don zuwa wannan batun. WANNAN YA FADA DA KASANCEWA KOWANE LOKACI. Dole ne in magance wahala. Na sake komawa sau shitfuck tun lokacin da na fara wannan tafiya baku sani ba, amma na ɗauke shi a kan ƙugu kuma na yi ƙoƙarin inganta kaina kowane lokaci. Ina tsammanin mafi mawuyacin hali shine lokacin da kuka ji kamar shit / bakin ciki / tawayar. Yawancinmu muna komawa zuwa ga asalinsu to. Amma lokacin da ba zaɓi ba ne, ba ku da zaɓi face fuskantar da jimre duk wannan baƙin ciki da baƙin ciki. Wani lokaci kuna ɗan lokaci kaɗan a cikin cikakkiyar yanayin shit, kuma kuna jin kamar ba za ku iya fita daga ciki ba. An yaudare ku cikin mummunan tunani mara kyau kuma da alama babu abin da zai taɓa canzawa.
Amma zai. Ka tsaya ka maida hankali. Ka tsaya akan manufar ka. Toin yin watsi da waɗannan tunanin marasa kyau kuma ku fahimci ciwo na ɗan lokaci ne. Yi tunanin abin da za ku iya yi nan da nan wanda ke tura ku mataki ɗaya gaba zuwa madaidaiciyar hanya. Kuna ci gaba da yin hakan a koyaushe abokina, to wata rana zaku farka kuma ku fahimci yadda kuka samo asali.
Yi haƙuri da wannan na ji waka. Mawaƙi suna taimaka wa wani lokaci, amma je bincika nawa game da tukwici na idan kuna son ainihin dabaru don samun aikin.
Ka tuna da wannan: Haƙuri sunan wasan ne. Rome ba ta gina kanta cikin dare ɗaya ba.
KAMAR KARWA
Zuwa ga samarin da suke ta sake-sake-sake, na kasance ku ne. Na ci gaba tsawon shekaru biyu ina ƙoƙarin noFap kuma babbar hanyar da na samu a cikin waɗannan shekarun biyu ita ce kwanaki 6. Bugun da kawai ya kirga shine kada ku karaya. KADA KA YI FUKA KA BATA.
Zan sanya cikakken bayani game da wannan mahaukaciyar tafiyar nan gaba. Har ila yau, ina tsammanin na sami mahimman shawarwari don yin wannan tafiya cikin nasara. Ina bin wannan bashin kuɗi mai yawa, zan rarraba muku duka a duk lokacin da nake da lokaci ..
Assalamu Alaikum.
Tace: Gaskiya ina da abubuwan da zan yiwa mutane amma zan dan dauki lokaci kadan zuwa rana dan in baku wadannan shawarwarin. Ina bin ypu wannan.
Ina [X] 23 da [Na gwada NoFap] saboda dalilai daban-daban. Jin kunya da rashin laifi, damuwar zamantakewa, fakitin kunshin da kuka san haha. Ya kasance shekaru 4 tun lokacin da na fara
KARATU NA. Ta yaya ba zan iya wuce kwanaki 6 zuwa kwanaki 123 ba.
Don haka kamar yadda na fada a rubutun da na gabata, ga shawarwari na don samun dogon zango na NoFap. Da farko ina so in ce Turanci ba yare na bane (koda kuwa kun taba jin hakan sau miliyan) kuma na gaji da shit saboda haka ina neman afuwa kan duk wani kuskure da nayi. Mu je zuwa :
Yi jerin manufofin: Bawai manufofin sauki bane, burin rayuwarku. Ina so ku karanta shi kowace rana. A cikin mafi ƙarancin lokacin 3, lokacin da kuka farka, a tsakiyar rana, kuma daidai kafin kuyi barci. Kada ku karanta su kawai. Ka hango kanka kanka cimma wadannan manufofin. Ka yi kokarin danganta abin da zai yi kyau yayin cimma wadannan manufofin.
Kada ku tsaya gida kawai: Na sami wannan yana da wuya a nema saboda wani lokacin ba kwa jin kamar fita. Amma daga ranar 1 zuwa 45ish, ba za ku iya fucking dogara da kanku ba. Ko da ba ka jin kamar an yi tsegumi kuma kana gaya wa kanka "Nah, Ba ma cikin yanayi na yin tunanin batsa a yau", kada ka amince da kanka. Kwakwalwar ku kamar fucky ce kuma da zaran kuna kadai kuna gundura, zai yaudare ku ku aikata shi. Don haka yi wa kanka tagomashi, kar ka lalata kayanka sannan ka sami fuck a ciki: shiga cikin kafe, makaranta idan har yanzu kai ɗalibi ne, dakin motsa jiki, a ko'ina,
Inganta jin kyamar da kake da shi ga kanka lokacin da ka taba al'aura: Kuna jin kamar shit bayan an gama jerking? Da kyau, Ina so ku fadada jin hakan gwargwadon ikonku. Ina so ku ji kamar kun kashe wani lokacin da kuka buɗe shafin batsa (kuma hakika, hakika kuna kashe ainihin kanku ne ta hanyar yin hakan). Don haka mintuna na 3-4 a kowace rana, da safe daidai (daidai bayan karanta burin ku), Ina so kuyi tarayya cikin kwakwalwarku gwargwadon motsin zuciyar NEGATIVE kamar yadda zaku iya game da PMO da motsin zuciyar POSITIVE kamar yadda zaku iya game da nofap. Da fatan kar a dauki wannan a zahiri. Ba na son ku kashe kanku domin kun koma baya.
Gane wannan shine kawai hormonal: Shin kun taɓa jin kanku kamar jin kunya, to kuna fatan kawai kan jakar sanyi kuma ba zato ba tsammani, kuna jin kamar Firayim Minista Mike Tyson? Yana faruwa a gare ni kowane lokaci. Kuma waɗannan sauyin yanayi ba tsammani sun sa na fahimci wani muhimmin abu. Halinka yana da alaƙa da jijiyoyinka, nutsuwa kake ji da gaske ko kuma farin ciki da gaske, duk tunanin da ke gudana cikin kwakwalwarka yana da alaƙa da waɗannan ƙananan ƙwayoyin da ke yawo cikin jininka. Ina tsammanin cewa idan mutane sun fahimci hakan, cewa hanyar da suke ji cikakkiyar jiji ce, da za a sami raguwar ciwan asibiti da yawa. Kuma idan kun fahimci hakan, zaku fahimci yadda samun isasshen bacci, abinci mai kyau, shan ruwan sanyi da motsa jiki yau da kullun yana da tasiri a cikin yanayin ku na yau da kullun, sabili da haka, a cikin zaman lafiyarku.
Ka kiyaye kanka koyaushe aiki: BUDE BANGASKIYA NE MAI GASKIYAR BUDURWAR SA. Da alama kun fahimci hakan har zuwa yanzu. Don haka ku kiyaye kanku. Idan kuma na ce “yi aiki da kai”, wannan ba ya nufin ka zauna a gida ka karanta jaridar fucking ko gyara, za ka gaji da dawowa daga baya. Kuna buƙatar kuɗin cikin wani abu; Koma makaranta, samun cikakken aiki, shiga aji salsa, fara Jiu Jitsu ko dambe da gasa, fara kasuwanci. Kuna buƙatar aiwatar da 100% cikin wani abu wanda ya dace da sauran mutane, kuma inda kake da alhakin kuma hakan yana ɗaukar lokacinku. Wich ya kai mu ga gaba…
Fahimci ikon aikatawa: Me zai faru bayan dawowarku? Eeah kuna jin kamar shit da blah blah, amma me zai faru duk da hakan? Ka yafewa kanka ka sake yin hakan? Zan gaya muku abin da zai faru idan na fashe na. Na ba wa mutum rashin gida aƙalla kuɗaɗe 20. Ban sake dawowa ba sau daya (Ni ba dodo ba ne duk da cewa har yanzu ina ba da kuɗi ga mutanen da ba su da gida) Yana aiki kamar fara'a a gare ni zan shigar da, I ma fuck cheap da kudi wani abu ne mai mahimmanci a gare ni, don haka ko da kuɗaɗen 20 wani abu ne babba a gare ni wanda ya hana ni sake komawa baya. Ina jan washegari game da wani bakin da ke son bayar da gudummawar 500 $ idan ya yi nasara kafin alamar kwanakin 90. Kuna iya tunanin cewa ya haukace, ba shi ba. Wannan a zahiri ya raba shi da sauran; ayyukansa yanzu suna da ainihin sakamako. Tare da ba da irin wannan sahihin, kuna tunanin ra'ayin ma taɓa taɓa dick ɗin sa zai keta tunanin sa? Idan har yana tunanin ba miliyoniya bane, yanada damar da zaiyi maganin dick dinshi idan ya ganshi. Yin alƙawarin kamar wannan mutumin ya ba da dama mai yawa a gefen ku kamar gaza yana nufin za ku biya farashi mai wahala. Kuma gaba ɗaya magana, mutane suna yin kyau idan suna da ɗan matsa lamba a kafaɗa. Wannan hanyar yin abubuwa shine ainihin 99% mafi inganci idan yazo da cimma burin sannan kawai dogaro da himmarku da motsin ku, wanda yake kai mu ga wani batun…
Karka dogara da dalili: A ganina, ɗaya daga cikin mafi kyawun mayaƙa a halin yanzu shine Rory Macdonald. Na saurara kwanan nan a ɗaya daga cikin hirarsa kuma ina girmama shi da yawa saboda mutum ne mai hikima da ke magana da harshe. Na tuna mai tambayoyin na tambaye shi "Me ya sa ka motsa sha'awar komawa motsa jiki a kullun kuma niƙa kamar yadda kake yi?" Rory ya amsa "Wannan ba shi da alaƙa da motsawa. Tivationarfafawa yana da makonni 2 kuma ya tafi, bayan wannan shine madaidaiciyar horo da al'ada da ke sa ku dawo dawo. ”Na sami wannan gaskiya ne. A duk abin da kuke yi, motsawa zai daɗe na ɗan gajeren lokaci, bayan wannan ya zama aikin yau da kullun. Kuma aiki na yau da kullun abu ne da kwakwalwarka take aikatawa kuma yake dawowa. Nemo tsari na yau da kullun wanda ke ba ku ƙarfin gwiwa kuma ku aikata shi kowace rana. Idan kun yi jazar maki baya, kun san abin da za ku yi.
Ji daɗi kan aiwatar kuma ɗauki lokaci don alfahari da kanku: Wannan tafiya ce mai wuya da kuke tafiya, zaku iya yin alfahari da kanku don ko da gwadawa. Canji ya zo a kan lokaci. Don haka yi haƙuri. Kuma mafi mahimmanci, kada ku daina. Na dauki lokaci mai yawa kafin na isa can ba ku ma sani ba. A wani lokaci, ban iya wuce kwana biyu ba tare da na yi tsalle ba. Don haka kada ku kasance da wahala a kanku, ko a'a, a zahiri, ku yi taƙama akan kanku, hakan zai taimaka muku: p
Nofap bawai kawai kaurace wa taba al'aura bane, lokaci ne da yakamata ka yi manyan canje-canje a rayuwar ka don kyautatawa. Wannan shine lokacin sake tsara rayuwarku kamar yadda kuke so. Ko dai ka shiga ciki duka ko kuma ba ka shiga. Na ba ku dukkan tukwicin da na yi amfani da ku don samun wannan. Suna da sauƙi don amfani kuma basu ɗaukar lokaci mai yawa ba, amma suna buƙatar ƙaddamarwar rashin daidaituwa. Na tabbata cewa idan kuka yi amfani da su duka, za ku yi nasara a wannan tafiya.
LINK - Kwanakin 121. Wannan shine mafi girma rayuwata dana.
;