Na yi tuntuɓe a kan ƙananan kullun a cikin 'yan kwanaki a cikin layi, kamar yadda nake ƙoƙari na bar kaina. Theungiyar yanar gizo a nan ta haifar da abokan hulɗa ta hanyar mummunan yakin basasa, kuma na ci gaba da kasancewa tare da abokan hulɗa da yawa kowace rana tun daga lokacin. Game da ci gaba, ban san ainihin inda zan fara ba.
Ina jin kaina kamar wani mutum saboda yawan ladabin da na koya a rayuwa. Irin wannan ya zube ko'ina, tun daga aikina zuwa lokacin da nake cikin motsa jiki har zuwa dangantakata da budurwata (SCORE!). "Mun" ya faru ne kawai fiye da watanni shida da suka gabata. Don haka wannan ya sa ya ɗan ɗan wuce rabin wannan hanyar. Haka kawai ta kasance budurwata ta farko, kuma ina fata ita ce ta ƙarshe. Don zama cikakken mai gaskiya, banyi jima'i ba a wannan lokacin na rayuwata saboda imanin kaina.
Matsayina na yanzu ya fara ne a ranar 24 ga Oktoba, 2015. Tun daga wannan lokacin, ban yi PMO'd ba ko kuma na yi jima'i sam.
Na yi hasarar kusan hamsin lb (20kg), kodayake, saboda nofap, kuma canji na yana nan: http://imgur.com/a/noh5A
Ina tsammanin sake saiti abu ne mai kyau ga kowane saurayi, kamar yadda yake koya mana don ƙarin koyo game da wanda muke ta hanyar tilasta neman wasu hanyoyin don cikawa. Na ɗan koya sosai game da abubuwan da nake so da waɗanda ba na so tun lokacin da wannan tasirin ya fara sakamakon hakan.
Haɗi - 500 + kwanaki hardmode. 23 tsohuwar budurwa. Lost 50 lb daga nofap. AMA
By m
Fapping ya zama tushen tsaro da kwanciyar hankali a gare ni. Cire waccan bai sanya kwakwalwata cikin farin ciki ba, don haka na yi makonni da yawa na zafin rai da farko. Sannu a hankali ya samu sauki, alhamdulillahi!
Kuma don amsa ɓangaren game da cirewar, sun kasance da wahala. Ina da tsananin kaɗaicin-kadaita-a-cikin-gida, wanda ke aiki tunda ina da abokan zama a farkon rayuwata. Ina zaune ni kadai a yanzu, amma har yanzu ban cika lokacin tarawa a cikin gidana ba. Wannan ba ya taimaka sosai!
Ina samun ƙarfafawa sau da yawa, amma hanyoyin da na koya don ma'amala da su sun taimaka tan! Ga wasu abubuwan da nake yi lokacin da suka buga:
-fita daga gidan
-go pee
-motsa jiki
-go don gudu
-sani abokin tarayya mai kulawa
-daga jita-jita
-cina daki na
LINK - Yanayin kwanaki na wahala na 548 da farin ciki don taimakawa duk da haka zan iya. AMA!
;