Ni mawaki ne kuma na sami kaina cikin gwagwarmaya koyaushe don rubuta waƙa ɗaya. Yanzu, Ina kirkirar abubuwa da yawa kowace rana. A halin yanzu na sami waƙoƙi da yawa da ke gudana ta kaina da kuma ɗawainiya da yawa na inganta sosai. Na yi farin ciki da na gano wannan.
Wasu shawarwari kan yadda za'a rabu da jaraba; fito da wata sabuwar lafiya. A makwanni na na farko, ban ci abinci ba amma sau ɗaya a rana a lokacin cin abincin dare kuma idan buƙatun suka sake dawowa na dawo da azumi lokacin da ake buƙata. Yana sa ka yaba da abinci sosai. Yanzu ina ƙoƙarin samun kwayar dopamine kawai daga abubuwa kamar haɗuwa da halaye masu kyau.
Yana iya zama kamar al'aura al'ada ce mai kyau, amma a zahiri yana lalata salon rayuwar ku. Hanyar da kake bi wajen danginka. Nutsuwa da kake ji game da abubuwan da ya kamata ka birge ka. Gaskiya wannan mummunan abu ne don ɗauka. Bayan yaƙin shekaru 10 na al'adar PMO, zan iya cewa ina jin mamaki. Na san ba kowace rana za ta zo da sauƙi ba. Amma tabbas zan kasance da karfi lokacin da kalubalen ya zo.
Ga mutanen da ke gwagwarmaya don yin wannan, Ina ba da shawarar yaƙar P kashe farko. Cire na'ura mai ba da hanya tsakanin hanyoyin sadarwa. Ku ciyar lokaci tare da abokai da dangi. Yi aiki. Kuma lokacin da buƙatar ta zo muku don yin al'ada, ɗauki numfashi mai yawa don kwantar da hankalin su. Na gano cewa riƙe numfashi yana da kyakkyawar aiki wajen gajiyar da larurar. Rikodin na yanzu shine minti 2.
Yi tunanin tafiyarku kamar hawa dutse. Dutse ne mafi wuya da za ku taɓa hawa kuma kuna iya samun kanku kusa da faɗuwa a wasu lokuta. Kuma idan kunyi haka, goge ƙurar kuma ku sake hawa. Ladan da kuka samu lokacin da kuka kai sama da sama ya cancanci hakan.
Dalilin da kake samu shi kadai daga yin hakan ya sa wadannan nauyin 5 na jin dadi ba su da amfani. Kuyi karfi, abokaina! 🙂 Idan ba wanda ya nuna maka ƙauna cikin rayuwa, bari kanka san cewa ina ƙaunarka kuma ina son mafi kyau a gare ka. Yi zama mutum mafi kyau kuma ya sanya wasu su yi haka.
Na yanke shawarar amfani da kullun lokacin da na ga sakamakon wani ya yi amfani da shi. Cewa wani kasancewa wani mawaki abokina. Ina da wani bayanin a nan kafin, amma na yanke shawarar cire ɗan ƙarami in sake yin tunani game da rayuwata. Yanzu na fi amfani da intanet don dalilai kamar wannan. Har ila yau ina 23.
LINK - Kai!…
;