DAY 1 Na yi rashin aikin yi daga kwaleji, na zama tare da iyayena, na aure, kuma ina da matsalar batsa da ke lalata rayuwata. Brain fog ya yi tunani mai ban mamaki a kusa da yiwuwar, kuma damuwa ya sanya sadarwar zamantakewar aiki mai ban tsoro.
WEEK 1
Sake farawa aiki (Wannan ya tabbatar da hakan. Yana ƙarfafa ƙarfin gwiwa, yana ba ku ma'anar aikatawa, tushen asali ne na endorphins, inganta halayen kwakwalwa, ya ba da lafiyar ku da kuma makamashi duk yayin da kuke karfafa ku kuma ya fi kyau. Mai yiwuwa tabbas shine mafi kyawun abin da za ku fara farawa a yau.)
Samun masu girma kuma sun rasa su bayan makon farko. Ya ci gaba da zama tunatarwa cewa ba lallai ba ne game da yawan kwanakin da ke gudana a halin yanzu; Na gano cewa yana da mahimmanci game da tunanin zuciya, ainihin imani da burin, cewa rayuwa mai gamsarwa da lada a waje da hotunan batsa mai yiwuwa ne. Ba da daɗewa ba ko daɗewa za a buga layin kuma lambar taƙama ba ta isa ta ciyar da mutum a irin wannan hamada ba. Muna buƙatar wani abu don samun cikin waɗannan dogon daren. Kar ka manta da gaskiyar burin ka!
Ya gano ikon al'umma a cikin yaƙi da jaraba. (Ba zan iya gode wa ƙungiyar NoFap ba don isasshen ƙarfafawa da tabbatarwa da take ci gaba da bayarwa. Duk da haka al'umma ba ta wuce cancantar mutum ba, a nazarin kwanan nan01037-9) ya nuna sakamako jama'a yana da maganin ƙwayar magunguna a Lab berayen. )
SANTA 2-4
Cravings buga m wuya. Tunanin al'amuran da suka gabata sun dawo da gudu, suna caccakar ni yayin da nake iyakar ƙoƙarina don kawar da jarabobi daga kaina. Na farka da daddare, ina kwance a gefen dawowa. Cikin yardar Allah sai na tsallake waɗancan daren a wata hanya.
Flatline sunk a ciki. Ba ni da masaniyar abin da kowa yake magana har sai ban ji komai a ciki ba. Baƙon abu ne ba tare da libido ba, kuma ɗan ban tsoro. Na fara tunanin shin NoFap ya cancanci hakan. Amma na waiga baya sai na ga duhu karami rami wanda na tsaga daga ciki. Nope, baya komawa baya. Kada ku damu idan ina cikin hamada. Fuck Tafiya. Baya.
Fara farawa don aikin yi. Yana buƙatar babban fata lokacin da duk abin da kuka dawo shine imel ƙi bayan imel ɗin ƙi. Tattaunawa suna ɗaukar ƙarfin hali da yarda da kai. Dole ne ku iya siyar da kanku a zahiri, wanda ke da wahala yayin da kuka ci gaba da daidaita gazawarku. (Tilasta ni in magance tsoro na kin amincewa)
An fara amfani da shi don makarantun makarantu (a bara na sa zuciya na zuwa makarantar digiri na fannin kimiyya ya rushe; yana da wuya a kasance da kyakkyawar fata yayin da kowane kwaleji a kowace shekara ya juya ku)
Re-gano farin ciki na karatun. Hotuna, da kuma kafofin watsa labarai a manyan fasaha, sun kama hankali da kuma yin haka don bautar da tunanin mu don yin kamar yadda ya umarta. Karatu wata hanya ce ta sake farfado da tunaninta, yin nazarin gani da bunkasa haɓaka tunanin tunani, da kuma hankalin jirgin. Ƙarin littattafan suna da iko su canja mu da zurfi, ko kun taɓa ganin cewa karanta mutane da yawa sun kasance suna zama a wani jirgin sama mafi girma?
Fara guitar darasi. Akwai wani abu mai fa'ida ga murmurewa game da ɓatar da lokaci don samun gwaninta. Mallaka babbar hanya ce wacce ke wajaba kuma ana ba da lambar yabo ta ƙarfin zuciya, mai da hankali, da ɗabi'a, hanya ce da ke haifar da zurfin bayyana kanmu. Kiɗa, musamman, yana da lafiya ga kwakwalwa. Duba wannan magana TED.
Ya yi aiki a kan ra'ayin farawa a cikin lokaci nawa. Kwarewa mai kyau da ke jagorantar ƙungiya, tsara aikin aiki, koyi da wasu sababbin harsuna shirye-shirye. Taimaka mini cike da ni a kan wani abu ba tare da bacewa ba, ya ba ni wani abu na dalili yayin rashin aiki.
MONTH 2
Ƙaddamar da mata ainihin lalacewa (ya ɗauki ɗan lokaci kaɗan har ma ya haɗa wannan kalmar zuwa halin cikin ciki na son a wata hanyar 'mallaka ko mallakar' yarinya don dalilan jima'i)
An ba da aikin! Kamfanin da ya fi dacewa na yi amfani da ni don in ga wani abu na farko da nake yi kuma ya ba ni damar yin wani abu mai kama da su. Na kasance marar kuskure. Yana kama da samun da farko a cikin dakin motsa jiki ko wani abu.
An amince da shi zuwa makarantar sakandaren! Bishara ta ci gaba da zuwa kamar yadda haruffa suka fara farawa. A wannan lokacin na samu a ko'ina ina amfani, je siffa. Abin da zan yi shi ne ainihin kula da aikace-aikacen da nake da ita kuma in ba su da hankali da tsarawa. Wani abu na tunani ba zai iya yiwuwa ba a gare ni yayin da yake shafar tasirin batsa.
Yafe zuwa birnin zama kusa da aiki. Kamar yadda azurtawa ke da ita, wuri ya buɗe tare da abokai a cikin gida a cikin gari. Ba za a ƙara yin birgima a cikin tausayin kai kaɗai ba, abokai ba sa barin abokai su yi tawaya cikin tausayin kansu; zumunci ya zama tilas.
MONTH 3
Cravings ya dawo. Mara kyau. - Ya zama kamar na fara ɗauka duk nasarar da aka samu kwanan nan ba wasa ba kuma rashin kwanciyar hankali ya sa ni cikin tunanin cewa faɗar burgewa ba ta kidayuwa. Fantasizing ƙidaya. Yana ƙone duka waɗannan tsoffin hanyoyin hanyoyin da suka saba. Gaskiya ya ɗauki wasu makonni 2 don gyara ɓarnar da wannan ya yi.
An tambayi yarinya. Akwai yarinyar da nake da abu tun daga makarantar sakandare da ban taɓa tambaya ba. Na san tana sona a lokacin kuma kuma tana so in tambaye ta, amma tsoro da damuwa sun hana ni motsi. Babu wani abu, mun fara zama da yawa kuma daga ƙarshe na tambaye ta fita. Bai yi aiki ba a ƙarshe, amma tambayarta kawai ya sa na ji kamar Chuck Yaeger lokacin da ya karya shingen sauti a karo na farko. Kuma yanzu a karo na farko zan iya dakatar da tambayar kaina wannan fatalwar "menene idan".
TLDR: Ba shi da aikin yi, mai aure, mai baƙin ciki, mai faɗakarwa ta al'ada => NoFap N 'Stuff => Aiki, mata, makarantar sakandare, za su sami iko da dai sauransu YMMV amma idan zan iya cire wannan shit ɗin, kowa na iya, kai ma a haɗa.
Ku mutane masu ban mamaki ne. Godiya na tsawon kwanaki 90 na karfafawa da ingantattun labaru. Ci gaba da kyakkyawan aiki Fapstronauts! Kada ku yi faɗi, kuma kada ku kalli baya.
LINK - Rahoton ranar 90!
by GASKIYA
;