Bayanan: 2 + shekarun yunkurin barin, da hankali zuwa ga mafi girma da harguwa mafi girma daga farawa har zuwa kwanaki kadan kawai zuwa yanzu a ranar 41, kafin wannan a kusa da wata guda da kafin kusan watanni biyu. Ina da matsala a baya cewa, lokacin da na sake komawa, zan yi binge a kan wasu kwanaki a kalla
A wannan lokaci a cikin kwastomomi biyu na karshe na sake komawa sau ɗaya kuma na cigaba da sauri har ma lokacin da na ji jaraba sosai sosai, ina alfaharin kaina kan wannan.
Don haka a nan akwai wasu amfani don kawai sunaye wasu:
-Marya mai zurfi, mai iko
-Kuma muscularity da ƙasa da jiki, mafi alhẽri matsayi
-Garancin gemu, Na yi a baya kawai a tsakiyar tsakiyar, yanzu ya yada zuwa kwakwalwa biyu a cikin wani abu game da wata daya a kan wannan yaduwar yanzu
-Suran hankali, dabaru masu yawa da rikice-rikice, yayinda ake gano sababbin abubuwa da kuma gano hanyoyin da za su iya ingantawa
-Yawan matakan ƙarfi sosai; duk da cewa jadawalin na ya kasance mai matukar wahala ne wanda yasa dole na daina bacci wata rana wata rana zan iya samun kuzari cikin yini
-Idan ya tashi da sauƙi da sassafe, a lokacin 6,5 hours barci ya isa ya cika, daga 9 + baya kuma ba tare da iya tashi ba.
-Idan matakan ƙarfafawa, mutane suna girmama shit daga gare ni a ko'ina kuma musamman mata masu yawa ko dai suna murmushi a kaina ko kuma kuskuren tattaunawa da ni
-Got dagewa sau ɗaya a wannan halin yanzu kuma yana da sauran dama a matsayinta, amma wannan ya sa na fahimci yadda jima'i jima'i ba tare da jin dadin mutum ba kuma mafi kyau sanin juna jim kadan don haka na yanke shawarar kada in sami wani jima'i da wani wanda nake jin dadin jiki kawai
-Bayan matakai na fata da kuma hali shine zinare; Ina da uzuri ga wani abu
Waɗannan sune don ambata wasu kaɗan na tuna. Abin da ya kamata kuma a yi la’akari da shi shi ne, ni ma na mayar da hankali a lokacin wannan tafiya a kan cin lafiyayyen jiki, motsa jiki, karatun littattafai don ta da hankali na; kawai barin yawancin halaye marasa kyau da maye gurbinsu da kyawawan halaye. Ina jin cewa mummunan ɗabi'a ɗaya tana jan ku zuwa ga mafi yawansu don haka yayin da farko yana iya buƙatar ƙarin horo gabaɗaya yana da sauƙi a kiyaye komai a yayin da kuka mai da hankali rage komai mai guba a gare ku. Tabbas zaku iya yin tuntuɓe a wasu lokuta amma kawai kar ku bari kuma a ƙarshe zaku tattara lada!
Da fatan wani ya sami dalili ko wani abu dabam daga wannan sakon, farin ciki don amsa duk wani tambayoyin da kake da shi kuma yayi sharhi akan wasu amfanin da ka lura don kanka!
KYAUTA: Don haka wasu mutane suna ganin duk wannan ya faru ne kawai a cikin kwanaki 41 duk da cewa na bayyana a farkon yadda na kasance a kan wannan ƙoƙari na barin sama da shekaru 2, sannu a hankali ƙara tsayi da tsayi da kuma canza cin abinci na , motsa jiki da barin wasu halaye marasa wayo da yawa don mafi kyau. Don haka ni da kaina nayi imanin cewa kullun kullun wani ɓangare ne na wannan, sakamakon haɗin kai ne da tarawar lokaci akan lokaci shine ya haifar da duk wannan. Kawai so in share shi, ba wai kawai a wannan lokacin ba.
[Furtherarin bayani] Da farko dai ina jin kamar na fara ne da ƙananan matakan jan hankali da sarrafa kai, amma daga ƙarshe na koyi aikin, wanda idan tunani yana da sauƙi. Ko dai, kuna jin zafi yanzu da jin daɗi daga baya, ko kuma wata hanyar (sake dawowa) kuma kawai yana haifar da nadama a kowane lokaci. Ba za ku iya gaskata sau nawa na sake komawa ba, amma hey ba komai cos ban sani ba yadda zan daina. Anan ga wasu dabaru da nayi amfani da su kwanan nan waɗanda suka tabbatar da cewa suna da matukar taimako:
-Na sami wata takarda kusa da kwamfutata tare da jerin abubuwan da ke faruwa idan nayi pmo da irin fa'idodin da zan samu idan banyi ba, mai matukar taimako akan roƙo
-Sa'ad da kullun shiga, sai in bar kwamfutar nan da nan. Babu uzuri a nan, sai ku yi wani abu har sai ya wuce kuma ya dawo ne kawai
-Idan karfi ne, zan bar gidan duka kuma in tafi tafiya. Wannan yakan kashe shi ko ya rage shi sosai
-Ba da zuga ba, dole ne a hanzarta daukar mataki cikin sauri. Misali cewa da gaske kun bar kwamfutar nan da nan kuma baza kuyi muhawara a cikin kanku ba wannan ƙarfin yana da ƙarfi sosai don haka zan buƙaci wannan, amma ina buƙatar yin wannan da dai sauransu.
-Da sanin cewa idan na yi tsayayya, lokaci na gaba da zafin zai zama sauƙi don rinjayar kuma wani abu mai kyau zai faru da ni, ko kuma irin yadda nake tunanin atleast
-Mafi mahimmanci shine ya sauko don yawancin aiki. Kawai sake samun isasshen lokuta da kuma koyo daga waɗancan kuskuren kuma tara ƙarfin kuzari da fahimtar abin da za ku yi idan buƙata ta zo. Yin nazarin kowane sake dawowa dalilin da ya sa ya faru, ta yaya zan iya hana shi, cire "kayan aikin" don sake dawowa kamar a farkon ba ni da haƙuri ga lokacin komputa ni kaɗai cos Na san cewa in ba haka ba wataƙila na sake dawowa sosai.
Yana da hauka lokacin da nake zurfi a cikin duniyar duniyar duniyar, ina hakikancewa game da yin jima'i da mace wanda baƙo ba ne a gare ni, kamar kawai ya sadu da ita sannan kuma ya tafi kasuwanci. Yana da hauka sosai yadda irin wannan lalacewar zai iya rikice ra'ayinka kuma lokacin da ka fara farfadowa, kina son kishiyar gaba daya, mahaukacin damuwa.
Yayinda nake matashi, ina mamaki dalilin da ya sa na ji kamar rashin tsaro, rashin tausayi da dai sauransu. Kuma mafi yawa saboda yawancin pmo. Amma tun da ba wanda ya gaya mani / ba ni da alamar da kaina da kuma a makaranta sai suka ce mana al'aura yana da lafiya amma ba ta dame ni ba. Lokacin da na yi hutu ba zato ba tsammani a farkon shekaru ashirin na farko na 'yan kwanaki, na lura cewa watakila watakila wannan ba shi da kyau a gare ni. Abin baƙin ciki na riga na sha wahala sosai a cikin buri. Amma dai, bayan wasu hardtimes kowane abu yanzu mafi kyau.
Ina tsammanin ya kamata su koyar da wannan a makaranta ba su sani ba idan sun riga sun yi? Kuma duk lokacin da akwai jerin waɗannan magungunan, batsa ya kamata ya kasance tsakanin su. A gaskiya ina ganin kwayoyi ya kamata su zama na doka, yakin kwayoyi na yanzu ba shi da iyaka kuma ba ya inganta komai sai sakamako mara kyau. Amma don batsa, zai zama da kyau ya zama ba shi da doka? Ka yi tunani game da shi, Ina shakka mutane da yawa za su yi irin wannan ƙoƙari wajen bincika shi idan ba a samu a cikin alamomin dannawa biyu ba. Hakanan, saboda akwai mafi kyawun zaɓi wanda yake akwai, wani ɗan adam da ƙauna. Hotunan batsa suna damun waɗannan abubuwa daga faruwa. Don haka waɗannan batutuwa ne na me yasa watakila za a iya yin batsa ba bisa doka ba, tabbas ba zai ɓace ba amma ga mafi yawan, ba za su damu da sanya irin wannan ƙoƙari a neman shi ba kuma mutane na iya rayuwa cikin farin ciki da farin ciki kuma su sami matansu sauƙin lokacin batsa ba damuwa a hanya.
Na amince da yarda cewa yana buƙatar a kara nazari a. Har yanzu yana da sabon sabo kuma ba mu san kome ba. Ina jin kamar shi ne irin inda taba yake inda ya fara fitowa. Mutane suna fada akan shi lafiya ne ko a'a, har yanzu ana yarda da ita kuma a lokacin da lokaci ya wuce, jinkirin ragu yana farawa kuma ra'ayoyin mutane yawanci ne.
A ganina, kasancewa a cikin dangantaka da kallon pmo kuna yaudarar ku. Kila ba ku shiga cikin ainihin kanta ba, amma kuna kallo wasu mata tare da kyakkyawar niyyar yin haka. Ina iya tunanin mace tana jin dadi idan ta kama mutumin da ke kallon batsa maimakon yin jima'i da ita. Dole ne ya zama mummunar mummunar zama mutum na ainihi kuma har yanzu yana rasa zuwa pixels akan allon.
Yawan shekarun zai zama kyakkyawan farawa, kamar sauran kwayoyi da barasa, sune mafi cutarwa saboda ka fara tun yana matashi
Ina tsammanin cewa ba haka ba ne, ba wai yawancin mutane ba ne wadanda suka kamu da hakan har zuwa wani mataki inda zai shawo kan matsalar rayuwarsu ta yau da kullum. Ina tsammanin mafi yawanmu a nan suna yaki wannan ya fara wannan al'ada a lokacin da yake matashi (na zama 7 lokacin da na fara gano pmo) kuma ya cigaba da kusan ba a farkon farkon shekaru ashirin ba. Saboda haka wannan labari ne daban idan wani yayi la'akari da shi a karo na farko yana cewa a lokacin 15 yana da shekaru, jima'i yana da zarafin farawa kaɗan. Amma ni na gaskanta nan gaba zai zama mafi muni kuma mutane za su fara kallon shi a matsayin magani ne wanda watakila wasu zasu iya amfani dashi, amma yana da illa a gare ku ko da kuwa.
Kuma oh ee babbar kasuwanci ce! Samun damar yin amfani da yanar gizo kyauta ya rage albashin yan wasan na dan wani lokaci kodayake kuma watakila dole ne su samar da karin abun ciki / aiki kamar yadda masu rakiya suka kara wanda hakan ba alheri bane a garesu… wannan shirmen yana da kyau ga mai kallo da kuma mutanen da suke aikata hakan akan allo.
Im 24 a yanzu, kuma na fara kallo lokacin da nake ɗan shekara 7. Don haka ee… ta kasance hanya ce mai tsayi.
LINK - Bambancin hauka, duk fa'idodin da na gani har yanzu
UPDATE
Kawai so in gaya maka cewa na yi wahala a barci dukan rayuwata har zuwa makon da ya gabata. Wannan abin mamaki ne. Yanzu na ainihi son in barci domin na sani zan kasance a nan na 2 a lokacin da nake barci. Samun farka da wuri ba matsala ba kuma, ana amfani da ita don shan wahala sosai don yin farka da wuri da jin dadi sosai a ko'ina cikin yini. Shirye-shirye da hotuna da baya daɗewa ba su taɓa yin wasa a kaina ba lokacin da na bar barci, Na kwanta a can kawai, share tunanin kaina kuma sai na barci barci kusan nan da nan.
An buga wannan rahoton ranar 41 a baya https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/4yb6rd/crazy_difference_all_the_benefits_ive_seen_so_far/ kuma a wannan lokacin na ci gaba da samun matsaloli na barci, ko da yake ba kamar yadda ya faru ba. Cant jira abin da makomar zai kawo ƙarin daga wannan, Na ga wasu canje-canje masu ban mamaki a rayuwata har yanzu kuma yarinya ba su da 'yanci ko dai, dole ne suyi yaki da kowane inch tare da wannan kuma tasowa wasu abubuwa aswell a lokaci guda amma Rayuwar rayuwa ta kasance duk sunshines da damuka.
LINK - Matsalar barci sun tafi
;