Na fara tafiya na tsawon shekaru da suka wuce tare da ranar 36 nofap baza labari. Amsar na gaskiya ita ce ina cike da kullun, damuwa, kuma ba tare da komai ba. Zan yi shekaru da yawa na ƙoƙarin sake fasalin wannan gudummawar tare da nasara mai iyaka; Sau ɗaya kawai na sake maimaita shi a kwanakin 31 tare da sakamako guda daya: a gefen, ba tare da damu ba, da damuwa.
Sai kawai daga ƙarshe na ba da wannan kuma na tafi kawai ba tare da kyauta ba na fara rayuwa cikin kwanciyar hankali, ba tare da ambaton samun ci gaba ba. A matsayin shaida, rafuka na ƙarshe sun kasance 62 da 42, kuma sun sami sauƙi idan aka kwatanta da shekarun da suka gabata.
Har ila yau, ina tsammanin har yanzu kuna iya yin kwanan wata ba tare da la'akari da kullun ko mara amfani ba; a bayyane ya fi kyau idan ka daina batsa. Na sami dangantaka mai ma'ana koda yayin da nake jaraba, amma jima'i koyaushe yana da wahala saboda zan ji da laifi game da amfani da batsa. Ka tuna cewa na yi sa'a da ban sha wahala daga PIED ba, kodayake na sha wahala daga DE.
Bayan kasancewa daga batsa, DE na da kyau. Ko da kwanakin da na fara dasu, jima'i har yanzu yana da kyau! Yana da hauka yadda iko da batsa na rayuwa zasu iya ɗauke muku.
Ina tsammanin a ƙarshe, ba game da tsayin daka ba ne, amma yadda kuke canza kanku. Kasancewa mara son kyauta ya taimake ni in daina ƙin yarda da kowa (Na mutu da gaske game da wannan), kuma daina dakatar da raina kamar abin ƙyama (yaushe ne zan sake amfani da shi?).
Don haka ee kawai kula da ita kamar mutumin da ya cancanci girmamawa, kuma ya zama abokinta a gaban abokin tarayya. Babu wanda yake so a kula da shi kamar abin wasan yara da za a yi amfani da shi a yar da shi, kuma abin da batsa ke son mu yi ke nan. Huta da jin daɗin gaskiya.
Daga - seatint
Aukaka - Shekarun ci gaba: abin da na koya da yadda na canza
A yau ina wallafawa da tunani game da abin da ya canza tsakanin yanzu da bara. Ina tsammanin zai iya taimakawa wajen hango hangen nesa na falsafar cewa sake dawowa zai iya faruwa ba tare da komawa ba.
Yawancin abubuwan da suka faru a wannan shekara da ta gabata game da farfadowa, kuma ya kasance a kan matsakaicin matsala. Kamar sake duba abin da na samu a cikin shekara ta gabata:
Na koyi dabarun da za a yi amfani da su don lokacin da ake buƙatawa
- Sauko da shi zuwa numfashi da shakatawa
- Samun waje
- Yin magana da abokai
- Bayyanawa da ratayewa a kunne r / marar sauti
- Bada hawan igiyar ruwa
- Rarraba kaina don minti 5
- bimbini
- Yin aiki a kan aikin ba tare da dangantaka ba
Na yi hanyoyi don hana haɗari daga faruwa
- Canji hali na zama mafi kyau a tsawon lokaci
- Yin aiki, koda kuwa sau ɗaya kawai a mako
- Bayar da kaina ba kyauta ba kyauta lokacin da babu aikin aiki
- Da yake lafiya tare da jin dadi
- Cin abinci sosai da kuma isa a matsayin manufa
- Barci mafi kyau a kan kwanakin da yawa
- Tabbatar ku ciyar a kalla mintoci kaɗan a mafi yawan kwanaki
- Samun ganin likitancin sau biyu a wata
- Kasancewa tare da rashin cin nasara, da kuma ƙaddamar da tunani mai zurfi
- Ba damuwa da kaina sama da sake dawowa da karbar su ba idan suka faru
- Kafara kaina don kasancewa kusa da komawa
- Yin karɓar motsin zuciyarmu da kwanakin, suna gaskanta cewa sun kasance wani ɓangare na rayuwa, kamar yadda suke da kyau
Na canza dabi'un da na fi kyau
- Fun yana da muhimmanci don rayuwa mai kyau
- Ayyuka ba duka yana da rai ba, kuma bai kamata ya ƙayyade ƙayyadaddun kyawawan kwanaki ba
- Yawan aiki shine kawai ma'auni ɗaya na rayuwa mai dadi
- Porn ba shine jima'i ba, amma komai kyauta
- Yana da kyau don yin jima'i!
- Duk abin da ya faru, koda kuwa a cikin minti na karshe, bazai buƙaci abin da zan "yi" yanzu ba, domin koyaushe ina da zabi, kuma ina iya so in yi zabi mafi kyau a gare ni a dogon lokaci
- An bar ni izinin yin jima'i, da kuma samun dama da kuma jin dadin jima'i ba wai kowa ba ne kawai ni; kawai zan iya izinin kaina
- An bar ni izinin bazawa, kuma babu kwangila da ke ɗaure ni don "ajiye shi"
- Rushewa ba ya sa ni mutum mummuna, kuma yana kusa da sake dawowa ba ko dai ba
- Tsayawa baya nufin ni "cancanci hukunci"; a maimakon haka, na sadu da wani lokaci na rashin ƙarfi, saboda haka neman taimako yanzu zai mayar da shi a wani lokaci na ƙarfin
- Tana buƙatar zo da tafi, kuma ciwon sarrafawa ba yana nufin na sha wahala ba, amma na kasancewa a koyaushe an ba ni dama don yin aiki kasancewa mutumin da nake son zama
- Kasancewa ba abin kwanciyar hankali ba ne a kwangila akan sha wahala, amma sadaukar da kai ga rayuwa mafi kyau
- Cin nasara da jaraba ya fi ƙarfin rikewa - yana bayyana rayuwar da nake so a nan da yanzu
- Neman taimako yana da alamar ƙarfi, kuma karɓar ƙarin taimako yana sa ni inganci
- Taimako yana zuwa cikin dukkan nau'i, daga abinci, da mutane, zuwa wurare
- Don buƙatar kawo ƙarin wakilcin mutum fiye da buƙatar ko don samun
- Ina son kaina ba tare da komai ba
- Na cancanci ƙauna da girmamawa, kamar yadda duka suke
- Ba na da ajiya, amma wannan ya yi kyau: yana sa ya zama mafi kyau kuma hakan ya fi dacewa
- Lokacin kashewa tare da abokai yana hana jaraba da tunatar da ni cewa ina ƙaunata
Babu wani abu da ya faru a wata rana. Ta hanyar tabbatarwa da kaina kaina sadaukarwa, ina ƙoƙari koyaushe na zama mutum mafi kyau kuma mai tabbatacce, wanda ya zama kamar yadda ya dace, ya maido da dawowa da sauƙi da na biyu.
A bara a ranar Disamba na 8, na yi ni Sake saiti na uku a nan, yin kwalliya 3 masu ban mamaki a jere. Waɗannan labaran sun nuna mini cewa zan iya yin hakan, yi wannan duka don kawar da abin batsa. Duk da haka, waɗancan raƙuman ruwa, ban koyi darasi mai mahimmanci a cikin wannan duka ba: ba za ku iya komawa zuwa ga kanku wanda ba ya amfani da batsa ba.
Daga can, kawai ina cikin gwagwarmaya na tsawon watanni 11. Na yi tsammanin rafuka na za su dawo "saboda na yi a da," kamar dai ba zan iya canza komai game da kaina ba in koma can. Na kalli yadda almara suke u / MightyAslan da kuma u / shortyafter ci gaba don ci gaba da hanya kuma a koyaushe yana ganin highs highs. Sun yi wasu canje-canjen gaske a rayuwar su kuma sun yi niyya ga tunani, mutum, menene zan iya yi a yanzu don kyautata rayuwata? Na fumbled neman neman amsoshi a kan surface: ƙaddamarwa, motsa jiki, farfadowa, kasancewa cikin layi.
Bayan haka, bayan 'yan watanni bayan wannan Disamba, u / foobarbazblarg yana da ɗan gajeren lokaci na rashin rauni ya tuba zuwa watanni na ƙarfin: ya sake saita saitunan shekaru a cikin aikin jaruntaka mai gaskiya. Wannan darasin ya kasance tare da ni har ya zuwa yau: kyakkyawan mahimmancin dukiyar da muka samu a cikin wannan gwagwarmaya ita ce gaskiya.
A wannan lokaci, na fara saka kalmomi zuwa kallo mai sauƙi. Ni dan shan magani ne. Ba zan iya sa ran komawa kan kaina ba kafin na kamu da cutar. Ni dan shan magani ne, goddamnit. Addiction shi ne wani abu da ya faru da wasu mutane, kuma a yanzu, yana faruwa a gare ni.
Hanyar ci gaba, Na koya, ba ga abubuwan da suka gabata ba ne, amma zuwa yau. Makomar koyaushe a yanzu take, kuma ba lallai bane ku jira don zama mutumin da kuke tsammanin za ku kasance a cikin kwanaki 90. Thatauki wannan mutumin, kuma ku zama mutumin a yanzu.
Yanzu na tsaya a gefen hawan dutse tare da dukkan matakan da na dauki. Wani sabon rikodi ya fara a yau, kuma ina damuwa da girman kai.
Kuma mafi kyawun sashe shine yadda zane duk kwanakin suna. Kwanan watan Disamba na 8th, na isa gawar da ta fi girma a kwanakin 68. Wannan Disamba na 8th, zan kasance a 90 kwanaki, bayan shekaru 8 na ƙoƙari da kasawa.
Kada ku yi shakku cewa cin zarafin batsa yana yiwuwa. Na yi gwagwarmaya kuma na gaza da yawa, kuma a nan ni, mai farin ciki, mai karfi, mai karfin zuciya. Na tsayar da jira don rayuwa ta fi dacewa, domin ina iya rayuwa mafi kyau a yanzu.
Nace da yawa, amma kafin watan Yunin da ya gabata, Ina amfani da abubuwa da yawa ban ci ko bacci ba ko fita waje. Batsa tana lalata ni. Na ji tsoro, mara bege.
Yau, ni ne mafi kusa da ganin hangen nesa na wata rana, zan tsaya don yin batsa ba tare da takobi a hannu ba, saboda ba zan buƙata ba.
Ba na jin tsoro kuma. A yau, ina da karfi, kuma gobe ma zan fi karfi.
Aukaka - Wannan shit shit ne
Hey jama'a. Fiye da shekaru 5 masu hankali daga wasu abubuwa da kwanakin 500 kyauta kyauta. Abubuwa suna ta samun sauƙi a hankali a cikin shekaru 5 da suka gabata (kuma kwanakin 500 na ƙarshe), amma 'yan makonnin da suka gabata sun kasance masu tsanani, a hanya mai kyau. A koyaushe ina rubuta wakoki amma ban taɓa dandamali da shi ba. Yanzu na samu ƙungiya kuma mun fara yin rikodin tsofaffin abubuwa, nama fitar da sabon abu, kuma mu shirya kide kide tare. A gaskiya ina tunanin barin batsa (da nutsuwa) da yin aiki a kan duk abubuwan da nake gudu daga gare su shine dalilin da yasa aka bani wannan damar. Ya zama kamar, Na ƙara buɗewa. Kafin a rufe ni ga kaina, ga duniya, ga motsin rai na. A zahiri na tabbata yana da alaƙa da barin batsa.
A koyaushe ina rubuta kiɗa amma koyaushe ana bugawa ko kuskure tare da ni. Kamar, ban taɓa iya rubutu ba har abada. Gulma ta taimaka kuma ina da wata babbar sihiri ba tare da rubutu ba bayan samun nutsuwa. Kodayake wasu daga ni'imata ne. waƙoƙin da na rubuta kafin na taɓa shan sigari ko wani abu don haka na san BS ne don tunanin ina buƙatar wannan kayan. Amma kwanan nan koda yake da gaske ina zuwa da kyawawan abubuwa. Ban taba 100% tabbata a kan wani daga shi amma, Na shakka haye bakin kofa na "shakka ba" to "shakka watakila" mafi sau da yawa fiye da ba wadannan karshe biyu na watanni.
Na sake fitar da wani daren yau. Lokacin da nake zaune a wurin tare da guitar na tambayi kaina… Menene ya raba waƙar mediocre da wacce nake so? Menene abin da ke raba wanda yake jin damuwa da tilastawa daga wanda yake jin gaske da fasaha? Menene abin da ke sa na gane waƙa ɗaya a matsayin abin birgewa kuma wani a matsayin mai tsaron gaba ɗaya?
Kuma gaskiya, ban sami amsa ba. Ina ganin kamar… wannan kayan sun wuce ni. Idan nayi kokarin gano shi ko sanya shi a cikin kalmomi, Ina so, in rasa shi duka tare. Ba za ku iya ba. Ba za a iya dafa shi zuwa kimiyya ba.
Ba zan iya cewa na fito da wani wanda ya kasance duka masu banki ko masu tsaron nan da nan ba. Amma… Ban sani ba. Ba ku taɓa sanin abin da zai faru ba. Don haka a yanzu haka Ina tare da kiyaye su cikin rukunin “tabbas wataƙila”. Za mu ga abin da ya faru. Bugu da ƙari, ba nawa ba ne in jefar da su, ko kiyaye su, ko gano dalilin da ya sa wani abu ya ji daidai ko wani abu ya ji ba daidai ba. Kamar yadda nake so in dafa shi zuwa kimiyya, kawai, ba zan iya ba.
Kuma duk wannan, jama'a, ba da gaske bane game da rubutun waƙa. Labari ne game da rayuwa. Ban san dalilin da yasa yake da daraja ba, ko me yasa yake da sanyi, ko me yasa mummunan shit ke faruwa wani lokaci, ko inda zan tafi ko menene fuck zai faru. Shi kawai, ba za a iya tafasa shi zuwa kimiyya ba.
Kuma ina ganin wannan kyakkyawan abu ne. Saboda, ba zan iya gaya muku abin da wannan rayuwar take ba, amma kamar, tsine. Wannan wani ɗan sanyi ne.
Thanks.
Na rubuta wannan ne don amsa ga wata ƙungiyar masu zaman kansu "Ina kuke tunanin kun kasance cikin warkewa?" Ina son yadda abin ya kasance, don haka na sanya shi anan a matsayin bikin share fage. Gobe ne kwanakin 90 ba tare da kyauta ba, kuma ba zan iya riƙe farin ciki ba bayan ɗaukar shekaru 8 don isa wannan batu.
Zan shiga wani sabon babi a murmurewa. A cikin shekaru 7-8 da suka gabata, na kasance cikin mawuyacin hali a cikin wancan matakin mara sa ƙazanta na yaƙar yunƙuri da ƙoƙarin gwada kowace dabara da gajeriyar hanya da zan iya Samun Better Quick ™. Sau ɗaya ne kawai da na shiga ƙa'ida ba bisa ƙa'ida ba kuma na jefa NoFap a baya na fara samun ci gaba na gaske, amma yana da jinkiri sosai. Ina fitowa daga zurfin jaraba zuwa batsa wanda shine asalin ƙarshen sauran matsalolin rayuwata. Yaƙin gwagwarmaya? Yi amfani da batsa. Makaranta tayi wuya? Yi amfani da batsa. Kawai rashin jin daɗi? Yi amfani da batsa. Gundura? Yi amfani da batsa. Dangin dangi ya tabarbare? Yi amfani da batsa. Porn ya kasance ainihin ainihin maganata ga duk matsalata, ba wai a ce hakan ko da mafita ba ne.
Ina da wasu layuka na farko masu ban mamaki lokacin da na shiga mara kyauta inda na tafi kwanaki 62, 42, da 68 a yanki, bayan ban taba samun cigaba ba tsawon shekaru 7 kai tsaye. Na ji daɗi sosai game da wannan, amma wani abu ya ɓace. Zan sanya shi zuwa kwanaki 40, sa'annan in fara leke-leke sannan kuma in yi wuya sosai na tsawon makonni a ƙarshe. Wani abu ba daidai bane, kuma na yanke shawarar cewa kauracewa kawai ba zai warkar da ni ba. Dole ne in warkar da ni in kaurace.
Don haka sai na riƙa yin rajistar kowane wata a cikin tsawan shekarun da ke bin diddigin ci gaba na da kuma saita buri. Na yi tuntuɓe na fewan watannin farko na yunƙurin gano menene ainihin burin da kuma abin da za a iya samu, kuma na tsai da shawara kan saita mai sauƙi "laima" wacce ni kuma zan tsallaka cikin ayyukan yau da kullun da ke aiki zuwa babbar manufa.
Na ci gaba da yin tuntuɓe saboda wasu 'yan watanni har zuwa watan Satumba, lokacin da na yanke shawarar barin aikin na kuma koma gida don sake dawo da ni. Na yi aiki mai sauƙi tare da yanayin aiki mai sauƙi.
Da wasu 'yan watanni na ƙoƙari na canje-canje a ƙarƙashin belina, ina da mafi kyau game da abin da ke da ma'ana a gare ni. Don haka sai na fara tare da inganta ƙungiyar tallafi. Na yi sulhu tare da wasu tsofaffin abokai da suka kiyaye ni daga kwamfutarka. Sai na fara magance sauran raguwar rana kowace rana. Na shiga ƙungiyar motsa jiki don matsawa matakan na dacewa ta hanyar sarrafawa, ya fara tsaftacewa a kowane lokaci bayan kaina da ɗana, na tafiya da yawa a waje, kuma na kafa kwamfutar ta ta taga don hasken rana.
Ina tsammanin babban abin da ya canza duk da cewa a gare ni shine dangantakata da NoFap. Har yanzu ina da dangantaka mai ma'ana da shi duk da shawarar da zan yi na jefa wannan ra'ayin. Ban san yadda zan sake sanya al'aura cikin rayuwata ba. Hakanan ina da yalwar kayan wasan jima'i da na tara. Wani abu a cikina naji bai kamata in ji haushin wannan ba kwata-kwata, saboda maganar rashin tsaro ce. Ina da wahayi a cikin Oktoba: NoFap ba shi da wani amfani a gare ni. A gare ni, yana wakiltar duk rashin tsaro da nake da shi game da jikina da kuma kasancewa da jima'i. Daga nan na farga: bin NoFap, koda a wucewar wucewa "Zan tafi kwana 7 kawai", shine yake sanya ni ƙyamar jikina da tambaya duk lokacin da na taso. Yayi daidai a tada! Yana da kyau a yi jima'i! Abin da ba daidai ba shine batsa.
Lokaci ne lokacin da na fahimci gaskiya mai wuya: NoFap ya kasance lalata ni ne saboda ni.
Ina son wannan yana jin dadi idan na jira, amma wannan damuwa da ke tattare da inganci ya kasance a kanta abin da batsa yake yi mani: tilasta ni in tsara rayuwata game da kashewa. NoFap ya yi hamayya a tsawon lokacin da na iya riƙe shi, kuma wannan shine mummunan halin da yake ɓoye a ƙarƙashin hanci.
Tun daga wannan lokacin, Na bar kaina nayi amfani da kayan jima'i na kyauta kuma ina yin duk abin da nake so tare da al'ada tare da dokoki biyu. 1: Kada ayi sau biyu a rana daya. 2: Kada kayi ta da safe. Waɗannan ragin biyu sune abin da nayi da batsa, kuma waɗannan ƙa'idodin sun yi aiki mai kyau a wurina. A gaskiya na rabu da jima'i da al'aura daga batsa ta ainihin hanyar sakamakon karɓar jikina da buƙata ta jima'i.
Na yi girma sosai a cikin waɗannan fewan watannin da suka gabata, kuma na sami ƙwarewa mai mahimmanci: ikon gane abin da zan iya da wanda ba zan iya yi ba. Ta hanyar fahimtar stepsan matakan da zan iya ɗauka, Na hana gajiyar dawowa da kuma yin bikin kowace ƙaramar nasara da na samu.
Ina so in faɗi abubuwa da yawa, amma a takaice shi ne na haskaka haske akan aljanu na dā. A cikin shekaru 1.5 da suka wuce, na yi jawabi da shawo kan:
- Dama da damuwa
- Haɗuwa da abokaina na kusa
- Abokina mara kyau da al'aura da NoFap
- Abubuwan matalauci marasa kyau
- Harshen haɓaka na mutane
Da alama akwai abin da na manta da shi, amma waɗannan canje-canjen kaɗai sun canza tunanina na yau da kullun game da rayuwa daga "Na ƙi kaina da komai game da rayuwata" zuwa "Ina lafiya kuma ina son ainihin inda nake, a gaskiya."
Na hade da wani abu u / shortyafter ya ce a cikin wani baya post on r / marar sauti. Ya ce rayuwarsa ta kasance mai kwarewa.
Wata rana daga 90, na gaskanta da gaske na kusan isa ga kaina da kaina. Abubuwa ana iya sarrafa su. Zan iya yin mafarkin kyakkyawan canji da nake son yi kuma in kai kaina can. Ba na kara guje wa matsaloli na. Lokacin da na waiga baya na, sai naga tsaunukan tsaunuka da na hau don zuwa wannan gabar. Babu daga nan kawai, kuma nakan wayi gari kowace rana cikin farin cikin ganin inda zan nufa.
;