Na sami nofap a 2012. Na kasance ina fama da ciwon mara kuma bayan na yi wasu bincike kan halin da nake ciki sai aka sa ni yin imani cewa zai iya warkar da kanta idan na nisanci ciwan ciki na watanni 3-6. Kamar yadda wani wanda ya yi tsegumi sau biyu a rana wani lokaci kamar 6 ko 8, wannan ya buɗe idanuna don yadda PMO ya zama al'ada.
Ci gaba da sauri shekaru 4 daga baya, mafi tsayi na mafi yawa shine ainihin yayin da banyi aure ba har zuwa kwanaki 83. A cikin wadannan shekaru 4 na shawo kan nakasa mai rauni 'wanda ba zai iya ganewa ba' (ba zai iya tafiya ba / tuki / tsayawa ba), bacin rai, atrophy na tsoka, tunanin kashe kansa da kimantawar kai mai raɗaɗi. Gano wannan ladabi duk da haka da kuma yadda yake lalata barna ga PMO na iya zama ɗayan mafi kyawun abubuwan da suka taɓa faruwa da ni. Don haka yayin da nake gwagwarmayar kada in doke kaina game da sake komawa kwanakin nan na ƙarshe, kamar Leo ya ce a cikin Wolf of Wallstreet… IM-NOT-FUCKIN-LEAVIN !!!!
Game da waɗannan shekarun 4: ee Na fi farin ciki. Kodayake ina jin cewa lokacin da ban yi aure ba Nofap yana jin mafi ban al'ajabi don kawai yin yawo tare da testosterone da kwarin gwiwa sosai, na sa kaina waje dayawa. Yanzun nan na sami wasu raunin da ya shafi wasanni (wanda ya fi ƙarfin motsa jiki kamar yadda mai yiwuwa ya kamu kuma ciyar da awanni 4 a kowace rana ruwa yana ɓata ƙafafuna), don haka ina tsammanin raunin da ya haifar da yawancin motsin zuciyar da na ji. A cikin shekaru 4 kuma na tafi daga bawan tallace-tallace na ciki zuwa manajan tallace-tallace, na sami mota mafi kyau da dai sauransu, karanta littattafai da yawa, gwada masu toastmasters, kuma na fahimci tallace-tallace ba burina bane amma mahaifana kuma hakan baya cikawa, don haka Na daina zuwa jami'a. Na rubuta duk wannan don ƙoƙarin tsallake matsawa cikin tunani. Ci gaban mutum a gare ni babba ne.
Ni 24 ne, na fahimci ina da matsala a 20. Zan ce ina amfani da batsa tun daga 11. Na gwada kawai al'ada ba tare da batsa ba amma ba zan iya daidaita wannan ba.
Na gode wa dukkanku saboda hikimarku ta gama nan kuma ku ci gaba da fafatawa mai kyau.
LINK - Shekaru 4 cikin NoFap
by Karairayi
;