Ina halin yanzu kwanaki 95 ba PMO da 25 kwanakin hardmode! Wadannan kwanaki 25 sun kasance masu wahala amma a lokaci guda suna shakatawa… Kada kuyi mini kuskure Na rasa jima'i kamar mahaukaci amma hakan ya haifar da ni na mai da hankali kan wasu abubuwa.
Zan kuma ce na yi aiki kamar mahaukaci a kan tunaninka, da tunani mai kyau, kasancewa mai tsammanin zuciya, nuna godiya ga kowa da rana da kuma aiki kamar 6 kwana a mako (Ya kasance kamar 4 kwana a mako)
Manufar na yau da kullum yau shine jin daɗi kuma ka ba da soyayya!
Fa'idodin da na lura
ƙara da hankali da ƙwaƙwalwa don rayuwa - Ina mai da hankali kan abin da nakeso nayi a rayuwa yanzu tare da ramuwar gayya! Na fara rubuta littafi ko biyu, ina da rukunin yanar gizo guda biyu (Daya na sha’awa kuma daya zai zama shafin samar da kudi) Ina shiga sayarwa a Amazon
Ƙarin makamashi da karfin muscle - Ina da karin kuzari a dakin motsa jiki lokacin da nake aiki kuma na fara samun rauni da karfi saboda shi!
Ƙara ƙarfin zuciya - A zahiri zan zura ma yan mata ido, bana jin tsoron hada ido da wasu mazan kuma galibi suna kauda ido ne, ina kuma jin mata sun fi lura da ni. Ni na fi daga kaina kuma a halin yanzu!
Ina barci mafi alhẽri - A zahiri kayi bacci cikin mintuna 5-10 kuma farka yawanci yana samun nutsuwa bayan bacci na awa 6!
Babu amfani da abin da ake yi don masturbate - Don haka ni da GF mun yi jima'i sau biyu… Mafi mahimmanci don amfanin ta, ee na juya sosai amma bayan hakan, ba na jin kamar yin magana ko tsoma baki ko kallon batsa, a zahiri babu sha'awar a can duka!
Yayi don haka ba zan iya rubutu kan inganta tare da PIED dina ba kamar yadda hakan ba zai kasance ba har sai tsawon watanni 1-2 har sai na sake ganin ta, amma hanyar da nake ji na tabbata akwai tabbataccen ci gaba improvement Oh kuma nima kusan kullun ina yin abubuwa masu kyau.
Yabo don yin aiki:
Don haka Madbarz da kyauta sune lambobin waya guda biyu, Freeletics ne biyan kuɗi kowane wata kuma ina son madbarz
Na kuma yi tsere ically Asali na hau kan abin hawa, dumi-dumi sa'annan ka yi tsalle a gefen, saita karkata zuwa 12% da saurin zuwa 8.5 sai ka sake tsalle ka sake gudu na tsawon dakika 20 sannan ka huta na sakan 10 kurkura ka sake 10 kafa. Sannan duk lokacin da kayi haka a wata rana kayi kokarin kara sauri ko karkata ko ma tsawon lokacin da kake gudu… Ya fi kyau don ka jingina ka yage!
Fata ku ji daɗi kuma ku sami wannan launi mai amfani!
90 + kwanakin nasara na 25 kwanaki hardmode!
by Mai Fa'ida
;