Bayan 'yan watannin da suka gabata na gano duk wannan abu game da NoFap kuma na yanke shawarar shiga ciki. Zan iya cewa ni ba babban batsa bane (Na kasance ina yin kwanaki 5 a mako), amma na ga yadda PMO zai iya shafi mummunan tasiri a rayuwata don haka nayi ƙoƙarin ba shi dama. A wannan lokacin na gama karatuna kuma ina iya jin wata damuwa, ƙari da lokacin da na haɗu da mutane na sami matsala game da DE da ED, ba manyan ba amma na kasance cikin damuwa.
Zan iya cewa ba shi da wahalar ficewa daga PMO, a satin farko na sami kwallayen shuɗi 'yan kwanaki, amma a kusan rana ta 14 ba ni da bukatar M kwata-kwata. Dole ne in faɗi cewa na yi magana sau da yawa lokacin da nake tattaunawa da wasu mutane kuma na yi jima'i sau ɗaya ko sau biyu a mako (na ƙaddara barin PMO amma ba jima'i ba).
Yanzu, watanni 2 daga baya, zan iya cewa na fi jin daɗin rayuwar jima'i, kuma ba shine mafi mahimmanci a rayuwata ba. Ba koyaushe nake tunani game da jima'i ba kuma ba na wahala sosai a lokacin na, a zahiri na damu game da abin da yake kama da ƙananan libido.
Amma idan lokacin jima'i ne libido dina ya dawo, don haka zan iya cewa na kunna lokacin da ya kamata in kasance, wanda nake ganin yana da kyau. Hakanan, Ina samun kyawawan halaye na rayuwa, kamar zuwa dakin motsa jiki kwanaki 4 a mako kuma nakan sami lafiya, amma ina tsammanin wannan ba shi da alaƙa da barin PMO.
Na sanya wannan don sanar da ku barin PMO na iya canza rayuwarku sosai, koda kuwa baku da gaske mai shan sigar batsa. Idan ta canza a gare ni ba zan iya tunanin babban canjin da zai iya zato ga waɗanda suke da babbar matsala ba.
Godiya ga karatu.
LINK - 62 days
by alc3501
;