Don haka kwanaki 20 hardmode wannan shine abin da nake ji har yanzu! Mai farin ciki: Ina jin daɗin farin ciki idan na farka kuma a cikin kwanakin ina jin karin ƙarfin don yin abubuwa. Zamantakewa: Na fi damuwa da mutane da ke son su zama masu kyau da farin ciki da kuma kara mai da hankali ga abin da suke fada.
Amincewa: Ina jin kara bude wa mutane ban sani ba kuma hakan ya kasance babbar matsala gareni! rashin samun damar bude wa wasu.
Calmarin kwanciyar hankali da mafi kyawun kwanciyar hankali: Ba na yin fushi game da ƙananan abubuwa kuma na faɗi cewa na yi barci mafi kyau yayin dare.
Mai da hankali: Ni dan fi mai da hankali fiye da farko!
Kuma ƙarshe jiya na gaya wa abokina na kusa game da matsalata da abin da nake ƙoƙarin yi kuma tana da matukar goyon baya da kuma jin ikon batsa a
Na lura da wuri cewa mai yiwuwa zan bi ta cikin gidan wuta don cimma buri na. Ina ƙoƙarin koya daga kowane kuskure kuma na sanya shinge don kowane lalata da akasari na ziyarta yawanci. har ila yau ƙananan abubuwa masu dangantaka da batsa ko tsirara
Wannan shine karo na farko da nayi ƙoƙari sosai don dakatar da pmo da kuma kawar da jaraba game da batsa. A da, na gwada galibi don nishadi don ganin tsawon lokacin da zan iya tafiya ba tare da kallon batsa ko taba al'aura ba.
godiya ga dukkanin tallafi kuma ci gaba da gwagwarmaya!
26 shekara namiji
LINK - Ni yanzu mai imani ne game da tasirin Nofap!
By Lojjsan
;