Ni 27 shekaru ne, fara fara al'ada lokacin da nake 12. Ina da duk karfin da mutane ke da'awa kuma ina tsammanin samun su da kwazon da na sa:
-Muna makamashi, jan hankalin Magnetic, hira mara iyaka, karfin gwiwa
-a rikici amma har yanzu kasance alfa
-n mai da hankali, rasa wasanni baya sanya ni, har yanzu ina cikin nishadi ko ta yaya.
-nan rashin karfin gwiwa dan kara sabbin halaye na kwarai kowane wata
-inxiety GONE, watakila daga faɗuwar 50-70% ƙasa zuwa 2-5%
Aan tipsan nasihun da zasu nisanta ku da kuma hanaku zamewa. Kodayake ina farkon tafiya zan iya gaya muku cewa zan tafi duk wannan lokacin. Zan lissafa wasu manyan nasihu waɗanda zasu kawar da faɗuwa daga rayuwar ku gabaɗaya. Bayan nayi amfani da duk wadannan nasihar zuwa ga tafiyata a wannan karon, sai naji kamar SARKI mutum ne mai cikakken aiki wanda ba za a iya hana shi ba. Babu abin da zai hana ni cimma burina har da 'yan mata (nau'in shagaltarwa ba nau'in rai ba, abokin ruhi zai nuna da zarar kun shirya).
Mabuɗin mahimman bayanai don cin nasara:
-Gotta suna da BABBAN “ME YA SA?” menene dalilinku? idan baka da babban dalilin da yasa wasu suke samun 'yan mata su so ka, zaka gaza. Idan kawai abinda kake so ka fita daga jarabar ne, zaka gaza. kuna buƙatar BABBAN DALILI! wani SA'AD mai girman gaske wanda zai iya kashe duk wani yunƙuri lokacin da kuka haɗu da wannan sararin samaniya kuma ku tuna ABIN da kuka kasance akan wannan tafiya ta gwarzo. Rubuta shi idan akwai buƙata kuma ku farka dashi kuma kuyi tunani akan sa.
-Mene kalmomin da baku taɓa ji ba kuma kuke so wanda kuke so ya faɗa muku. wani a baya. Ga sirrin samun wadannan kalmomin yana iya zama: “Ina son ka” “kai ne mai cancanta” “kana da kyau” ko kuma yana iya zama “Yi haƙuri na riƙe soyayyata” “Don Allah ka gafarce ni na cutar da kai”. Zuciyarka ta hankali ba ta bambanta idan kalmomin suna zuwa daga gare ku ko kuma wani. Kuna iya gaya wa waɗannan kalmomin ga kanku kuma zai iya warkar da yawan azabar da kuka sha. Menene kalmomin da kuke buƙatar ji daga wani? kuma ka fada shi da babbar murya ga rashin laifin zuciyar ka.
–Ka nuna wa kanka cewa wannan aikin ba wani ɓangare bane na asalin ka kuma PMO ba ya cikin sabuwar duniyarka. Babu KWANCIYA da za'a kirga. Yana da kawai BA SASHE NA RAYUKA KOWANE MORE. BABU GASKIYA A CIKIN LITTAFINKA KANSA. KADA KA SAMU KYAUTA IDAN KA YI.
-Ka kwantar da hankalinka dan ka kula da kanka KYAUTA: - jikinka yana cikin yanayi na tausayawa, yanayin tashin hankali, yakai yanayin tashi kuma baka samun isasshen hutu da bacci. kana matsawa da karfi kuma baka hutawa sosai. aikinku shine shiga cikin damuwa, hutawa, jihohin anabolic, don haka zaku iya haɗawa da aiki daidai. idan baku daure ba da sake dawowa kamar yadda jikinku da hankulanku ke sanya ku yin jinkiri da sake saitawa da sanya ku cikin halin rudani don kuyi bacci da yawa kuma ku huta. don haka SAUKA, yi tunani, zurfin numfashi, dakatar da magungunan da suka haɗa da kofi, yin bacci da wuri kuma ƙara ƙaruwa zuwa (8-10hrs), (kauce wa fuska, wasannin bidiyo, kiɗa, Talabijan, wayoyi, kafofin watsa labarun, hotuna,) tafiya cikin yanayi, samun tausa, karka yarda ka yi komai idan kana da rana mai amfani .bawa tsarinka mai juyayi damar kwanciya da nutsuwa da kwanciyar hankali don jikinka da tunaninka zasu iya sake gina kanta wanda hakan yasa aka sake haifarku. idan baku aikata hakan ba kuna ɗaurewa da sake dawowa koda kuwa kun kasance akan tafiyar shekaru 2. kula kai mabudin nasara ne.
Mabudin cin nasara a rayuwa shine jimillar dukkan ƙananan abubuwanda akayi daidai tare da daidaito, naci da horo. Sanya shit din ku a kowane bangare na rayuwa, kullun shine ƙofar ƙofa, farkon. Yana da babbar katafaren da zai baka damar tsallakewa zuwa ga babban makomarka fiye da tunanin ka amma wannan katafaren ba zai fara ba har sai ka dawo da shi da farko (lokacin duhu da wahala) kuma ka yi aikin ɗora shi da mafi kyawu halaye, ayyuka da niyya. Dole ne ku sami wannan katuwar katako da nauyi kamar nauyi don ƙaddamar da ku nesa cikin taurari.
-KARYA NUFIN nuff yace
TLDR: Tare da ƙauna kaɗan, son kai, BIG ME YA SA? kuma tarin ayyukan da aka yi daidai, za ku yi nasara. NOW Ku kasance mafi kyawun OFARINKA NA NAN. BA TOMORROW KO A CIKIN MUTANE. 'DAN BIDI'A NE SA'ADI!
LINK -
by dabaru
;