Ina da wani abu a gare ku a nan, kuma ina tsammanin za ku so shi. Ilham ne. Da farko dai, bari na gabatar da kaina domin ku sami tarihin da ake buƙata don bin wannan rubutun: Ni saurayi ne ɗan shekara 27 wanda a kwanan nan ya fahimci cewa ya kamu da batsa da kuma al'aura, kuma ya yi yaƙi kuma ya ci yaƙi don inganta rayuwarsa. kwarewa ta hanyar kawar da waccan ɗabi'a mara kyau. Rayuwata ta canza, kuma da gaske nayi imanin barin PMO shine asalin wannan canjin. Ya dau lokaci kafin na buga nan, saboda ina so in tabbatar da wadancan canje-canje (musamman game da kwanciyar hankali).
Amma a ƙarshe na ji kamar na yi wahayi zuwa ga wannan al'umma, tunda yana da matukar taimako a gare ni a cikin aikin. Labari na ya tafi… (kuyi hakuri da duk wani kuskuren Ingilishi, ba yarena bane).
Ba abu ne mai sauki ba a tunanin abin da ke damun rayuwarka alhalin ba ka jin daidai. Na ga yanzu abin da na yi ba daidai ba, amma a lokacin wahalata ba ni da wannan tsabta. Ka gani, Tunda balaga ta fara ban gamsu da rayuwata ba. Ban kasance mai jin kunya kamar yadda yawancinku ke da yawa ba, saboda abubuwan da na karanta a nan, amma ban yi farin ciki ba. Na kasance ina zama tare da mashahuran samari da yan mata na makaranta / kwaleji, amma galibi a matsayin "nice guy satellite" wani irin saurayi. Kuma ban so shi ba. Kodayake a waje na sanya shi kamar na yi kyau, amma a ciki na ji ba ni da tsoro, tsoro, gajiya, baƙin ciki, koyaushe ina zuwa ga abin da nake tsammanin shi ne manufa. Kuma kodayake ni mutum ne mai ilimi sosai (ni likita ne) Ban iya gano dalilin da yasa nake yawan son shit ba, kuma mafi mahimmanci, yadda zan warkar da kaina. Ina da lokuta tare da mata, amma dole ne in ce na sha wahala daga rashin aiki da saurin tsufa (yawancin saduwa da jima'i ba su gamsar da ni ba saboda hakan).
Na yi imani a karo na farko a rayuwata da na fahimci ikon NoFap (a zahiri, ƙwanƙwasa ƙarfi na faɗuwa zuwa batsa, amma za mu kai ga hakan daga baya) wani lokaci ne bazuwar lokacin da nake kusan 20 y / o, lokacin jerin abubuwan da ban faru ba kusan kwanaki 15. Ban ga lokacin ba, amma yanzu na fahimci dalilin da yasa na zama kamar babban mutum a cikin kwanakin 5 na ƙarshe na wannan gudana. Na kasance da tabbaci, tabbatacce, ba tare da haɗuwa da sakamakon ba (sakamakon da sihiri ya bayyana lokacin da ka bar su), da kuma duk sauran “masu ƙarfi” waɗanda suka zo tare da mayya ta NoFap Na tabbata kun karanta tuni.
Sa'an nan kuma na dawo zuwa PMO, kuma rayuwata ta dawo cikin rikici.
Sannan na samo game da "Brain on Porn" yayin hawa 9gag, kuma bayan na kalleshi sai na yanke shawarar gwadawa. Ba ni da matukar sha’awa a lokacin, saboda na gwada abubuwa da yawa don inganta rayuwata, kuma ba zan iya daidaita shi ba, amma na yi harbi ta wata hanya. Tabbas kun sani, a ƙarshen kwanakin 15/20 na NoFap ni Allah ne da kansa. Don haka, da yake yanzu ina da ilimin ka’idoji don fahimtar dalilin, na ga abin da ya faru a da.
Wannan sakon ba batun koyar da yadda ake yinshi bane, saboda zai zama babban rubutu, yafi nuna maka cewa PMO aiki ne na tsotse rai, kamar giya ko kwayoyi. Ba na tsammanin barin PMO ya zama babban mutum, ina ganin kamar cire kryptonite (ya ga haka a wani sakon, ana ba da kyauta ga duk wanda ya rubuta shi).
Ban sani ba tsawon lokacin da ban fara wasa / kallon batsa ba a yanzu, amma tabbas fiye da kwanakin 90 na yau da kullun. Gaskiya zan iya cewa ya fi watanni 6. A wannan lokacin, na fara aiki (don haka yanzu ba jikina kawai yake da kyau ba, amma yana jin daɗi), na yi karatu mai yawa, ina aiki da kyau sosai (tunda zan iya mai da hankali kuma ni ba babban tarin gawar nama ba ne Kasusuwa), kuma ina jin daɗi kamar yadda ban taɓa tsammani ba.
Abu daya kuma wanda ya cancanci kulawa ta musamman. Yanzu na hadu da yarinyar da nake buri. Ba na wuce gona da iri, ita kyakkyawar yarinya ce wacce na kamu da tsananin so na shekaru biyu da suka gabata ko makamancin haka, kuma yanzu ta zama yarinyata, kuma ina iya ganin idanunta da abubuwan da take aikatawa kamar tana soyayya. tare da ni kamar yadda nake tare da ita, kuma mutane, bari in faɗi hakan: wannan ji ne mai ƙima. Na dawo kan hanya kan rayuwar jima'i, ma'ana ban sake shan wahala daga ED ko PE ba, sabili da haka bana jin tsoron yan mata / jima'i kuma. Ina jin daɗin wannan dangantakar har zuwa cikakke kuma ina tsammanin wannan ya cancanci jahannama da kuka shiga lokacin da kuka fara NoFap.
Ina tsammanin PMO zai rage muku cikakken ƙarfinku. Ba na tsammanin wannan matsala ce ta mu'ujiza ga dukkan matsalolinku, amma na ga hakan a matsayin sarkar. Kun sami matsaloli da yawa, kuma sun zama sarkar. Da zarar ka yanke zoben daya yana da sauki ka yanke sauran. Misali, bani da karfin aiki, kuma, saboda na yanke PMO, na ji cewa kuzari ya dawo na fara yi. Bayan 'yan watanni ina yin hakan, sai na kara kyau kuma na ji da kyau game da kaina, wanda ya ba ni kwarin gwiwa na tunkari yarinyar da nake so ta hanyar da ta dace. Shin NoFap ya warware matsalolin dangantakata? A'a! Amma ya haifar da shi a kaikaice. Na yi imanin cewa idan kun yanke wani zobe na wannan “sarkar na baƙin ciki” zai taimaka muku inganta kan wasu, amma PMO babba ce. (Na tabbata da gaske ban bayyana bayyana shi ba, amma tir, duk abin da ke bayyane a kaina a yanzu, kuma har yanzu yana da gaske, da wuya a sanya shi a kan kalmomi).
Ko ta yaya, yana da babban zaren tuni, kuma na fahimci a nan cewa ya fi wuya fiye da yadda na yi tunanin sanya shi a cikin rubutaccen tsari, amma ina tsammanin zai iya taimaka wa wasu daga cikin ku aƙalla kaɗan.
Bugu da ƙari, yi haƙuri idan Ingilishi bai zama cikakke ba. Idan kowa na son tambaya wani abu takamaimai game da tafiyata zan yi farin ciki in bayyana shi ɗan abu kaɗan.
Ci gaba da tura shi.
Mafi yawan ƙauna,
A Guy.
LINK - Ga wadanda ke neman wahayi
by Wani Guy
;