Watan farko yana da kyau yayin da kuka fara jin daɗin abubuwan da rayuwa take bayarwa. Abincin ɗanɗano ya fi kyau, Yanayi ya fi kyau. An kafa sabon ɗabi'a na biyu. An fara kunna piano, farkawa a 7 am yau da kullun kuma shiga cikin wani yoga inda zan tafi sau 5 a mako.
Watan na uku shine mafi mahimmancin canje-canje masu hikima. Ban sake samun wata hanyar tserewa daga gaskiya ba. An tilasta mani fuskantar gaskiya yana kwance ni a fuskar 24 / 7. Hankalina game da komai ya ƙaru. Laifofin na ex. barin mutane su raina ni, ƙarfina ya yi ƙarfi.
Samun zurfin haɗi zuwa motsin rai na shine tsargiya. Idan ina jin kadaici zan kira wani in yi wani abu mai kyau game da shi.
Yana da kyakkyawar da'irar kyakkyawar karma da ƙwarin gwiwa wanda ke ƙaruwa da ƙarfi tare da lokaci.
Kar a taɓa sake zagayowar.
Ni 27. Fara ta wannan hanyar kafin Nofap ya zama abu. 10 shekaru da suka gabata na yi bincike na kaina kuma na yi mamakin sanin game da haɗarin haɗuwar maniyyi da farko. Akwai bayanai da yawa don kai na ɗan shekara 17 don koyo game da su. Ban san kowane alamun ba amma na sami PIED wanda yake rikicewa. Yanzu yana da ma'ana.
Na yi amfani da matsakaicin lokutan 2-3 kowace rana daga 11-17 yrs har sai na gano da ban sha'awa game da yadda haɗarin wuce gona da iri yake.
Kowace rana na farka da kuzarin farko na kofi na taɓa sha.
BABI ya tafi. Na yi '' sa'a '' kamar sau biyu.
LINK - Rana ta 90 - Karanta Rahoto
By Karin Matus
;