Age 28 - Ni sabon mutum ne, kuma na ƙara ƙarfin gwiwa

A yau, Na kammala kwanakin 90 a karo na biyu a rayuwata.

Ina da budurwa don haka ya kasance a yanayi mai laushi, amma tafiya ce mai kyau. Na jima ina ajiye shi kuma ba zan iya samun ragowar kwanaki 15 ba. Na yi wa kaina alkawarin zan yi ƙoƙarin tafiya duk lokacin bazara ba tare da faɗuwa ba, kuma a ƙarshe na yi hakan.

Ni cikakken sabon mutum ne. Na ƙara amincewa, kuma wannan ya koma ga aiki na, dacewa, rayuwar zamantakewa, da dai sauransu Na shiga cikin tsari kuma na aiwatar da shi daidai. Na yi niyya kan buga kwanaki 100, ranakun 1000, kuma ina fatan dawwama.

Anan wasu yan 'yan abubuwan dana canza a rayuwata wadanda suka taimaka min sosai

1. An rage lokacin kashe kuɗaɗen kwamfyuta. Na kuma rage lokacin da na kashe a na’urar tafi-da-gidanka, tunda hakan ya sauya akalar komfuta ta da daɗewa ba. Zan zahiri saka IPhone na a cikin sock drawer bayan aiki kuma in bincika shi kowane sa'o'i 1.5. Da kyar na iya amfani da yanar gizo. Zan ci gaba ne kawai idan ina da takamaiman dalili ko wani abin kallo.
2. Na ɓata lokaci sosai a waje na. Sa'ar al'amarin shine na fara Yuni 1st, don haka ya zama mai kyau fita. Zan yi yawo a cikin birni don bincika sababbin abubuwan da za su yi. Ina karanta littafi a wurin shakatawa. Na yi iya ƙoƙarin zama a cikin gidana kamar yadda zai yiwu.
3. Dagawa. Wannan shi ne babban. Ina bayar da shawarar zuwa ga r / dacewa da fara karfi mai karfi ko dacewa kankara. Karanta bangaran gefe. Duk lokacin da wani ya tambaye ni game da motsa jiki sai in juya shi zuwa gareshi. Haƙiƙa zinari ne. Ass a cikin dakin motsa jiki. Aƙalla kwanaki 3 a mako. Wannan ya ba ni wata manufa mai ƙarfi ban da taɓa ɗan takarina.
4. Rana Lahadi Lahadi. Duba / MealPrepSunday Na yi ƙoƙarin yin wannan gwargwadon iko, amma a cikin kwanakin 90, Na yi ƙoƙarin dafa abinci gwargwadon yiwu kuma kawai in ci abinci gaba ɗaya. Na yi ƙoƙarin yin abu kamar yadda zai yiwu kuma in sami mafi koshin lafiya akan menu. Wannan ya haifar da fashewar makamashi, mafi kyawun nasarori a wurin motsa jiki, da kuma bayyanar da tunani.
5. Karatu… Na karanta kawai ba labari a wannan lokacin, amma na gano nawa lokacin da zan karanta. Karatu yana sata tunanin mutanen da suka girme ka kuma suka fi ka hikima. Yawancin abokaina basa karantawa kwata-kwata, amma mahaukaci ne ba. Na yi tafiyar mintuna 45 don aiki a kowace hanya ta jirgin ƙasa don haka BAM..Wannan shine atleast awa ɗaya da rabi na karatu Ina iya samun sauƙin aiwatarwa kowace rana.
6. Iyakan Alkahol / Magunguna… Ni ba mai shan ƙwaya bane kuma ina jin daɗin barasa. Na yi kokarin iyakance shi asali saboda dalilai na motsa jiki, amma na fahimci yawancin koma baya ya shafi giya a daren da ya gabata, don haka ya zama sababin ninka biyu. Hakanan ya taimaka ga ƙwarewar zamantakewata saboda na kasance ina dogaro da giya lokacin da zan fita in yi hulɗa. Zan iya cewa abin haushi ne in fita tare da maye. Na kauce wa nightsan nightsan dare, saboda ba na son zama cikin babbar murya tare da wawaye mashaya.
7. Mayar da hankali kan aikina na ƙwarewa. Na kori shi a wurin aiki. Abokan aiki sun lura, kuma shugabana ya tabbata kamar yadda lahira ta lura. Suna tsoro kuma suna ƙoƙari su kawo ni ƙasa, amma wannan ba zai faru ba.

Tunani da Manufofin

• Ina so in koyi yadda ake zuzzurfan tunani da aikatawa kowace rana
• Ina son yin wasa da guitar kullun kuma inyi kyau da shi
• Ina so in kara girma da karfi, kuma in sami ikon yin benci a sama da 200 lbs
• Wannan yafi wannan game da rashin faɗuwa. Labari ne na ladabi da yin namiji daga kanku
• Kowa na iya yin hakan ..Ku fita da yin abubuwanda zasu firgita ku yau da kullun.
• Duk yana farawa tare da ƙananan canje-canje da tweaking wasu halayenku. Kowane ɗan canji yana kawo babban bambanci. Fara wannan a yau kuma kuyi ƙoƙari don ba gudu ba.

Ni ne 28 kuma an yi amfani da batsa na tsawon 14.

Bari in san idan ku mutanen kuna da wasu tambayoyi.