Ina tsammanin zan ba da rahoto game da ci gaba na tun lokacin da na fara wannan tafiya a watan Yuni 2016, tare da fatan yana iya zama taimako ga wasu. Ni ɗan shekara ne na 29 ɗan Burtaniya, PMOing tun ina ɗan shekaru 15. A cikin shekarun da suka gabata na shiga cikin kayan da zasu zama abin ƙi ga ƙaunatattuna, kuma sau da yawa ba bisa doka ba. Bawai taɓa yin alaƙar da ke tsakanin raina “asirina” da rayuwar jama'a ba.
Amma sun sami maganganun lalacewa ta hanyar lalacewa tare da abokan haɗin gwiwa - dukansu ba su da wahala kuma sun kasa lalacewa. A yanzu ina da abokin tarayya na dogon lokaci mai ban mamaki, wanda yawancin maza zasu kashe su kasance tare. Haɗincin ya kasance da kyau a farko, amma ya fara samun ɗan ƙaramin ɗan lokaci na 2 + a cikin. A wannan shekara ta kasance tana matsa lamba don ƙarin sadaukarwa daga wurina - ƙaura tare da ita da ƙarshe aure da jarirai. Na yi kokawa da wannan ra'ayi kuma na yanke shawarar in ga yadda shawarar ta zata kasance, ba tare da kwakwalwata ta kasance akan batsa…
Kimiyya / Ka'idar
Ni mutum ne mai fasaha / mai shakkar mutuntaka kuma ina son in tarar da duk bayanan da kuma la'akari da shaidar. Da farko na yi ƙoƙari in sami cikakken goyon baya ko jagora game da wannan al'amari. Yawancin gidajen yanar gizon sunyi kama da addini a yanayin, suna amfani da rauni azaman hanyar don indoctrination. Shirye-shiryen matakan 10 suna kama da farawa ko da yaushe tare da "neman Yesu" kuma sun kasance masu jituwa da tunanina na duniya. Wannan shi ne lokacin da na sami theungiyar NoFap kuma a ƙarshe Brainka a kan Porn. Kayan abu kimiyya ne a dabi'a kuma ya fito ne daga takwarorin da aka duba game da yadda kwakwalwa ke aiki. Bidiyon da ya saka ni da gaske shine wannan; Yadda Porn Intanet ke Shafan Brain. Musamman, rawar dopamine tana aiki yayin bincike, kallo da taba al'aura. Ainihin ya bayyana halin da nake ciki, musamman ma a wasu lokuta nakanyi amfani da maraice a ciki, ni kadai, “gyara.” Duk wanda yake bukatar tabbatarwa ta fuskar kimiya, zan bashi shawarar kallon shi.
My Journey
Na san akwai abubuwa da yawa da suka shafi al'adata kuma na ji cewa maimakon tsalle tsalle da shiga “turkey mai sanyi” Zan sa ido a kai kuma in rage ragi. Na yi shimfidar wuri (i am ni nerd) wanda ya ba ni damar yin rikodin adadin PMO, kayan abu da abubuwan jan hankali (kasancewa ni kaɗai, gundura, barasa, magunguna, da dai sauransu), tare da haɗuwa da ainihin jima'i da takwarana. Na yi a zahiri babu komai a ciki anan, kawai zaka canza watanni, kwafa da liƙa watanni masu zuwa. A zane-zane da gaske fara siminti da batun. Rikodin watan farko na, na yi hulɗa tare da takwarana 5 sau da PMOed 30 sau. Wasu daga cikin kayan mai suna suna fama da rashin lafiya don duba baya cikin yanayin sanyi na rana.
A watan Yuli 2016 na ɗauki matakan farko a raguwa. Na yi ƙoƙarin ganin kwana nawa zan iya shiga tsakanin PMO kuma na tilasta kaina in yi amfani da kayan "karɓaɓɓu". Babban zabi na, wanda a ganina ya taimaka a zahiri, na nemi "UK Facebook Girls" akan Hotunan Xhamster, saboda waɗannan hotunan hotunan 'yan mata ne na yau da kullun (amma masu zafi) galibi zan iya gani cikin dare a garin. Na ji wannan ya sanya abubuwa suka zama na gaske. Na kuma ba da damar kaina ga MO ta hanyar amfani da hasashe na kawai, amma banda tunanin abubuwan da suka gabata na jima'i, ko tare da ainihin 'yan mata masu zafi' a kusa da ni; abokan aiki, abokai, da dai sauransu Na yi bayanin kula (V) ko tunanin (I) ƙarƙashin “kayan”. Na gudanar da rabi zuwa ga PMO don farkon wata zuwa 15 kuma in ninka masu haɗuwa da jima'i zuwa 10.
Don watan Agusta, Na sake nazarin dukkanin abubuwan da suka haifar daga Yuni / Yuli don ganin abin da ke jagorantar ni zuwa PMO. Na yanke shawarar yanke ciyawar mai shan sigari, ganin yadda nake shan sigarin kawai na bunkasa PMO na. Na kuma fara karatu lokacin da nake bacci, don rage yiwuwar MOing kafin bacci. Barasa yana da wahala, amma lokacin barin kaina ga MO, kawai na yi amfani da hasashe na. Na lura yanzu haka muradin na don ganin matsatsi ya ragu. Lokacin da PMO / MO na kasance ina aiwatar da ainihin ma'amala ta hanyoyi biyu, tare da ni ina tunanin gamsar da abokiyar zama, ban shiga wasu maganganun abubuwan kyama da suka gabata ba. Lokacin da na kusan sauka mafi mummunar hanyar zan tilasta kaina zuwa PMO da sauri akan kayan da aka karɓa kuma kawai in fisshe shi daga hanya. PMO / MO ya fadi zuwa 8 kuma ma'amala da jima'i sun tafi 13 - wannan shine farkon watan a rayuwata na sami jima'i fiye da I PMOed!
A watan Satumba, na sanya kaina a matsayin wata manufa ta kyale kaina ga PMO / MO a wani sigar saduwa na. A daidai lokacin da nake muradi don 1 PMO / MO ga kowane ma'anar jima'i na 4. A halin yanzu na hadu da wannan manufa.
results
Ina jin kamar duk wannan tafiyar ta kasance abin gogewa mai kyau. Ba ni da tabbacin yadda dukkan waɗannan bangarorin suke da alaƙa, amma da gaske zan iya cewa na sami fa'idodin masu zuwa;
- Strongerarfi da ƙarfi, kauri da tsayi tsawo - don duka PMO / MO da ma'amala. Abokiyar aikina tana ƙaunarsa.
- Muchwararru masu tsananin zafin rai, don PMO / MO da ma'amala. Ina ma'amala da al'adun gargaɗi Na kan sami kaina a zahiri ina fama da ƙarfi - kamar lokacin da kuka sauke nauyin shiss na abu. Hatta PMO / MO Ina zuwa kamar yarda da yanayin, kamar dai kwakwalwata tana tsammanin kawai na dakatar da nauyin Facebookan matan Facebook na UK.
- Controlarin sarrafawa a kan orgasmsI Zan iya fitar da ma'amala ta hanyar jima'i, ko kuma kawai sami shi. Kafin yin wannan tafiya, wani lokacin ba zan iya haifar da inzali ko kaɗan ba.
- Moara motsawa, watakila ƙasa don dakatar da sako, amma ba haka ba. Wannan gaba ɗaya - kasancewa cikin tsari, tafiya don tafiya maraice, kawai yin abubuwa kawai.
- Rage zamantakewar tashin hankali, kawai a more m tare da abokai da kuma haduwa da sabon mutane. Ku kasance masu shirya taron gaba da masu ziyarar wasu.
- Babban sha'awar jima'i, duka suna son abokiyar tarayyata da yawa kuma suna samun yawan adon mata da kyau a rayuwata ta yau da kullun. Wannan mata ne dana fi son dana jima'i, amma kuma da wasu; tsofaffi mata, masu shagali (sun yi hauka game da Khaleesi, a cikin ƙarshen wasan GoT, duk da cewa na kalli duk sauran lokutan da suka gabata).
- Farin ciki da kaina, Ina ƙaunar kada ɓoye ɓoye sirri game da kaina. A zahiri na shirya kan ƙoƙarin LSD a mako mai zuwa, wani abu da na aje tsawon shekaru, saboda ban taɓa jin kamar an gamsu da kasancewa cikin fuskantar tunani na ba.
Ina tsammanin sakamako na ƙarshe kuma mafi kyawun sakamako shine na shawo kan al'amuran da niyyar sadaukarwa. Ni da abokina yanzu mun fara yin shirye-shiryen lokaci mai tsawo. Na koma ciki tare da ita a watan Janairu kuma ina jin da gaske game da wannan. Ina tsammanin kwakwalwata da gaske tunanin ta dakatar da duk waɗannan 'yan matan batsa kafin wannan tafiya, kuma ba ta ga buƙatar sadaukarwa ba. A yanzu ina da sha'awar ɗan adam 29 mai shekaru ɗan adam; a, Ina so in duba wasu mata, amma ina jin gamsuwa game da begen fara dangi.
Na gode da karatu kuma ina fatan wannan na da amfani.
LINK - NoFap mai ɗaukar hoto ne
;