Ina alfahari da cewa bayan na ci karo da wannan sub a wani lokaci a cikin Feb 2014, na kammala shekaru 2 babu batsa, kamar 10 ga Afrilu, 2016. Na kasance ina kallon batsa iri daban-daban tun a kalla 1999, akan modem na 33kbps. Dalilin da yasa na damu da tsayawa shine na fahimci cewa samun damar yin batsa ya yi yawa sosai a wannan zamanin na Intanet, kuma yana da inganci sosai wanda yake tabbatar da cewa ya zama mummunan tarko ga mutane kamar ni, waɗanda suke da tarihin rashin kyakkyawar mu'amala da koma baya da rayuwa kan sanya mu ciki.
Ga wadanda suke da sha'awar, na rubuta abubuwan da na samu bayan 1 shekara ba tare da kyauta ba a kan tsohuwar asusun Reddit a nan: https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/3293×2/365_days_life_now_vs_life_then/
Manufar da nake yi a cikin gabatar da wannan sabuntawa shi ne ya sanar da ku cewa abubuwa suna samun mafi alhẽri kuma kun riga kun yi zaɓin zaɓi na barin batsa a baya. Ga abin da na iya cim ma bayan 2 shekaru bana kyauta:
- Dakatar da shan taba taba bayan kokarin 7 shekaru (6 watanni zuwa PF)
- Nada samfurin 5 ya tada ni aiki (watanni 15 zuwa PF)
- Da karfi a rage shan sigari bayan an gwada tsawon shekaru 4 (watanni 21 a ciki, tsawan watanni 3 kuma a karo na farko ina da kwarin gwiwa zai tsaya a wannan karon)
- Samar da 'abincin abincin' don rage ƙwayar cuta, rage lokaci na binciken Intanit kuma rage karatu / kallon abubuwan da aka tsara don sa ka rayu cikin jin tsoro / fushi / damuwa.
- Rayuwa da mutunci. Yin jinkiri, ƙoƙari na ƙaura daga barin mummunan halaye, laifuka (shan taba, kwayoyi, batsa), da kuma sake gina kaina ta hanyar yin amfani da kai a kai a kai, cin abinci da kuma horar da ni don budewa ga kyakkyawan hangen nesa a rayuwa.
Bayanai suna ƙasa. Kamar dai kalma na gargadi, sauran sakon wannan kusan kusan 2000 kalmomin tsawo.
Na kammala digiri na kwaleji a lokacin da aka dawo da 2008, kuma ya ƙare a cikin mahaifiyata na aiki wani nau'i mai mahimmanci na 10 / hr don karamin kasuwancin da ke kaddamar da sasanninta don yin aiki da ma'aikatan kuma ya fi karfi a kan lafiyar lafiyar. Har ila yau, ina da dubban duban ku] a] en ku] a] en ku] a] e a lokacin. Komawa ko a'a, babban ɓangare na matsalar ita ce, ban kasance a cikin makaranta ba, na cikin damuwa da damuwa, kuma na shafe tsawon lokacin shan taba da taba da kuma yadda nake karatun.
A gare ni, Porn ya fara zama wakilci mai sauƙi amma mai banƙyama na jinƙai. Ya ba da wata gajartaccen gajeren lokaci, amma a hankali ya fara ƙarfafa ra'ayoyin ra'ayoyin da kaina, da kuma duniya da ke kewaye da ni; da sake dawowa ya sa na ji cewa tattalin arziki ba shi da manufa ta ainihi.
Na yi girma daga wannan nauyin raguwa bayan 'yan shekaru, kuma na fara aiki na farko na aiki. Da kwanciyar hankali na aikin, da kuma balaga da aka kai ta da shekaru ya fara sa ni tunani daban game da ni da abin da nake so daga rayuwa. A kusa da 6 zuwa 9 watanni bana kyauta, Na ji damu cewa na kori sassan nauyin damuwa, damuwa da jin kai wanda batsa ya ba da gudummawa, kuma yana shirye in ci gaba da rayuwata kuma na mayar da hankali ga cimma burin ni.
Bayan shekaru 2, na gane wasu canje-canje a gare ni cewa ina so in raba su don sanar da ku abin da zai yiwu idan kun tsaya ga wannan.
Hotuna da tunaninku: Na ga wasu posts daga mutane suna cewa ba za su manta da wasu abubuwan da suka gani ba. Zan iya cewa daga abin da na kwarewa, eh, wasu daga cikin wadanda ba zasu taba tafi ba. Amma mafi rinjaye za su. Ina da 300GB bashi kuma a kai a kai na da zaman inda zan danna maɓallin burauza Close button kuma ga sako yana cewa "Kana da shafukan 130 bude. Shin kuna tabbatar kuna so ku rufe taga? ". Ba zan iya tunawa da 95% na abin da na gani ba. Amma, zan iya tunawa da 5% kuma yana iya zama mai yawa ga wasu ku. Ga abin nan, ba lallai ba a yanzu. Zan iya tunawa da wasu bayanai, kuma shrug shi. Wadannan hotunan ba su da riƙewa a gare ni ba tun lokacin da na bar kunya, rikice-rikice da lalata, da damuwa da damuwa wanda zai haifar da sake dawowa. Na ci gaba da halaye da ayyukan kirki wanda yanzu ya ɗauki ƙarin lokaci nawa kuma ya ƙayyade lokacin lalata na Intanet. Na yanke shawara don fita da kuma samun abin da nake so a rayuwa, saboda haka wadannan hotuna da tunani suna da sauri maye gurbinsu tare da sauran abubuwa mafi muhimmanci.
- Kuna koya don magance matsalolin motsin rai mai tsawo: Ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da rashin lalata kwayar halitta shine abin da ba tsammani: Na fara jin tunani da motsin zuciyarka. Wani ɓangare daga cikin batsa ya fara fara ƙarfafa ni ne na rashin nasara a saduwa da mata a cikin 20s. Wani mummunar tasiri na batsa shi ne cewa ya canza dabi'ata, tunanin mutum na sha'awar jima'i a cikin wani ɓoye na yau da kullum, ɓata, da ɓoye wanda ya sa na kunyata daga so inron ɗan adam. Ƙarshen sakamakon? Na shiga cikin sha'awar sha'awace-sha'awace da kuma nuna su ta hanyar batsa. A ƙarshe, na fara rasa sha'awar neman dangantaka. Ban taɓa samun rawar jiki ba tun lokacin da nake 18; tunanin kirkirar da na yi game da kaina na shafe hankalin zuciyar mutum na janyo hankalin mutum. Maimakon kasancewa ko razana game da wani hakikanin mutum, hankalina ya shirya kanta don tunanin cewa zan yi nasara cikin neman mutumin da yake da kyau, kuma zan fi kyau da ingancin batir don cika bukatunta.
- Dauki kaya na kanka: Dole ne ka dauki babban abu a ciki ka kuma gane abubuwan da ke cikin rayuwarka wanda zai sa ka zama m. Dangantaka a kan batsa alama ce ta wani muhimmin batun da ya danganci wani abu a halin yanzu (ko watakila wani rauni daga baya) wanda ke gaya maka cewa hanyar da za ka fuskanta ta hanyar tserewa daga batsa. A gare ni, daya daga cikin manyan matsalolin da nake da shi shi ne cewa na kasance mai ban mamaki. Na yi wuya na yi mafi kyau, kuma wannan shi ne saboda na tabbata cewa mafi kyawun abin da zan fi dacewa ba zai kasance ba don abubuwan da nake so a rayuwata. Na ji tsoron cewa idan na ba 100%, gazawar ba zata yiwu ba, kuma zan yi mummunan rauni na wasu. Wannan ba gaskiya bane! Na cimma cikakkiyar zaman lafiya ta hankali ta hanyar aiki, duk da haka kadan ko duk da haka, ga manufofin ni. Samun waɗannan matakai yana da lada, musamman ma idan kun kasance cikin rayuwar da kuke jin kamar kullun kullum. Yana da game da daidaitaccen tsari, kuma ba a daidaita ba.
Abin takaicin wannan shi ne cewa za ka fara kalubalanci kanka yayin da ka fahimci burinka. Alal misali, a ayyukan da na yi na baya, zan sau da yawa na gudanar da ayyuka da ayyukan da na san ba zai taimaka wa kamfanin zuba kudaden shiga ba, tare da la'akari da kasuwar da muke ƙoƙarin sayar da kayayyaki. Amma zan yarda da shi kuma ba zan ba da shawara ga madadin ba. Na yi wannan don kauce wa fuskantarwa (idan maigidana bai yarda ba), ko kuma nauyin karin aiki da alhakin (idan ya amince). A cikin hankalina, na yi kokari na aiki aikin da ban ji dadin ba saboda lokacin da na dawo gida, zan sami sakon batsa. Sakamakon wannan yana da mahimmanci, amma kamar yadda na fada a baya, ya yi mummunar lalacewa dangane da rage image na kaina.
Babu. A aikin na na yanzu, na samo lambar 5 da ta taso a bara domin na ci gaba da gudanar da wani dabarun sayar da samfurinmu zuwa sabon kasuwar. Wannan ba sauki bane, kamar yadda magunguna basu so a gaya musu (ko gane su) cewa basu kuskure ba akan wani abu, musamman ma daga wanda ke da wuya. Ba kamar na ba da wata sihiri ba, kuma ya ce "Babban aikin! Ga ku tashi! ". Na rabu da iyakata a wasu lokuta, tattaunawa akai sau da yawa, amma na iya iya fahimtar hangen nesa da kuma dalilin da yasa na yarda shirin na aiki. Wannan ya buƙatar amincewa da shirin na, da kuma aiki na aiki (ko da a wajen ofisoshi) don tabbatarwa, da na shugabannina da ni kaina, cewa shirin na ya zama daidai. Har ila yau, dole in magance gwagwarmaya na yin gyaran ƙwaƙwalwar motsin zuciyarku a wannan lokacin gwaji. Tsofafina na dage kaina kuma na bi umarni ba tare da wata hujja ba, domin na yi ƙoƙari na ƙaddamar da burin ni; Ina so in cire takardar lissafi, saya sako lokacin da na buge shi kuma in tsere zuwa rayuwata ta duniyanci idan na dawo gida, kuma in wanke kuma maimaita ranar gobe. Ku yi imani da ni, wannan ba rayuwa ce kake so ba.
- Ci gaba da cin abinci. Wani ɓangare na dalilin da muka fada ganima ga sauƙin sakon batsa ba saboda muna da maƙaryata ba ne, amma saboda muna da fuska a gaban mu domin yawancin rana. Sakamakon haka shi ne cewa zukatanmu suna cikin halin da ake ciki na hargitsi, wanda zai haifar da rashin mayar da hankalin, jinkiri da kuma bala'in yanar gizo. Samun dama ga batsa alama ce ta irin wannan hali. Ka yi tunani ko ko kana bukatar ka duba Reddit / Facebook / CNN 10 sau sau ɗaya a rana. Da kaina, na fahimci cewa mafi yawan labarai da muke nunawa na dabi'a ne, kuma muna haifar da wannan jin dadinmu a cikinmu cewa duniya ta zama mummunan wuri, marar kyau. Kada ka yi mini kuskure, Yana da muhimmanci mu san abin da ke faruwa a duniya; duk ina fadin cewa ƙoƙarin fahimtar duniya ta hanyar sabuntawa ta Twitter, rubutattun labaran, da kuma rubutun blog na 100 ne kawai ke shirya tunanin mu don yaduwa yanar gizo don ƙarin bayani.
- Dalilin haka shi ne batun saboda kafofin yada labaru na yau da kullum sune kasuwancin da aka kaddamar da su; yana da sha'awarsu don warwarewa, wani sanarwa na kamfanin Apple a cikin shafin yanar gizon 10. Wannan yana taimaka wa layin su, amma ba kome ba ne a gare mu, masu karatu. A cikin kwarewa, ya fi dacewa da sauƙi da rashin kulawa da hankali don ƙayyadadden lokaci na yini don kafofin watsa labarun da labarun labarai, kuma ku guje wa shi don kwanakin 24 masu biyowa. Idan kun rigaya ya aikata wani abu kamar haka, zan ba da shawarar ci gaba da mataki, da kuma taƙaita labarinku na labarai zuwa 2-3 tushen tushen labarai na dogon lokaci. Alal misali, zan biyan kuɗi zuwa BusinessWeek da The Economist. Sau ɗaya kawai a mako, amma ina jin daɗi sosai ta hanyar karanta rubutun kalmomin 500-2000 a kan ƙididdigar yawan batutuwa fiye da 100 kalmomin blog posts (da kuma maganganun masu guba) na 20 daban-daban, mafi yawan abin da ba ni da sha'awa, amma an danna shi saboda wani abu mai ban sha'awa mai mahimmanci ko ɓataccen labari.
Ban kammala wannan ba, nesa da shi. Ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ta shiga cikin wasan da yawa Wani lokaci lokacin da zuciyata ke damuwa, yatsunsu zasu fara farawa da adireshin yanar gizo na yanar gizo ko shafin yanar gizon labarai, kuma dole in dakatar da kaina, ko rufe shafin idan shafin ya zo. Yana da muhimmanci a ƙirƙiri jerin alamun shafi na shafukan da ka sani suna da abun da ke cikin babban abun da za ka sami ilimi daga karatun. Idan kuna aiki akan wasu manufofi ko halaye masu kyau, misali kwarewa, rubuce-rubucen haɗi, da dai sauransu. Ku tabbata cewa kuna mai da hankalin lokacin Intanet akan karanta irin wannan abun ciki, kuma ba a kan abubuwan da baza ku iya sarrafawa ba, kuma ku taimaki ƙarfafawa ji na rashin ƙarfi ko rauni.
- Sauraren rubutun motsa jiki: Zan yarda, wannan baya ga kowa ba. Na dogon lokaci, na kori "abu mai kyau" saboda na kasance da mummunan rauni da rashin jin dadi, kuma ban tsammanin zai taimake ni ba. Bayan kimanin watanni 12 ba tare da ɓata lokaci ba, bayan da na ci gaba a rayuwata, da kuma tasowa a hankali, sai na fara sauraron hotuna Youtube na Les Brown da Eric Thomas. Akwai karin kariyar Firefox / Chrome wanda ke mayar da bidiyon a cikin fayil MP3 wanda zaka iya sa a wayarka kuma sauraron duk lokacin da kake so. Babu wani abu mai ban mamaki game da waɗannan rukuni, amma hanyar da ta kasance mai tasiri sosai a gare ni shi ne hanyar da suke aiki kamar tunatarwa abin da muke manta sosai. Alal misali, halin mu na yin tunani game da kanmu, da kuma muhimmancin magance wannan ta hanyar gaya wa kanka wani abu mai kyau game da kanka kowace rana. Ko kuma tunatar da kanka cewa canji yana da wuya, kuma zafi na yin canji na wucin gadi, yayin da zafi na tsoro, laifi da baƙin ciki har abada.
Duk da haka dai, ina tsammanin na fice daga 2000 kalmomi a nan, don haka zan dakata. Ina fata wasu daga cikin wannan bayani ya taimaka muku. Gwagwarmaya yana da daraja! Za ku iya wuce wannan!
LINK - 2 shekaru bana kyauta: 30yo, kuma ina jin kamar mutum dabam dabam
by tankjones3
RUKIN SHEKARA guda - 365 kwanakin: rayuwa yanzu vs rayuwa to
Na shiga wannan ladaran shekara guda da ta gabata bayan na sami lokacin dutsen tare da wannan dabbar. Abinda ya shafi gindin dutse shine yafi himmatuwa ya daina fiye da yadda kuke a da.
Don haka a halin da nake ciki, ba ni da sake dawowa, sai dai na mintuna 2 na rashin tabbas na watanni 2 a lokacin da sha'awar ta yi yawa. Abin godiya, ban sami abin da nake nema ba, kuma hakan ya ishe ni in tattara ƙarfi don rufe mashigata kuma in tafi.
Abin da rayuwata ta kasance kamar dā:
- Shekaru 8 na yanar gizo mai saurin gudu da ingantattun shafukan yanar gizo suna ba ni damar shiga gaba daya filmography din tauraruwa a cikin mintuna 30. A 300GB stash a cikin rumbun kwamfutarka, wanda da kyar na taɓa kallo fiye da sau ɗaya saboda koyaushe ina neman sabon abu.
- Ba za a iya samun shi cikin rayuwa ta ainihi ba, ba tare da maɗaukakiyar hanyar da batsa ke bayarwa ba
- Lokaci na mai tsanani da damuwa da zubar da ciki bayan wani taro. Rashin tunanin tunani, jin jiji a cikin kujera na 5-10 mins
- Soke hutu tare da abokai saboda na kasance cikin baƙin ciki ƙwarai kuma na yi ɗamarar kiyaye tattaunawa
- Jin nutsuwa cewa ba zan iya samun dangantaka ta yau da kullun da wani ba muddin wannan matsala ce.
Rayuwa na yanzu:
- Inganta aikin yi, haɓakawa, bayar da babbar gudummawa ga dabarun tallan kamfanin
- Budurwa na tsawon watanni 6, bata taɓa damuwa game da “yin” ba, kodayake shakkun alaƙar al'ada tana nan
- Bada ɗan lokaci akan yanar gizo (kodayake ina so in inganta hakan a gaba)
- Playing wasanni a lokacin rani, bugawa dakin motsa jiki a kai a kai, karanta littattafai masu yawa (halayen mutum ne na fi so)
Menene ina son yanzu?
Kamar ni na fi kula da jima'i, kuma ta hanyar ƙari, duk halina. Porn shine wannan jarabaccen wauta wanda ya kama ni azaman jima'i na al'ada a cikin akwati, yana gaya mani in shayar da kaina kamar saniya a wasu lokuta na yini, a gaban PC.
Maimakon haka, ina da ƙarfin zuciya da hulɗar da mata Ina da sha'awar sha'awar, kuma raɗaɗi da tattaunawa suna da ban sha'awa, maimakon jin kamar kamar ƙwaƙwalwar aiki. Lokacin da ka tsaya, ka sannu a hankali ka manta da abubuwan da aka kone a cikin kwakwalwarka, kuma kwakwalwarka kwakwalwa ta dakatar da ƙoƙarin yin aiki na ɗan lokaci don zana bambancin tsakanin halin 'yan mata a batsa da wadanda suke cikin rayuwa ta ainihi.
Jin daɗin sarrafawa da kuka fara farawa a cikin alamar watannin 3 yana da fa'idodi nesa da barin ɓacin rai a baya. Abin ji ne cewa kai mutuminka ne, kuma ka dawo da wannan ƙuruciya ta samartaka da kake da yaro, inda zaka iya wasa a waje na awowi a lokaci guda, ko karanta wani abu tare da ainihin sha'awa, ba tare da wannan ɓangaren kwakwalwarka yana gaya maka ba bude alamomin batsa.
Har ma na sami damar daina shan sigari, wani mummunan ɗabi'a wanda ya daɗe yana damuna tsawon shekaru 7. Ina fatan zan iya dakatar da shan sigari kuma; wannan ya fi wahala, amma dole ne in faɗi cewa zan iya magance lafarorin da suka fi kyau yanzu fiye da lokacin da nake shan sigari da PMO'ing.
Ga waɗanda suke gwagwarmaya, Ina so in sanar da ku cewa yana da daraja. Wannan kayan ba sa zuwa cikin sauki, saboda munanan halaye sun fi wahalar karya fiye da kyawawan halaye. Wannan a zahiri YASA ake kiransu “munanan halaye”. Yana biya, babban lokaci. Rataya a ciki!
by Tankoki
;