Na koyi abubuwa da yawa game da kaina a cikin kwanakin 90 da suka gabata, Ban tabbata ba ko zan taɓa warkewa. Labari mai dadi Ba na jin kamar tsufa. Tare da jurewa da azanci mara iyaka, Ina iya motsa jiki kamar na yi a makarantar sakandare, fata na ya dawo da farin zaitun da ya kasance lokacin da na kasance a makarantar sakandare da kuma ainihin son da nake da shi game da yadda duniya ke aiki da kuma yadda mutane suke tunanin ci gaba da yin fure cikin hanyoyi wanda ya zurfafa canza launi da kalubalan rayuwa.
Yayinda nake magana da kaina lokacin da nake da wani ra'ayi daban, Yanzu ya zama da sauki a ce “A'a”. Ina kula da ido wanda ban da zurfafa fahimtata, ya taimaka min in fara yin tambayoyi Koyaushe nima ina sonta amma a koyaushe ina tsoron jin amsar. Zan fara farkar da yarinyar ciki da PMO ke ta birgima.
Kamar yadda kitse na jikina yake birge guda, kodayake na rasa karancin tsoka, tsokar jikina tayi yawa amma jikina yayi sanyi. Jikin da ba ya bushe ba zai taimaka sosai don warware matsalolin motsin rai ko saduwa da girlsan mata ba (Na kasance kyakkyawa mai kyama da zamantakewa don haka a yanzu zai zama gaskiya).
Na wuce daga son ni, kamar yadda suke fada a Kabbalah, in maigidan ya mamaye dokin, amma yanzu ina son zuciyata ta warke, in zama mai sha'awar yadda nake. Na wuce daga babban buri na ganin wasu suna dariya don yin aiki kan kasancewa cikin mawuyaci a gaban waɗanda nake ƙauna, kuma da fatan zan inganta su. An kawo ni zuwa matakin godiya inda, kamar yadda Louie CK ta ce, abu ne mai sauƙin kasancewa ɗan farar fata Ba'amurke, Ina jin daɗin waɗanda ba su da gata iri ɗaya.
PMO ya fi dariya yanzu fiye da yadda yake a da, ko da yake na fara kallon YouTube da yawa wanda kuma bata lokaci ne. Yana da ban tsoro sosai cewa halittun zamantakewa, kamar ni, suna amfani da P, M ko O maimakon musayar masaniyar ga wani. Gudana na a cikin wannan tsari shine kasancewa mai kyau ga abokin rayuwata da kuma ƙarfin hali ga yara waɗanda nake fatan mahaifansu.
Na sami damar fara warkarwa a cikin wannan tsari kuma na fara kuka. Gane wadannan zurfafan, in ba tare da wannan aikin ba, da na iya mai da hankali kan waɗannan abubuwan biyu. Zan fara fahimtar cewa bukatata ta dangi, zamantakewa da siyasa na sun kasance masu dan kadan idan aka kwatanta da na iya (wannan labarin bazai yi kyau a cikin siyasa ba).
A ƙarshe, Na fara yin lalata lokacin da na yi dariya, yana sa wasu dariya kuma yana jin daɗin sa wasu suyi hakan.
Abincin: Caarancin Kalori / -arancin Glycemic Index (MyFitnessxty) Darasi: Gudun, ightsaukar nauyi, Yoga, Ilimin halin ishwararraki na Scotland: Labarin Mafarki, Labaran Rana'a game da matsananciyar ji, Yin zuzzurfan tunani, Pranayama
Labari mara kyau (Zan yi kokarin in tsayar da shi a takaice saboda wanene ya fi son karanta mummuna?) Ranar 90 tana jin daɗi kamar Ranar 89. A Rana ta 90, gwagwarmayar rayuwa ta ci gaba da wanzuwa, Har yanzu kiraye-kiraye sun zo kuma Jima'i na Jima'i har yanzu taboo ne don tattaunawa, yana jin kamar asirin aboki na kusa ba shiri ya ji. Har yanzu ina jin tsoron gazawa da kin amincewa, Ina jin babu ni daɗi fiye da da. Talmud ya ce mutum, ba tare da mace ba, zai yi baƙin ciki. Kasancewa kafin kwantawa, Samun yarinyar da bata tsokano ni ba ko kuma yin soyayya da wani dalili banda aure da gaske ba na sha'awar ni.
Na ga tunanina ya kamu da tunanin nadama don damar da aka samu da kuma dangantakar da aka yi watsi da su, Ina tsammanin PMO ya kasance magunguna na na kwantar da tunanin tunanin. Yayinda na fara nuna godiya ga wasu bangarorin jama'a, misali dangi, abokai da wannan al'umma, sauran bangarorin sun zama masu matukar muni har na rasa sha'awar wasu ayyukan da na saba ji dasu.
Na haɗu da jaraba don motsa jiki, Ina jin tsoro in kasance tare da tunanina idan ban aikata hakan ba, kuma na fara shakku da gaske idan har zan koma ga yadda na saba; watakila na canza matsayina ne maimakon tattaunawa da maganata. Maimakon jin cikakken 'yanci, Ina marmarin mai ƙaunar da na yi a baya, ƙin Hard Mode ba laifi ba ne. Gaskiya ban tabbata ba lokacin da / idan mayecina zai ƙare; Ina so in zama kyakkyawa ga wadanda na fi kusanci da su don cimma burina.
Tsohuwar mai ilimin tawa, wanda ke gudanar da Gestalt, ya hana ni 'yan lokuta daga NoFap yana kai ni ga haɗuwa da niyya ta wata ma'ana ta' yantar da dangantakata da jima'i.
PIED ya bar ni da shimfidar layi wanda ya kwashe watanni yana ci gaba. Wannan ya girgiza ni ta hanyar dischmeckle flachid dina na kusan 80% ya fi girma fiye da yadda yake a da. Idan layi na ya ƙare, Ina matukar sha'awar abin da zai haifar da hakan yayin da tsalle-tsalle na ya kasance kamar yadda suke a 70% a shekarun baya.
LINK - Ranar 90 Midwwest 30M Flatlining akan Hard-Mode
by urbnyid
UPDATE
Makon da ya gabata Na sami lokaci mai yawa don yin tunani kuma na fara tunanin babban hoto. Na yi sa'a sosai, saboda wasu hanyoyin haɗi masu ban sha'awa, don sanin wasu keɓaɓɓiyar ƙwarewa a duniya. Koyaya, mafi mahimmancin abubuwan dana taɓa samu sune waɗanda basu cin komai komai. P & M sannu a hankali sun ƙwace ikon da nake da shi don godiya da waɗannan ƙananan lokuta na musamman don neman abin da ya fi girma (cewa a ƙarshe ba haka ba ne babban). Ba na ce hakan bai cancanci jin daɗi game da abubuwan na musamman ba, ina cewa P & M sun koya mani kada in taɓa rayuwa a wannan lokacin. Ta hanyar rayuwa a wannan lokacin, da kuma yanke hukunci game da abin da nake so, zan iya rayuwa a yau da gobe maimakon ban sami hanyar rayuwa a yau ba.
'Yan'uwa, sanya yau ta zama mafi kyawun yini, ko ta hanyar yin wani abu da zai tsoratar da ku, ɗaukar wannan haɗarin da kuka kasance a ciki ko kawai samun ma'ana cikin wani abu da kuke yi yau da kullun. Akwai hikimomi da yawa a cikin abubuwan da muka rubuta, wadanda wani bangare ne na kayanmu, amma ba sa bayyana mu, kamar yadda abubuwan da muka mallaka ba sa bayyana mu. Za mu iya zaɓar zama wanda muke so kowace rana kuma abin birgewa ne.
Ina lura da ci gaba da cigaba tare da maida hankali da iyakoki tare da wasu, Na ci gaba da ɓata lokaci ina kallon YouTube / Netflix. Ina aiki kan rashin zuwa sanyi-turkey amma kawai kallon ƙasa (wataƙila wasan TV a rana). Na kuma sayi keken da yake jujjuyawa kuma, lokacin da nake kallo sai na yi aiki don haka aƙalla ina samun kalori mai ƙonewa / neurotransmitter juji yayin da nake ɓata lokaci ina kallon wasan kwaikwayo. Duk wanda ke kokawa da wannan kuma ya sami mafita mai ɗorewa?
Zan iya cewa an dawo da PIED ɗina da cewa ina nisantar batsa.
LINK - Rana ta 147 Yanayi Mai Wuya - Ma'ana a cikin Ruwa
Sabunta Ranar 318
Bai taba jin kamar zai so ba. Yana jin kamar zai bayyana ku, kuma zai iya idan kun ƙyale shi. Kuna buƙatar warkarwa, ku kamu da gumi da kuma tausaya wa waɗancan mutane waɗanda sune manyan masu faranta zuciyar ku.
Yaronku na ciki yana ciki, jarumi yana jira don gane girman da kuke iyawa. Dakatar da ba da kuɗi kuma ku kasance.
;