Ina jin daɗin tunanin kasancewa mutum wanda ke kan ainihin tafiya don nuna ɗayan mafi munin dabbobin zamaninmu - PMO (idan kun isa ga ainihin, wannan dabbar ta ainihi “tsohuwa ce”).
Dole ne in tafi Nofap idan ina son tuna ranar da nake. A wata ma'anar, kafin in isa bakin kofa 120 koyaushe ina ƙidaya su ranaku musamman lokacin da na kusa da kwanaki 120 na nofap. Amma da zarar na isa wurinsu .. Ni dai kawai ban kyauta ba abin da ranar da nake, wani lokaci har ma ina jin girman kai a cikin tunanin cewa fapping ba batun ni bane kuma, amma duk mun san cewa zai iya zama hanya mai santsi sosai, don haka kawai .. “am”.
Dole ne in yarda ban yi wani babban ci gaba ba wanda zai canza rayuwata sosai, amma na yi nasara da wasu ƙananan dabbobin tare kuma yayin tafiya ba komai ba waɗanda suke: shan taba (makonni 6 ba haya-haya), maganin kafeyin (iri ɗaya) , barasa (watanni 3 kyauta), naman alade (tun farkon nofap). Don haka a, yana jin daɗi. Komai yana yiwuwa, idan da gaske kuna so.
Ina ɗan shekara 30 (na juya 31 ba da daɗewa ba), 15 daga cikinsu na faɗo, kuma 10 na waɗannan shekarun sun kasance masu zafin rai. Ba ku da masaniya game da yadda na so wannan ya sake samun 'yanci .. SAKE KYAUTA !!!!!!!)))))))) INA GODIYA GA ALLAH KOWANE RANAR LOKACIN IM NUNA A YAMMA - “NA GODE WA ALLAH DA NA RAYA PMO -RANA DA SHAN TABA sigari! ”.
Ina tsammanin ɗayan manyan fa'idodi shine samun "ME version" kafin na kamu da pmo baya (kusan "ni sigar" ta 10 shekaru da suka wuce). Rashin karɓar shit daga babu - yana ɗayansu. Kuma ana cakuɗe tare da koyar da dabarun yaƙi - wannan mummunan abu ne, wani lokacin ma har yana tsoratar da kaina saboda ban saba da irin wannan ƙarfin zuciya / girman kai ba (wani lokacin yana da wuya a faɗi wanene shi)
Babban fa'idar 2d ita ce ma'anar barkwanci. Kodayake ba na magana da kajin, dalilin da ya sa ni bangare na ke da wannan tunanin "mai laifi", amma a sauƙaƙe zan iya yin dariya tare da abokaina da abokan aiki, Ko da kuwa ba abin dariya ba ne amma na ga abin dariya ne - Na dai yi dariya ne kawai ' t bada shit. Amma zan fi ba da daraja saboda wannan "abin dariya" mafi yawa don barin nicotine, saboda na lura da wannan abu tun da daɗewa lokacin da na yi ƙoƙari na daina sigari, kawai kuna jin daɗin rayuwa kuma kuna cikin mafi kyau yanayi a kan talakawan idan ba ku shan taba.
Kaji? Naaaahhh .., har yanzu ba kyau. Ina irin .. ba ku da wannan babban sha'awar lalata wani ko kuma kawai kuna da budurwa. Ina rayuwa ne a yanzu, ina daidaita kaina ga wannan "tsohuwar-sabuwa ni" kuma daga baya zata zo daga baya. Abin da ke can ban sani ba, amma idan kun yi ƙoƙari ku rayu mai kyau, komai ya kamata ya zo wuri ba da daɗewa ba.
[Lokacin da aka yi tambaya game da ED] Ba zan iya ba ku amsar madaidaiciya ba tun da ba ni da kwarewa tare da 'yan mata ban da masu sira. Na yi fuck kewaye da masu zagaye na 20 a cikin makonni na 3-4 kawai wata daya kafin in daina yin kasawa. Kuma ban iya tuna EDs ba, kodayake koyaushe na kasance ina jin cewa zan iya yin sauri a kan jawo (bazuwar mara lafiya), amma watakila saboda gaskiyar cewa kullun na bugu lokacin fashe hauka, ban iya tunawa da haihuwa zama lamarin a lokacin. Don haka .. yi hakuri, bani da cikakkiyar amsa gare ku, Har yanzu dai na gano hakan.
120 shine "dole" ga waɗanda suke son kallon daban a pmo. Ina fatan ku haka, waɗanda suke son shi da gaske.
LINK - Ranar 141. Tunani.
By ioann07
UPDATE Rana ta 142. Sanya sabon tarihin rayuwata a yau, - ya gudu kilomita 3 a cikin mintuna 13.22.
Don haka asallan rikodin rayuwa guda biyu ne a yau, duka a cikin gudu da nofap, amma tunda ban ƙididdige su ba da gangan ba kuma da gangan, ina mai matuƙar farin ciki da rikodin na gudana. Rikodin da na gabata ya kasance 13.32 game da mako guda da suka gabata. Kuma ka tuna cewa ni ɗan shekara 30 (yana juya 31 a cikin monthsan watanni) kuma ya kasance mai shan sigari mai zagi shekaru goma. Lokacin da nake 16 ina karatu a liceum na soja (ban taba shan taba ba a lokacin) kuma mafi kyawun rikodin na shine 14.30 na kilomita 3 (Na ƙi jinin gudu a lokacin a lokacin, kuma ban taɓa yin kiba ba).
Hakanan na sanya wannan rikodin kamar sa'a daya da suka wuce, Na yi barci game da sa'o'i 4 daren daren jiya, na yi aikin motsi na awowi na 9, na tafi kai tsaye zuwa horo na Martial bayan aiki, kuma a ƙarshe bayan horon da na je filin wasa da farko I yi tafiyar kusan 1 km a cikin sauki yanayin- jogging (kamar 6 mint / 1km) sannan na yi wadancan 3 km. Ina alfahari da kaina. Shin ba damuwa? Ban sani ba, gaskiya. Wani bangare, a bayyane- Ee. Na daina shan taba a ranar 5th na Mayu (sama da makonni 6 yanzu). Don haka wannan yana taimakawa sosai.
Dã da gaske shitty rana a wurin aiki a zahiri. Yayi wata muhawara tare da mai girman kai-mai dafa Na isa in dauko shit daga ita. Ina tsammanin zan iya barin aikin nan da sannu idan komai ya tafi daidai da wasu ra'ayoyi da tsare-tsaren. Komawa fucking baya can gobe da safe.
;