Shekaru na 32 - confidencearin amincewa, Mafi kyawun idanun ido, Inganta lafiyar jiki da kwanciyar hankali, energyarin kuzari, Barcin ƙasa kaɗan amma kar ku gaji

indian.32.jpg

Na kammala a kwanakin 550 har zuwa yanzu, ni gaba daya na jima'i. Na fara shi ne a ranar Disamba na 2014, kuma ban taba jin labarin motsi ba a lokacin farawa. Na'am, na kasance cikin matsananciyar ciki saboda rashin cin nasara bayan gazawar da aka rasa ayyuka da dama kuma na kasa a cikin kasuwanci.

Wani aboki ya gaya mini cewa in kare lafiyar jima'i da kuma daidaitawa a hanya mai kyau, da farko, ina da shakka kuma ba ni da bangaskiya amma ga ni babu wata hanya, na tuna bayan da na fara 30 kwanaki, sai na fara canzawa a kaina mai yawa inganta, don haka sai na fara neman yanar-gizon game da shi, ban samu wata motsi ba kuma na fara bin ta a kan YouTube kuma wani lokaci a kan reddit.

Na sauko da yanar-gizo da kuma kullun da suka haɗu tare, hakika suna yin gwagwarmaya da jima'i da yawa kuma sun fi yawa a gaban kwamfutar, tare da sassaucin lokaci, na fara zurfafawa daga Porn, amma na kallon batsa mai yawa lokaci kawai don ganewa, yadda yana da tasiri da kuma tayar da hankalinmu ko gina matsalolin da za a rasa duk abin da yake da tamani wanda muke da shi, na kammala abubuwa da dama daga gare ta, yanzu batsa ya rufe.

Da farko ya kasance da wuya a ci gaba, amma yayin da nake gani sosai, kuma bangaskiya ta sa ya zama sauƙin ci gaba.

Abubuwan da nake da shi yanzu.

  1. Babban amincewar kai,
  2. mafi kyau fata,
  3. mafi lafiya,
  4. durƙusad da jikin jiki,
  5. mafi kyau gani,
  6. mafi kyawun ido,
  7. tafiya tafiya yana da kyau,
  8. zaune tsaye yana da kyau,
  9. kasancewa tare da makamashi,
  10. tunani mai kyau,
  11. Ina barci kasa amma ban ji gajiya ba,
  12. zauna aiki,
  13. zurfin barci,
  14. kyau mafarki,
  15. murya mai zurfi,
  16. Ina magana a fili,
  17. mafi ƙarfi a motsa jiki,
  18. my metabolism ya inganta,
  19. Wani lokaci ina da numfashi mai zurfi, sai ta sake damuwa,
  20. Inganta gashin gashi kan kaina,
  21. Ina jin na ci gaba da fahimta ga al'amuran da za su faru ga mutanen da za su hadu,
  22. Na ci gaba da karuwa daga batsa,
  23. Na inganta yanayin cin abinci.

Ba na tsayayya da neman abokin tarayya, Ban taba samun ta ba tukuna. duk game da makomar, na yi imani da ƙaunar, a kula da wani ko don kasancewa cikin lafiya da kyakkyawan dangantaka, amma duk game da makomar, kuma ina tunanin idan ban kasance cikin dangantaka ba sai na dauki shi azaman cin zarafi don yada jarabar jima'i maimakon yin hasara, ba tare da ƙauna ba kawai don sha'awar sha'awa.

Ni 32 shekaru da haihuwa, na da hankali shi ne a canza matakan jima'i, idan kallon batsa ya haifar da rikici don haka ba zan kula ba kuma in yi wani abu da ya sa ya rabu da wadata, koda ina ba na kallon batsa kuma na san na rasa intrest a ciki , Ina ganin kawai loosers kallon batsa

Ina da ƙarfin jima'i yana da karfi sosai, tare da shekara daya da rabi na rashin daidaito Ni cikakkiyar mutum ne, Ni mafi kyau kuma mai karfi.

Ina so in gode muku duka, ci gaba da aikawa da motsawa, har ma da mutanen da suka sake dawowa kuma suka fara sakewa suna da matukar ƙarfin gwiwa, na yi imanin cewa dukkanmu an ƙaddara don saduwa da ƙaunar rayuwarmu ko abokin rayuwarmu, kuma idan ƙaddara ba ta kawo su ba Kusa kusa to me yasa bamuyi amfani da wannan damar don haɓaka lafiya da wadata ta hanyar jujjuya tasirin jima'i ba

Ina hakuri na kuskuren kuskuren da kuskuren rubutu, Turanci ba harshe na farko ba ne, kamar yadda nake daga Indiya, ina jin kyauta in tambayi.

Mun gode da Allah

LINK - 550 kwanakin kwangila kuma har yanzu ci gaba

by 12421094