Ina tsammani ina jin daɗin bugawa har zuwa kwanaki 180 a yau (kodayake takaddama ta ce kwanaki 179, Ina cikin NZ - muna rayuwa a nan gaba!) Abubuwa da yawa sun faru a cikin watanni 6 da suka gabata. Matata da ni mun rabu kusan shekara guda da ta gabata, kuma wannan yana daga cikin abin da ya sa a ƙarshe muka bar PMO na alheri bayan ƙoƙari marasa nasara da yawa.
Abin takaici ba za mu iya yin aiki ba duk da cewa muna son hakan. Wannan labari ne na wata rana. A gefen ƙari, an sami alheri sosai wanda ya bar barin PMO. Na fi kaifi da himma. Ina da kuzari na kwanaki. Na koyi yadda ake magana da mata kuma. Ina cikin mafi kyawun yanayin rayuwata, a zahiri. Ina da lokaci sosai a hannuwana. Na sake karantawa. Na rabu da TV na. Kusan na sami bel na shunayya a cikin BJJ. Jerin ya ci gaba…
Abubuwa da yawa sun taimaka. Ga kadan daga cikin muhimman abubuwan da zan bada shawara sosai:
1. Ruwan sanyi. Na sani. Suna shan nono. Amma sun sami sauki, kuma da gaske suna taimakawa. Kuma a, wannan ya ce kwanaki 155 na ruwan sanyi. Wato kwana 155 kenan na ruwan sanyi na ruwan sanyi mai sanyi ba tare da ɗayan mai zafi ba. Abin takaici hunturu yana zuwa. Kun saba dasu. Wasu ranaku sun fi na wasu muni dangane da yanayin zafin ruwan da yadda nake ji. Koyaushe mafi kyau bayan gidan motsa jiki ko BJJ, ƙari yana taimakawa tare da dawowa. Ba shi da daɗi, amma yanzu yana da 'yan sakan kawai to ya yi kyau.
2. Samun lafiya. Kuna iya riga gudu ko zuwa gidan motsa jiki ko motsa jiki. Hakan yayi kyau, amma bana iya jaddada mahimmancin cin abinci da kyau. Tsara abincinka. Zai zama abu mafi mahimmanci guda ɗaya da zaku iya yi don saita ku akan madaidaiciyar hanya. Ina farin cikin raba abinci na idan kowa na son ƙarin sani.
3. Shiga bacci da wuri. Wannan zai banbanta ga kowa, amma ka tabbata ka kwanta da wuri domin ka sami awowi 8-9 a kowane dare. Kuna iya tsammanin ba ku da lokaci, amma hasashe na shine kuna iya yi idan kun yanke wani shit. Wanda ya kawo ni to
4. Kashe TV / Xbox / PS. Ba lallai bane ku rabu da shi kamar yadda na yi, amma ku tambayi kanku da gaske abin da yake ba da gudummawa ga rayuwar ku. Fara karantawa maimakon. Idan kuna son masu karfin iko, babu abin da zai sa ku zama masu kaifin hankali kamar karatu kowace rana. Talabijan da wasanni suna dimauta hankali.
5. Ka gaya wa wani cewa ka daina. Za a sami wani wanda zai fahimce ka kuma ya tallafa maka kuma ya ƙarfafa ka.
6. Yi amfani da kayan aikin da ake da su. Maballin gaggawa ya kasance mai mahimmanci a gare ni a cikin kwanakin farko na 30. Aikin da nake amfani dashi dan wajan cigaban dana (wanda ake kira Tunda) yana taimaka min da taimako yayin da nayi tunanin sake saita shi. Akwai wasu da yawa. Yi amfani da su.
Ina ji shi ke nan. Zan iya ci gaba duk rana, amma waɗannan sune manyan waɗanda nake tsammanin. Na gode fapstronauts don taimaka min samun wannan zuwa da kuma kasancewa a shirye don raba manyan abubuwan ku da ƙananan ku tare da mu. Ba zan iya yi ba tare da ku. Yanzu don alamar shekara 1!
By jere
;