[1 watan] Hi 32yr tsohon namiji. Late gabatarwa zuwa batsa (a 25) .Da ba'ap don watanni 6 game da 4 yrs da suka wuce. Sai na ciwo rashin lafiya .Amma an warke bayan watanni na 9. (Phew) .A wannan lokaci ban kasance cikin lafiyar lafiyar ba. Bayan samun ƙarfin da na fahimci cewa mo ba lallai ba ne amma ya ci gaba da pmo. Abin ban mamaki shi ne cewa ba zan yi pmo ba kamar mako guda sai nan da nan sai na yi kwanaki 2-3 (sau daya a rana) .Yan wata da suka gabata na yanke shawarar fara nofap da kuma saboda duk ku maza ina cikin yanayin duniyar. abubuwan da suke taimaka mini: 1. Ba neman neman jima'i / bidiyo ba. Ka guji ko da kyawawan kayan ado / kishi. 2. Tsaya hanzari. Har yanzu na gode da ku duka.
LINK -
by liveredeemer
[2 watanni] Hi na tsammanin cewa kullun yana da gaske game da fahimtar cewa pmo ya kasance al'ada. Bayan shekaru da yawa na pmo, ya zama wani ɓangare na rayuwarmu. Mun manta cewa rai zai iya tafiya ba tare da pmo.Idan zan iya zama mai tsananin hankali; ko da yake ba buƙata ba amma zabi. Amma kullun shine kayan aiki don in fahimci wannan .Yana tunani zai yi amfani da kwarewa mai ban sha'awa amma ba zan zargi shi ba don yin aikinsa.Babi nofap zai nuna wani bangare na ni wanda ba na jiki ba ne.Thank ku 'yan'uwana fapstronauts.
LINK -
Ina da nauyin 3rd mafarki na 73 kwanakin hardmode.Intattun shine mafarki ya fi dacewa da gani. Ina tsammanin shi ne saboda rashin kulawar da nake yi na kallon sexy pics / vids. Zuciyar zata iya zama kwarewa sosai.
LINK -
[90 days] Babban abin da na lura shi ne, akwai mai yawa makamashi mai ƙarfi a gare ni. Na yi haka a baya, amma bayan da na fara kullun, zan iya yin amfani da makamashi duk da rashin jin daɗi. Ba na daina tsayawa ba a nan.Thanks don goyon bayanku da motsawa.
LINK -
;