Namiji ɗan shekara 38 a nan. Ina jin daɗin karanta ɗaukakawa, don haka zan yi ƙoƙarin ba da gudummawa tawa. Na san Nofap na ɗan lokaci, amma ban sami wata daraja ba har sai Janairu na wannan shekara, inda na tafi kusan kwanaki 85.
Na sake yin sakewa da zama daya na binging tun daga wannan lokacin. Na kuma tsunduma cikin wasu halaye marasa fa'ida, kamar neman cudanya a yanar gizo, har ma da ziyartar dakin tausa da fatan sakin (sakin bai faru ba duk da cewa).
Amma tabbas na fara al'ada a wannan shekara fiye da kowace shekara a rayuwata. Na koyi kar in sami dick sosai kuma. Na lura abubuwan da ke haifar min galibi suna da alaƙa da damuwa, ko wataƙila saboda jin takaici (kamar yadda wasu suka danganta, idan ina yin wasan bidiyo kuma na yi asara, sai na sami sha'awar).
A halin yanzu ina ranar 14 na gudana. Ina da 'yan kwanan nan kwanan nan kuma na dawo kan keken, don haka duk da cewa wannan layin ba shi da tsawo, yana jin tsayi. Kwanakin baya na kusan shirin sake dawowa saboda matsin lambar kwayata. Amma na riƙe kuma na yi farin ciki da na yi.
Kalubalen galibi galibinsu sun shafi bacci ne. Da yawa a nan suna fuskantar rashin barci, da kuma nasihu na yau da kullun (motsa jiki, tunani, da sauransu,) da alama ba su taimaka ba. Kusan kamar jiki yana da ƙarfi sosai na jima'i. Na yi imanin wannan matsalar ita ce ƙarshe za ta tafi, amma rashin barci ya sa na sake dawowa a wasu lokuta.
Sau da yawa ina samun babban gini da dare. Idan na kwana a kan ciki, na ga abin ma yana motsawa. Kwanan nan, Na sanya matashin kai tsakanin ƙafafuna don kiyaye dick daga samun motsawa. A lokacin dare, kwanan nan tunanina zai karkata zuwa ga haɗuwa da sumbatar wannan yarinyar da nake gani (ba mu yi jima'i ba kuma ba ni da sauri), kuma zan sami tsage daga wannan.
Amfani:
- Azzakarina ya fi girma a lokaci, maimakon zama ɗan ƙaramin abu mai raɗaɗi lokacin da nake PMO
- Wasannin motsa jiki suna da sauƙin samun sauƙi-kusan ma da sauƙi – ma daga taƙaitaccen runguma
- Kafin fara Nofap, azzakarina ya ji sanyi kuma ya rame kuma, duk da cewa har yanzu zan iya tashi, ban sami itacen safiya ba ko kuma tsaiko. Wannan ya ɗan jima da wucewa, don haka na kusan manta da wannan. Akwai lokacin da na duba cikin ƙarin testosterone saboda ina tsammanin zan rasa sha'awar jima'i kuma ina da ƙananan T. Yanzu na fahimci yadda PMO ke haifar da matsala na
- Ina da ɗan siririn gashi, kuma ina jin kamar ya fi kyau a ƙarƙashin NoFap
- NoFap ya sa na bincika wasu hanyoyi don mallake kwakwalwata, kamar yin amfani da Hanyar Babu Arousal da aka ambata a ƙasa
- Atarin cikin sauƙin yin magana da mutane
- Ko da ba tare da karancin bacci ba kamar ina da isasshen makamashi
fursunoni:
- A baya, lokacin da na sami damar yin jima'i akan Nofap, na kasance mai matukar damuwa. Na riga na iya gwagwarmaya da saurin inzali, kuma Nofap ya ƙara munana. Na yi imanin cewa idan na yi jima'i na yau da kullun, zan iya yin aiki tare da abokin tarayya na, amma ban da wani dogon lokaci na jima'i na yau da kullun tare da kullun
- rashin barci
- Akwai wasu lokuta inda ƙaho ya sami mafi kyawun ni kuma na nemi kantuna mara kyau don ƙoƙarin kawar da duwatsuna ba tare da aikata ni da kaina
- Standardsananan ƙa'idodi a cikin mata (ba tabbata ba idan wannan matsala ce ta gaske…)
Wani a ciki / r / Nofap ya ambata Babu Hanyar Arousal, wanda aka zana a cikin dogon zare akan YBOP (Google "Babu Hanyar Arousal YBOP"), kuma ina ƙoƙari hakan. Yana da matukar wahala. Na saba sosai da samun dan bugun dopamine lokacin da nake tafiya akan titi sai wata kyakkyawar mace Asiya take wucewa (Na fi son matan Asiya, wanda wannan wani labarin ne a kanta). Yanzu ban duba ba (wanda shine ma'anar hanyar). Idan ba ni da niyyar yin magana da ita, ba abin da ya shafe ni kamar yadda take, abin da take sawa, abin da take yi, wanda take tare da shi, da sauransu. Ba zan bar kaina in waiwaya ba. Bana barin kaina in kalli fuskarta ko kallon jikinta.
Rashin izinin kallon mace mai ban sha'awa a kan titi wani nau'in ciwo ne na musamman ga maza. Da yawa daga cikinmu sun dandana wannan idan mun kasance muna soyayya ko budurwa kuma lallai kuna son kallon wata mace amma ba don girmamawa ba. Ina zaune a ɗayan manyan biranen Amurka kuma akwai mata kyawawa da yawa. Kuna iya tunanin wucewa don ƙin yarda da wannan ɗan sauƙin, amma aikata wannan aikin yana jin daidai a wannan lokacin. Ina son jin tunaninku kodayake.
Kuna iya cewa, “Fuck hakan. Kula da kyawawan foran mata ka matso kusa dasu! ” Ba kawai ina cikin wurin da hakan yake da kyau a wurina ba. Wataƙila idan akwai yanayi mai ban sha'awa. Amma ban kusa kusantar 'yan mata ba yayin da nake kan hanya zuwa aiki da safe (wanda shine lokacin da na ga kyawawan abubuwa). Ban taɓa kasancewa cikin sanyi na gabatowa ba - wataƙila kawai ina buƙatar buɗe idanuna kuma wani zai iya nuna min yadda tsayar da mata a kan titi daidai yake.
Na tafi kwanan wata kamar kwanan wata. Na tabbata na fi ƙarfin zuciya, ko kuma aƙalla ƙananan damuwa. Hakanan ina samun kwanciyar hankali a wajen aiki. Kwanan nan, na hadu da wata yarinya a kan layi. Mun sami kwanan wata na yau da kullun (da wuya kwanan wata - kawai tafiya mai daɗi). Na kara hauhawa a ranarmu ta biyu duk da cewa ba ta ba ni babbar sigina ba (yawanci ina bukatar ta kasance tana rokon ni da in taba ta kafin in yi hakan). Kuma na sumbace ta a rana ta uku. Ina da wasu jijiyoyi kuma ban kasance Dr. Smooth ba, amma tabbas ina tsammanin Noarfin Nofap ɗin na taimaka min girma.
Tabbas na fi nutsuwa da iyalina. Har yanzu ina da ɗan kunya. Shekarar da ta gabata ta kasance mai matukar wahala a gare ni, kuma na tsunduma cikin wasu halaye na jima'i wanda bana alfahari da su; wato, biyan kuɗi don jima'i. Wannan ya ba da gudummawa ga al'amuran da suka gabata na kunya.
Koyaya, shi ke nan yanzu. Jin daɗin yin tambayoyi.
by kinairo
;