Me Pre-sake yi: Ga hoto a kaina a kan Oktoba 29, 2014, kafin sake sakewa:
- Batsa, al'aura, shan jima'i
- Tawayar
- Kisan kai
- Tsananin rashin karfin namiji da kuma saurin inzali
- Rashin bacci
- Rushe aure
- 'Ya'ya marasa dadi
- Maƙaryacin Pathological
- Kwata-kwata na iya yin aiki (hankali na ya kai minti 3)
- Jarabawa zuwa TV ta zahiri
- Jaraba ga wasannin bidiyo
- Ya sha wahala daga cutar ƙaura
- Cikakken * sshole: mai fushi, cike da fushi
- Kebe kuma shi kaɗai, mai tsananin adawa da zamantakewa
Me Following Tsayawa:
- Babu batsa ko taba al'ada
- A cikin dangantaka mai mahimmanci kuma mai auren mata daya
- Samun karfi da farin ciki a kullum
- Junk yana aiki daidai kamar gishirin kamar iska
- Rashin bacci ya warke: a karo na farko a rayuwata, na yi bacci lokacin da kaina ya buga matashin kai kuma ya farka daidai 7-7.5 hrs later
- Saki amma suna da kyakkyawar dangantaka da tsohuwar matata
- Yaran da suke zaune tare da mahaifiyarsu a garin da ke kusa da su amma suna cikin aminci, da farin ciki, da daidaitawa
- Ina ganin yara koyaushe kuma suna cin abinci a gidan tsohuwar matata sau 3-4 a mako
- Na kasance mai gaskiya wa kaina gaskiya wanda ke taimaka min in kasance mai gaskiya da gaske tare da wasu
- Komawa kan aiki (sake fara aiki kwanakin baya)
- Ba a kallon TV (fi son karatu)
- Ba a sake yin wasannin bidiyo ba
- Migraines sun tafi
- Fushi ya tafi
- Haɗin kai sosai, samun amincewa (amma ba girman kai ba), kuma jin ainihin haɗi da mutane
Labari na: Gobe zan cika shekaru 43. Rebooting shine kyauta mafi kyau da na taba yiwa kaina. Na ji ƙarancin jaraba na batsa tun ina saurayi, sa'annan na fara yin al'aura da ƙarfi a kusa da 14, sannan na kammala karatu a mujallu, fina-finan VHS, kuma a ƙarshe jaririn-kamar babban mai saurin saurin yanar gizo a farkon 30s. Don haka na kasance mai shan magani na PMO na kimanin shekaru 10-15. Na auri mace mai ban mamaki a cikin 1999, nine mahaifin yara 3 masu ban tsoro, kuma na mallaki kasuwanci na. Wannan rayuwar mara kyau ta kusan lalacewa ta hanyar jarabar batsa na yau da kullun wanda na san zai kashe ni. Na yi amfani da batsa don rayuwa mai ɗorewa ta kama-da-wane. A matsayina na mahaifi / miji gay, batsa shine kawai mafitar jima'i na gay. Amma ya kara lalacewa. Kamar yadda da yawa daga cikinku suka sani, kwakwalwa tana buƙatar sabon abu don samun wannan kwayar dopamine mai girma. Kamar wannan, Na kammala karatu daga madaidaiciyar batsa, zuwa batsa gay, zuwa batsa mai wuya, zuwa batattun batsa. Lokacin da hakan bai ƙara yin aiki ba, sai na koma ga duniya mai haɗari ta rukunin masu yin luwadi irin na Grindr, sannan abubuwan da suke faruwa da ma'ana da ma'ana. Na fito wa matata a watan Mayu 2012, f * ta hanyar hanyata ta cikin kowane saurayi a cikin radiyon mil 40, kuma har yanzu ina ci gaba da yawo da batsa da kuma al'ada kowace rana. A watan Disambar 2013, duniya ta ta faɗi ƙasa kuma ina tunanin kashe kaina. A ranar 29 ga Oktoba, 2014, kwanaki 90 da suka gabata, na yanke shawarar yin canji.
Ta yaya na yi haka: Kafin in fara sake sake yi, na yanke shawarar yin cikakken hutu da baya. Da wannan a zuciyata, Na sanya wadannan shawarwari:
1. Karyatawa ba shine wani zaɓi ba.
2. Yaran Porn din ba wani zaɓi ba ne.
3. Cunkushe ba shine wani zaɓi ba.
4. Ƙididdiga ba su da wani zaɓi.
5. TV ba wani zaɓi ba ne.
6. Harkokin haɗari sun kasance ba wani zaɓi ba.
7. Ba zan iya buga wannan kadai ba.
Na yi ƙoƙari, amma na kasa, don dakatar da al'ada ta PMO a baya. Dalilin da yasa na kasa abu ne mai sauki: Ba na son tsayawa. Zan tsaya tare da batsa na daysan kwanaki amma zan iya ɗaukar hotuna na XXX Tumblr. Zan tsaya na 'yan makwanni amma rubuce-rubucen batsa ba su da kyau. Maimakon yin yawo da batsa duk rana, Zan hau kan yanar gizo mai suna Grindr. Hookups ba batsa bane a zuciyata. Na kasance mai tsananin f * cked sama. Ina kiran wannan 'ciwon giya mara kyau'. Yar giya mashayi ce koda kuwa ta canza zuwa giya maras nauyi. Na kasance mai shan tabar wiwi amma na yi tunanin na daina saboda ina f * cking wani saurayi, karanta littattafan batsa, ko kuma jingina zuwa hotuna har yanzu maimakon bidiyo. Na yi wa kaina karya. Sake yi na da matakai guda huɗu waɗanda zan yi bayani dalla-dalla yanzu.
Mataki Na: Matashi na kasa / lokaci don canji: Bayanin mai ɗaukar hoto don kulawa. Akwai babban nassi a cikin 'Babban Littafin' Alcoholics Anonymous wanda zan sake fasalta shi. Wurin ya karanta wani abu kamar, ba zaku iya taimakawa mashayi ba har sai ya fara son taimakon kansa. Kuma don yin haka, dole ne ya buge ƙasan dutse. Abubuwa biyu ne suka sanya ni son canza rayuwata mai halakarwa. Na farko ya faru a bazarar da ta gabata yayin wata rana kawai yin yawo da batsa a ofishin. Na kasance a kan tumblr kuma ina kallon hotunan gay ƙungiyar jima'i. Na yi tuntuɓe a kan hoto na 'yan luwadi a cikin' watsa 'orgy. Wannan hoton maza ne 'yan luwadi tsirara, hannu-da hannu, an rufe kan-kan-kafana a cikin nasu sh, suna bin al'adun mara kan gado. Na kusan yin amai. Na kasance uba, miji, kuma mai kasuwanci wanda ake girmamawa a cikin kwamfutata. Na kalli hoton 'ya'yana masu murmushi guda uku sai na ji wani abin kunya ya rufe ni. Bottomasan dutse a gare ni yana da sassa biyu. Yayinda hoton mai ta da hankali ya birge ni, har yanzu ina cikin 'jin daɗin' 'yan gayu. Sahayina na biyu shine kawai wata Asabar a dakin motsa jiki. Yayinda nake fadawa matata da yarana cewa ina filin motsa jiki, lokaci zuwa lokaci zanyi farin ciki da wasu ma'aurata masu gayyar kusan mintuna 30 daga gidana. A lokacin haduwarmu ta ƙarshe (da ta ƙarshe) a cikin Oktoba 2014, muna cikin farin ciki lokacin da na hango kaina a cikin madubin ɗakin ɗakinsu zuwa rufin. Na yi tunani, “Me f * ck nake yi?” A wurina, ina buƙatar waɗannan epiphanies, waɗannan lokutan canza rayuwa, don canzawa. Maganata ita ce: kuna buƙatar yin 100% don sake yi, in ba haka ba za ku gaza. A halin da nake ciki, Ina buƙatar dalili mai ban tsoro don karya tare da abubuwan da suka gabata kuma abubuwan da ke sama sunyi haka.
Phase II: Fara sake yi / janyewa: A ranar 29 ga Oktoba, 2014, na shiga Batsa na Addicts Ba a Sansu ba "PAA" (www.pornaddictsanonymous.org). Ta hanyar shiga, na yarda na yi jaraba, ba zan iya sarrafa shi ba, kuma ina buƙatar al'umma don ta doke shi. Wannan ba sauki ba ne. Na buga a shafin yanar gizon yanar gizon yau da kullum, na halarci (cikin damuwa) a cikin tarurruka na Skype a mako-mako, kuma a tsakiyar Nuwamba ya koma Rebootnation. Harkokin jima'i / jima'i / jima'i na jin dadi da mahimmanci. Wannan ya biyo bayan bukatuwa mai mahimmanci maida. Abin da ya cece ni a farkon sake yi shi ne karanta duk abin da zan iya game da jarabar batsa. Littafin Gary Wilson, "Brain on Porn" ya kasance mai ceton rai. Fahimtar kimiya da ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa na ya taimaka mini yaƙar ta. Shirye-shiryen shirye-shiryena na kirista-kirista ya sanya ni ganin jarabawata ta cikin hazo na ɗimbin laifin ɗariƙar Katolika, kunya, da rashin tabbataccen ɗabi'a. Abin godiya an maye gurbin wadannan ta hanyar zurfin fahimtar dopamine, cibiyoyin jin daɗi, DeltaFosB, da dai sauransu Ta hanyar binciken da na yi, zan iya fahimta da kuma yarda da janyewar: hannuna da ƙafata na girgiza; rushes kai; mura-kamar bayyanar cututtuka; Ciwo / ciwo da dai sauransu Ilimi ya ba ni ƙarfin fahimtar cewa janyewa da layin waya suna warkarwa. Sun kasance ɓangare na aiwatar maimakon dindindin. Wannan ya cece ni. Amma babu abin da zai iya shirya ni don mataki na uku na sake yi.
Mataki Na III: Na'ura Mai Nunawa: Kawai lokacin da hazo batsa ya dauke sai ku ga cikakken ɓarnar rayuwar ku. Yanzu na fahimci wani abu game da jaraba: duk ƙari shine ƙoƙari don guje wa ciwo. A halin da nake ciki, na fara yin amfani da batsa don ɓoye madigo na. Sannan ya zama mafita don kauce wa duk ciwo, gami da ayyuka masu alaƙa da aikin yau da kullun. Ba zan iya zuwa minti 3 ba tare da neman gyaran batsa ba (Na sani, Na sanya shi lokaci). Ina tsammanin wannan shine dalilin da yasa mutane da yawa suka sake dawowa lokacin da suka ji zafi na janyewa, rashin tabbas game da layi, da kuma gaskiyar gaskiyar rayuwar mu ba tare da hawan batsa ba. Bayan janyewa da layi, na jiki, na fara aiki mafi tsayi da wahala don ma'amala da motsin rai, tunanina, da halaye da suka haifar da jaraba ta. Na sanya damuwa sosai akan wannan gidan yanar gizon da kan gidan yanar gizon PAA. Na sami abokin tarawa / nutsuwa. Na karanta littattafai da yawa game da jaraba amma mafi kyau a yanzu shine "Breaking the Cycle" na George Collins. A halin da nake ciki, ina bukatar nutsuwa don tuno da abubuwan da suka faru a rayuwata wanda ya haifar da jaraba ta. Ba zan ratsa su duka ba amma na yi fama da su: Tunawa da ƙananan yara; aurena mai guba, mai dogaro da juna; mummunan harbi a farkon aiki na; da sauransu. “Karya Kewaya” ya ba ni ƙarfi don kada in sake gujewa daga zafi na. Wannan ɓangaren sake sakewa shine mafi ƙalubale kuma ya ɗauki ni kusan watanni biyu daga ranar 30 zuwa yau don ganowa, fuskantar, da ƙarshe shawo kan tsoro, ƙiyayyar kai, keɓewa, da kuma laifin da duk suka ciyar da jarabar PMO na. Ba zan iya yin wannan ni kaɗai ba.
Mataki na IV: Farfadowa na Farko / Kwarewa Sake Gyara: Ban taba cikin mafarkin da nake da tunani ba rayuwata zata iya canzawa sosai cikin kwanaki 90 kawai. Na tafi daga kashe kansa zuwa nuna kai. Kafin sake yi, na tsani kaina sosai ina so in kashe kaina. Yaya son kai da f * cked sama yake wannan? Yanzu na cika da bege da ma'ana mai ma'ana game da ni da abin da nake son in cim ma. Na cinye littafin 'Hababi'un 7 na Efwararrun Mutane' waɗanda aka ba da shawarar ta hanyar wani ɗan sake yi. Kuma a ƙarshe na sami ƙarfin gwiwa don rubuta tarihin kaina 'yan makonnin da suka gabata. Shin ina son mutane su yi farin ciki game da d * ck ɗin kuma su nuna hotunan ni da nake kwance a kan kwamfutata, in yi nisa? Jahannama ba! Ina son rayuwa mai cike da soyayya, tunani, zane-zane, adabi, nasara… rayuwa mai cike da farin ciki. Ta hanyar sake yi, Na yarda ban kasance hankalina ba, ko abin da nake tunawa, ko kuma ɗan luwadi. Ni mutum ne mai ban mamaki wanda ke da matukar gudummawa ga iyalaina da jama'ata. Sake yi ya ba ni rayuwata.
Ina ina yanzu: Misali, na sanya hannu akan takaddun saki na a ranar haihuwar gobe. Wannan yana nufin 'yanci daga zafin aure na mai guba. Hakanan yana 'yantar da tsohuwar matata don samun soyayyar gaske kuma tana' yantar da yaranmu daga rayuwa cikin zafin rayuwar yau da kullun na zamantakewar mu. Tsohuwar matata da ni mun kasance kusa: kamar ɗan'uwa da 'yar'uwa. Muna ci gaba da renon yaranmu 3 tare duk da cewa tana da kulawar farko. Kamar kowane iyali, za a yi gwagwarmaya amma yanzu ba na guje wa ƙalubalen rayuwa. Ofaya daga cikin abubuwan da na haɗo ya zama mai tsanani fiye da yadda nake tsammani. Don haka na sami soyayya kuma ina ganin wannan mutumin mai ban mamaki tsawon shekaru 2.5 yanzu. Ba mu da wani sirri kuma yana goyon bayan ni wanda yake da ban mamaki. Muna da rayuwar jima'i mai ban mamaki kuma ina jin daɗin kusanci da wani maimakon tsohuwar laser-kamar ta mai da hankali kan abubuwan inji kamar tsagewa da inzali. Ta hanyar ƙaunar wasu, Ina koyon ƙarfin ƙaunaci da zama kaina. Kasuwancina ya sake dawowa a hankali tare da ni. Misali, jiya ta kasance mafi kyawun kwanakina na tallace-tallace har abada. A hankali a hankali na sake koyon yadda zan sarrafa ma'aikata na, sake cudanya da abokaina, da kuma kafa manufofi masu maana. Burina ba shine in zama mai wadata ba tunda wannan babban buri ne, amma ina so in kasance cikin farin ciki da kuma cikawa ta hanyar ƙwarewar kaina da rayuwata.
Don haka ina gode wa Gabe Deem, Gary Wilson, da kuma sake gina al'umma don ba ni kayan aiki na sake dawowa rayuwata.
BY - lyon03
;