Na sanya shi! Yau shekaru 1 ne na tunawa da NoFap… Lokaci mai kyau don ƙarshe magana da raba 'jarabawata'; ) Ni asali ne daga Netherlands; jama'a mai budewa, musamman idan ya shafi jima'i. An tattauna komai, al'ada, karɓa, wanda aka nuna akan TV, tallace-tallace, shirye-shiryen gaskiya, intanet da sauransu. Sayin ba da al'aura zai yi adawa da wannan ba, kuma da alama za a lasafta shi azaman hanyar da ba ta dace ba ko kuma ta danne ta ce sam ba shi da kyau.
Ni kaina na kasance mai amfani na yau da kullum da mai farin ciki, musamman a lokacin 8 shekaru kafin NoFap (lokacin da na fara aiki daga gida ...). Ban taba tunanin da yawa ba kuma ban taɓa ganin dakatarwa ba.
Ni 44 yrs yanzu kuma a cikin Mayu 2015 nofap 'motsi' ya kama hankalina. Kawai saboda son sani (kamar yadda nayi mamakin kyawawan tasirin da yake da shi). Na yi tsammani zai kasance mafi kyawun selftest don haka sai na ba shi go duk da cewa na kasance kuma har yanzu ina da shakku.
Don haka na tsayar da kallon batsa na yau da kullun & yawan al'aura, kuma da ban mamaki na riƙe shi…
Lokacin da na fara sai naji kamar ba gaskiya bane. Babu batsa kuma babu M… An saba muku sosai har kuna jin yanci lokacin da kuka canza daga 'kawai aikata shi' zuwa cewa A'A zuwa wani abu mai bayyane kuma akwai.
Bari na fara gabatar da gajeren gajere na 'Yanayin NoFap':)
Ba na kallon batsa (guje wa hotunan tsiraici mafi yawan lokuta…) kuma tabbas babu al'aura. Ina da ma'amala @ yana iya faɗi matsakaici na mako-mako kuma ina da ragowar 4 zuwa wasu lokuta 14 ba tare da zubar / batsa / jima'i ba (wani abu da zai zama kamar ba zai yiwu ba a da). Ga 'yan lura game da yadda ya gudana.
Wasu amfanoni masu amfani:
Ba ƙuƙwalwar binciken lokaci ba don P da jerking off ... Yana shakka ya haifar da kasancewa mafi tasiri. Yayinda za a fara aiki, karin lokaci ga yara, da dai sauransu. Kamar dai yadda ya kamata ... Fuskar ido tana kama da zubar da hankali bayan watanni 7 lokacin da na fara farawa a jigilar jima'i, dandalin jima'i da lokuta na jima'i da hotuna (ba bidiyo)
Dukkan ya zama kamar ba daidai ba ne, amma duk da haka matsala tare da barin kaina in dubi nudin kuma karanta labarun lalacewa yana ƙare har neman karin daɗi. Kuma saboda babu wani saki ko gamsuwa yana da wuya a dakatar da ... A wani lokaci na ɓata lokaci fiye da na yi amfani da shi.
Don haka kwanan nan na yanke shawarar kada in sake komawa cikin layi na yanar gizo ba. Na tsayar da kallon duk wani abu mai ban sha'awa ko jima'i / daga allo wanda yake; ) Kuma har yanzu ina murna ƙwarai. Fata na iya ci gaba.
Abu na biyu; Yana jin da kyau a kasance cikin iko. Yana ba ni hoto mafi kyau (ba magana cewa al'ada ba daidai ba ne, amma gaskiya ba zan so ba mutane su sani ba kawai zan dame su ba).
Babban abin da na lura, kuma abin da ya fi mamaki shi ne sauya murya. Ban lura da farko ba kuma na da ciwon ciwon makogwaro. Ana jin dadi da kuma kashewa a lokacin lokaci. Murya ta ya zama ƙarami da ƙarfi a wasu lokuta (zai iya ji shi a kaina). Cikin ciwon ya ji kamar ya yi magana da ƙarfi na dan lokaci (kamar a lokacin wasan kwaikwayo). Raunin ya ragu sosai bayan ranar 7th ba tare da jimawa ba (wanda zai dace da hawan 7 ranar zagaye na testosterone).
Canjin murya ya faɗi ne a daidai lokacin da kuke tsammanin ƙaruwar testosterone na mako-mako kuma ya dawo kowane 'zagayen babu-komai', har zuwa watan 3. A waccan lokacin ba a sake ganin tasirin ba.
Wannan ya zama abin mamaki a zahiri a gare ni kuma tabbas hakan ya sanya ni tunanin akwai yiwuwar fiye da NoFap fiye da yadda mutane suka sani. Dole ne ya kasance akwai tasirin jiki ko tunani na NoFap / mai yiwuwa mafi dabara / mai yiwuwa mara kyau & tabbatacce. Na gamsu da cewa canjin murya tasiri ne kai tsaye na rashin al'aura da yaduwar kwayoyin testosterone (a fili masu wuce gona da iri ne ta hanyar maganin hormone don samun karin siffofin maza na fuskantar ciwon makogwaro da canjin murya kuma).
Kamar yadda aka ce, bayan watanni 3 sai sakamakon ya ɓace. Babu tabbacin dalilin da yasa yasa jikinka yana amfani dashi da yawa fiye da al'ada, cewa lokacin da ka fara NoFap jikinka har yanzu yana cigaba da matsa lamba a cikin gajeren lokaci kamar dai har yanzu kuna da yawa. Don haka ina tsammanin bayan dan lokaci jikinka ya lura da raguwar ƙirar sauƙi kuma ya fara sannu a hankali, duk da haka don lokaci mai tsawo da kayi shiri don sauƙi da sauri. Wannan yana nufin lokacin da saki mai sauri ba a can kuma kwanakin wucewa ta hanyar aikin ka na hormone yana farawa a lokacin da aka saba amfani da ita na 7 (BTW wannan shine fassarar kaina!).
A ra'ayina zai haifar da binciken binciken testosterone mai ban sha'awa don kwatanta masturbators da maza na NoFap. Kawai don ganin idan testosterone girma ya bi wannan hanya. Ina tsammanin kullin zai iya bayyana karar ƙarar layin ko ƙananan ƙananan idan akwai 'yan NoFap ...
Wasu abubuwa na lura:
Abubuwan da nake ginawa sun fi ƙarfi (kamar yadda aka zata). Hutun kwana 3 daga fitar maniyyi tuni yayi abubuwan al'ajabi (musamman ma a farkon). Kuma yin jima'i bayan 'zagaye na 1 ′ yana da kyau a yanzu (Ni 40 + ne don haka wannan labari ne mai kyau).
Ƙananan jigilar da ba su damewa ba / ba tare da jimawa sun kasance mai raɗaɗi (zaku iya jawowa da kuma tasowa sauƙi / har ma ba tare da batsa ba). Bayan 'yan kwanaki ka fara blueballing kuma suna da m ciki (kamar jogging ya ba ni blue bukukuwa). Ya fi kyau a yanzu kamar yadda ina da ƙananan ƙaura. Ina tsammanin jikina (da tunani) sun daidaita don kada su damu da sauƙi ba tare da damu ba.
Zan iya ganin canji a cikin girman azzakari da azzakari; shakka mafi yawa. Duk da haka idan babu wata damuwa na dan lokaci sai dai ya koma baya. Amma ba daidai ba guda guda XXS a lokacin lokuta na al'ada. Ina tsammanin jini yana gudana ga al'amuranku yana da saurin kasancewa sauƙi a lokacin da ba al'ada ba.
Ina da alama in zama ɗan kwantar da hankali. Ƙananan tausayi, rashin jin daɗi da baƙin ciki da rashin gajiya. Lura! Wannan shi ne tunanin na bayan 'yan watanni na farko / ba a tabbatar yanzu / watakila ya zama sabon al'ada, ko watakila ina karantawa sosai a cikin shi (mai yiwuwa ya haifar da karanta abubuwan da yawa da ke da'awar waɗannan sakamakon).
Downsides:
Tabbas faduwa ce: Al'aura mai saurin wucewa. Lallai ne in sauƙaƙe shi sosai lokacin yin jima'i don kada in zo cikin minti daya. Kodayake da alama ya dan inganta yanzu. Amma har yanzu ba zan iya dadewa ko wahala kamar yadda na saba ba. Ya zama mafi muni bayan sati 1,5 na ƙauracewa.
Kwaroron roba ya zama babban ci gaba a yau (ba a son su da yawa amma suna yin jima'i na tsawon lokaci).
Bayani mai ban sha'awa: Na lura cewa barin kaina in kalli tsiraici (hotuna) a lokacin 'ba wani lokaci na ƙarshe' da kuma tasowa sau da yawa, ya sanya ni rashin jin daɗi yayin yin jima'i (na iya ɗan ƙara tsayi…). A gaskiya ina tsammanin akasin hakan kuma zai iya zama kyakkyawan uzuri don komawa batsa da tsiraici na kan layi:) Amma ba kwa son komawa can!
Sauran canje-canje da suka faru a lokaci guda kamar yadda NoFap (amma BA SURE idan ya shafi): Na ƙara habaka aikin motsa jiki kuma na fara yin kwarewa kusan kowace rana da kuma motsa jiki tare da kusan tafiyar 5 kusan kowace rana. Abu na biyu na bar ni da yawan abin sha mai yawa bayan shekaru masu yawa, kuma yanzu na dawo da shan shayarwa na 1 a rana daya.
A gare ni waɗannan sune nasarori masu girma na 2!
Wani canji marar saurin shine dangantakar da ke ciki tare da matata / muna barci a cikin gadaje daban-daban na dan lokaci (yara suna cikin gadonmu duk lokacin / don haka uzuri ba "babu wani wuri ba"). Ba shakka ina jin dadi ba tare da matata (sun ji kamar haka na tsawon lokaci kuma suna son ba haka ba ...). Ba tabbata ba idan akwai dangantaka da NoFap, amma kallon batsa da ake amfani dashi don a sa ni a cikin jima'i don sauƙin jima'i. Na koma komawa ga wata budurwa ta farko a cikin shekarar da ta gabata kuma daga bisani na fara ziyartar karuwanci akai-akai (duk da haka) ... Ba na zargin NoFap saboda wannan (kamar yadda na yi daidai ba), amma wasu dalilai na iya rinjaya ni.
Idan na waiwaya baya a shekarar da ta gabata, na lura cewa na fara wayewa sosai game da hana al'aura da kallon batsa. Na kasance ina karanta bayanai da gogewa da yawa akan layi. An jarabce ni in tsawaita tazarar ta NoFap (kuma nayi) don kawai in ga tasirin hakan.
Daga bisani a kan abubuwan da aka motsa shi kuma NoFap ya juya zuwa wata al'ada ta al'ada. Babu halayyar jima'i. Na ainihi ba shi da mahimmancin jima'i (ba tare da rasa hankali ga sauran jima'i) ba.
Jarabawata don kallon batsa bai tafi ba duk da haka. Amma yanzu da yake so yana nan kuma al'ada ta fita daga hanya, yana da sauƙin sarrafawa. Har yanzu ina ganin al'aura kamar al'ada ce ta al'ada. Kawai dai da alama ya motsa zuwa wani matakin mafi girma. Gaskiyar cewa batsa tana da jaraba mai ban mamaki, mai sauƙin samuwa kuma - ƙari- KYAUTA, da alama tana da wani abin da za ayi da ita:)
A hakikanin gaskiya ina ganin mutum 'ba' tsara shi bane don ma'amala da yawan motsa sha'awa. Ba zai iya zama abu na halitta ba (Ina nufin kallon wasu mutane da suke ainihin jima'i, alhali kuwa kai ne a bayan allo yana fatan ya zama kai, mai farantawa kanka rai). Fahimtar wannan yanzu yasa na sami kwanciyar hankali har na samu damar tsayawa.
Ba zan yi mamaki ba idan mutane suka fahimci wannan kuma za su fara yanke shawara game da kallon batsa & (ba) al'aurawa / maimakon cin kawai. NoFap / babu-batsa na iya zama kyakkyawan yanayin a Haƙiƙa ya sa na ji daɗi sosai game da kaina. Bugu da ƙari, ainihin jima'i na ainihi yana jin daɗi sosai / ƙarfi & sha'awar yanzu! Idan da ace zan dade kadan…
LINK - Na yi shi! Yau ranar 1 na shekara ta NoFap ...
by Melvin
;