Ina da kwanaki 35 ba tare da batsa ba, kuma ina jin daɗin kasancewa da kyauta kyauta har tsawon rayuwata. Ina so in raba kuma watakila zai taimaka wa wani.
- Na fi annashuwa. Har yanzu ina cikin matsi na aiki da damuwar iyali da duk abubuwan da aka saba. Amma ba na ɗauke da damuwa game da kamawa, gajiya daga jinkirta jinkiri, idanu da gajiya da ciwon kai.
- Na fi farin ciki. Ba na farin ciki a kowane lokaci. Amma ina yawan farin ciki. Na kasance mai jin haushi sosai don kwanakin 30 na farko amma na kasance a wuri mafi kyau wannan makon.
- Na fi yarda da kai. Yin amfani da batsa yana lalata ƙwarin gwiwa. Ya sanya ni jin datti, rashin isa da kuma fita daga iko. A yau, na fi jin daɗi, ba cikakke ba, amma na fi kula da kaina kuma ina da kwarin gwiwa kan iya sarrafa kaina da matsaloli na.
- Ina Samun Wayo. Ba a zahiri ba, amma tare da duk lokacin hutu na Ina karanta abubuwa da yawa. Na kasance babbar mai karatu shekaru biyar ko goma da suka gabata, kuma ban fahimci karamin abin da nake karantawa ba kwanan nan yayin da wayar ke ɗauka. Tunda na fi yawan kashe wayata, kuma ina da sa'a a rana, ina kara karantawa.
- Kawai karin lokaci. Ban makara zuwa aiki ba saboda PMO. Ba na ɓoye wa matata saboda PMO. Ba na ƙona rabin sa'a zuwa sa'o'i biyu a rana a kan PMO. Ba na amfani da wannan lokacin daidai, amma duk abin da nake amfani da shi ya fi batsa.
- Natsuwa ta fi kyau. Ina da ADHD don haka maida hankali yana da wahala kan ayyukan da bana so. Don haka batsa ya zama mai sauƙin gaske mai sauƙi wanda nake so kuma zan iya matsa lamba akan shi. Ba zato ba tsammani ina kan abubuwan aiki, amma ina ƙara yin aiki kuma ina jin daɗin aikin da nake samu (yana ba da gudummawa ga girman kai ma.)
- Ina Tunani. Tare da wayoyi masu wayo, ba zamu zauna muna tunani da yawa ba. Saboda ina ƙoƙarin kashe waya ta, na sami kaina da yin tunani sosai a kan wucewa, ko bayan aiki, ko a wurin wanka. Kuma wannan tunanin shine game da kayan aiki, ko iyali, ko rayuwa, ba amfani da batsa ba.
- Ganin Abokai Moreari. Bugu da ƙari, ba cikakke ba ne amma ina ƙarin lokaci tare da abokai. Ina ganin mutane da nake so wadanda suke bani kwarin gwiwa game da kaina. Kuma na mai da hankali a kansu, banyi tunanin yadda zan tafi ba don in sami PMO a ciki kafin in kwanta.
- Motsa jiki da Tunani. Duk waɗannan abubuwa sun faɗi lokacin da nake amfani da PMO. Yanzu ina ƙara yin duka biyun. Zan iya yin mafi kyau, amma yin aiki sau biyu a mako da yin zuzzurfan tunani sau biyu a mako yana taimaka min jin cewa wannan abu ne mai ɗorewa.
- Ba na amfani da batsa. Gaskiya ne, ba ya son kowace rana fikinik. Rayuwa taci gaba. Amma hanya ce mafi kyau ba tare da batsa ba. Ina alfahari da kaina na kasancewa kwanaki 35 kyauta, kuma ban ga dalilin da zai sa in koma ba. Na san zan yi gwagwarmaya a cikin kwanaki masu zuwa, amma akwai san fitina don kawai tsayi, ko don gwada kaina, ko ɗayan waɗannan ƙaryar da ta tayar da ni a baya.
Zan iya cewa babban kalubalen shi ne: babban abin da ya jawo min shi ne bacin rai ko jin kin amincewa da matata. Kuma har yanzu ina da sauran aiki mai yawa a can. Amma ina samun ƙarin haske game da abin da ke motsa hakan, kuma na bayyana karara kan yadda hakan ke haifar da ni don haka zan iya guje masa idan ya faru.
Thanks!
LINK - Ta yaya zakuyi Fuskar Hotuna don 35 Days
by batasani
;