Na kasance cikin damuwa wannan safiyar… bayan abincin abinci lokacin da na farka. Jahannama ce ta babban rabo a gare ni ba fasa ɗaya daga watanni 3 ba. Ina jin daban, na yarda da kaina cewa ina da iko kan abin da nake yi da tunanin jima'i.
Canji ne da ake buƙata sosai ga rayuwata. A halin yanzu ban kasance cikin haɗin jima'i ba kuma hakan ya ratsa zuciyata shin ya kamata in sake yin al'aura ko kuma a'a kamar yadda babu sauran hanyar sadarwar jima'i da zan samu a wannan lokacin.
Na zabi in kaurace kuma in gwada yanayin wahala har sai in kasance cikin dangantaka…. dalilin kasancewa al'aura sama da shekaru 32 ya taimaka ya lalata alaƙa huɗu da aure. Na gaba ina so in shiga tsafta kamar yadda zan iya.
Ba ni da niyyar barin nofap na ɗan lokaci tukuna. Har yanzu ina da aiki tukuru don yin tare da roƙo, dopamine da sauran halaye waɗanda yanzu za su fi sauƙi don magancewa yanzu na magance ɗayan mawuyacin ayyuka da mutum zai iya aiwatarwa.
Na fi amincewa da mutane ciki har da mata. Yanzu kuma na fara gina ƙarin zamantakewar zamantakewar waje da duniyar dijital. Wannan ya kasance mai girma ta samfurin yin nofap…. Kadan lokaci don kafofin watsa labarun.
Ina jin da rai, mai farin ciki, lafiya da kuma shirye in magance kowace rana a yanzu.
Ina bincike da yawa kuma ina koyan abubuwa da yawa kan ilimin sunadarai na kwakwalwa musamman dopamine. Yana da haske sosai sanin matsakaiciyar rawar da take takawa a kusan KOWANE ABU wanda ya shafi al'adunmu tun daga jima'i zuwa cin kasuwa zuwa cin abinci zuwa tasirin tallan don ianan jaridar.
Muna matukar lalata zombies akan dopamine mafi yawan lokuta… kuma a cikin wannan wayewar wanda zai iya fadakar da kansu game da yadda ake amfani dashi don rinjayar mu duka a cikin rayuwar mu ta yau da kullun ba kawai batsa ba, shine wanda ya fita dabam daga taron kuma a cikin matsayi don cimma abin da suke so.
Kasance cikin nutsuwa yanuwa… akwai rayuwa a wajen batsa kuma tana jiran ku… ku damke ta da hannu biyu ku bar diga cikin wando domin matan rayuwar ku.
LINK - 90 Days ba wanking, ja, bugawa, bugu da nama ko orgasm.
by britaxe
Aukaka - Watanni Biyar go.
Shekaru biyar da suka wuce, tunani na yau da kullum ya yi niyya a cikin cesspool na batsa, jima'i, masturbation, fantasy da kuma kullum jima'i.
A yau tsarin tunani na ya bambanta sosai kuma a kan hanya na koyi abubuwa da yawa waɗanda zan lissafa a ƙasa.
Na koyi cewa:
- Ba na bukatar na zama mai lura da yawan wucewar lokaci don samun rana mai amfani.
- Ba na bukatar yin lalata da mata don sadarwa tare da su.
- Ba na bukatar kallon batsa don yardar kaina
- Zan iya zama ba tare da bazuwa ba.
- Zan iya sarrafa amfani da intanet.
- Jima'i ne mafi alhẽri daga al'aura zai kasance.
- Porn ba gaskiya ba ne
- Kamfanin shine hanyar yin jima'i
- Jima'i jima'i fantasy fucks tare da hankali
- Zan iya zama ba tare da gidan talabijin na al'ada ba
- Ba zan mutu ba idan ba a haɗa intanet ba
- Zan iya tsira da dare ba tare da wayar salula ba kusa da gado
- Zan iya yin magana da mata ba tare da jima'i ba
- Ina da mutunci
- Ina da iko
- Ina da karin makamashi da kuma mayar da hankali
- Ba na bukatar in kasance cikin jima'i da jima'i a hankali a duk lokacin.
- Na fi sha'awar jima'i ba da kyauta daga PMO ba
Ya ɗauki watanni kafin a sami wannan, na yi aiki tuƙuru sosai, na ƙuduri aniya kuma na san koma baya, idan ban kiyaye ƙa'idodina na iya faruwa ba, wannan ba ni da ruɗi.
Tare da ƙarfin zuciya, ƙuduri, mayar da hankali da kuma so kake canza rayuwar ku, abubuwa zasu canza don mafi kyau. Duk abin da yake dauka shi ne sadaukarwa, warware kuma mayar da hankali ga zama mafi kyawun layi a yanzu.
Aukaka - 240 Days PMO Free
A yau takaddata na danna sama da kwanaki 240 Tsarancin Al'aura. Yanzu na tafi Kwanakin 256 ba tare da kallon batsa ba.
Zai zama ƙarya in ce ban yi tunani game da M, yadda yake ji ba, barin ƙin yarda da hakan. Ba zai taɓa yin hakan ba.
Zan iya yin magana game da PMO tare da abokin tarayya na yanzu wanda nake nufi da gaske. Zan iya magana da wasu abokai ma. AP ɗin da na duba tare da yau da kullum ya zama abokin aboki ta hanyar saƙo.
Na san batsa tana can har yanzu, tana jiran a yi amfani da ita. Ba ni da sauran bayyana ga jama'a masu lalata da muke rayuwa a ciki saboda sauƙaƙa kwarewar TVina da kuma amfani da Ad-Blockers na Intanet. Ba zan rasa shit ɗin da ake fitarwa akan kowane lokaci don ya jawo ni ciki kuma ya karɓi hankalina ba. Na yi hankali sosai game da abin da na fallasa tunanina.
Yaya zan ji. Ina jin kwanciyar hankali a mafi yawan lokuta. Ba ni cikin rami mai fushin da nake hango damuwa don neman gyaran batsa na gaba daga duk asalin da zan samu a lokacin. Ba kawai ya bani sha'awa ba ko kaɗan.
Akwai abubuwa da yawa a rayuwa da suke “jima'i” Abin da nake nufi da wannan shine jima'i na jabu. Ka sani… batsa, ba da gaske bane hoto ne mai motsi a kan allon da aka gudanar mafi akasari na actorsan wasa. Hoton har yanzu iri daya ne. Hoto ne na gaskiya, wani lokacin haka hotunan hoto suke birkita shi baya kamanceceniya da asalin asalin.
Ina alfahari da kaina kawai don samun nutsuwa sosai a gaban abokin tarayya. Ina da tunani game da PIED da ED a farkon dangantakar kuma na gano cewa wannan yanzu yafi ƙarfin gwiwa da batun mai da hankali tare da ni. Idan ba zan iya yin hakan ba saboda hankalina ya tashi ba saboda PMO na baya ba.
Ga masu shakku da masu aikata abin kirki a masana'antar batsa, duniyar likitanci ta yau da kullun da duk wani yanki na al'umma da ke inganta fakuwa… KUYI KU. Ina da rayuwata bayan shekaru 32 na PMO. Ina waje gaba
Aukaka - 1 shekara guda a kan NoFap ya canza kome
365 Kwanaki da suka gabata Na sanya hannu zuwa NoFap tare da cikakkiyar niyyar canza halaye na rayuwa. 32 shekaru na PMO lokaci ne mai tsawo. Na fara jarida, na gabatar da kaina, na yi hulɗa kuma na manne da alkawarin da na yi wa kaina a fili. A shekarar da ta gabata in faɗi “Ni ɗan shan magani ne na batsa” ya kasance sauƙi da kuma farkon doguwar tafiya, mai wuya da wahala sau da yawa wanda ya kawo ni a yau.
A cikin watannin 12 da suka gabata Na taɓa kasancewa Na sau biyu kuma sau biyu tare da abokin zama. Kada ku taɓa kallon ƙazanta.
Na ji ganin batsa a cikin watanni 12 na ƙarshe. Ba ni da sha'awar fadawa wannan dutsen jahannama.
Shawarar da zan iya ba don taimakawa cikin tafiyarku, bisa ga nasu kwarewa shine
- Ɗauki kowace rana a lokaci, yi rana kuma maimaita
- Tsaya kanka
- Ku raba wajibai tare da wasu
- Gaskiya game da buri
- Samu kanka AP
- Ka fita daga duk kafofin watsa labarai don dan lokaci
- Shigar da masu fashewa
- Samun cikin duniyar duniyar
- Tattaunawa akan NoFap
- Binciken bincike, amfani da kwayoyi
- Koyi ya ƙi batsa .. gaske raina shi
- Yi abin da yake bukata don kasancewa mai tsabta a rana ɗaya a lokaci guda
- Yi nazarin abubuwan da suka wuce, koyi abubuwan da ke damun ku kuma ku yi hulɗa da su ba tare da zubar da jin zafi ba.
- Magana game da buri
- Kada ka manta da inda kake inda kuma yaya kake ci gaba
- Sakamakon kanka a 30 60 90 120 150 180 210 240 270 300 330 365 kwanakin tsabta
Sanya rubutu a cikin kalandar ka a kowane kwana 30 a matsayin abin tunatarwa kuma ka daina kirgawa kowace rana. Isar da ita ka sakawa kanka… kawai ka fita ka lalata rayuwar ka. Kar ka zauna kayi lalata da rayuwar ka.
;