Ba dadi, eh? Bayan karya wannan layin, na yi gwagwarmaya don isa ga irin wannan layin, koyaushe ina fasawa bayan mako guda ko makamancin haka, ban taɓa wuce makonni 3-4 ba. Ban tabbata ba abin da ya sa na fara irin wannan nasarar a wannan lokacin ba, amma zan iya gaya muku mutane yadda na ci gaba.
1) gaggawa.nofap.com babbar hanya ce. Ina amfani da shi kusan kowace rana, kodayake hakan saboda yana da kyau don motsawa don aiki ba wai kawai dalili don rashin fap ba. Ina bayar da shawarar sosai ba tare da la'akari ba.
2) https://www.youtube.com/watch?v=z4yx4ouxGbQ Wannan bidiyon ya taimaka min sosai. Daga can, zaku iya samun tarin wasu manyan abubuwa don taimaka muku sake yi.
3) Toshe gidajen yanar sadarwar manya akan kwamfutarka da wayarka. Kuna iya sa wani ya san kalmar sirri, amma wannan na iya zama mai wahala kamar yadda yanar gizo ba zata iya toshewa ba. Na san kalmar sirri a kan masu toshewa, amma ra'ayin shi ne saurin gudu na sanyawa a cikin kalmar sirri yana ba ku isasshen lokacin yin tunani game da abin da kuke yi da tsayawa. Mafi kyawun abin shine tunda na fara yin wannan, ba ma batun bane.
4) Idan kana jin wata jaraba mai ƙarfi wacce baka tunanin zaka iya shawo kanta, to ka daina duk abin da kake yi, tashi, ka tafi yin wani abu a wani wuri. Babu matsala menene (idan dai baku faduwa ba), kawai kuyi wani abu. Ina tsammanin yin magana da wani abu ne mai kyau a yi, amma ban taɓa gwada shi ba.
5) Mafi mahimmanci, kawai kada kuyi shi. Shi ke nan. Kar ayi.
Wani abu kuma da nake tunanin zai zama mai kyau shi ne a sami karkace / takarda a rubuta “Bai dace da shi ba” duk lokacin da kuka koma. Da fatan ba za ku taɓa buƙatar wannan ba, amma kuna iya kallon shi lokacin da kuka ji jaraba. A ka'ida, zai fi karfi da zarar kun sake dawowa, ya rage adadin lokutan da zaku sake dawowa a nan gaba.
Abubuwa biyu da na lura game da rayuwata sun inganta tun nisantan:
1) Babban shine cewa ni mutum ne mai saukin kai a yanzu, kuma ina son hakan. Abubuwan bakin ciki suna sa ni baƙin ciki fiye da yadda suke yi a da. Na yi mamakin jin wasu batsa da mutane suke yi a abincin rana suna magana tun da ban sake kallonsa ba. Yin gigice ba shine manufa ba; Abinda nake nufi shine kwakwalwata na murmurewa daga lalacewar kallon kallon batsa.
2) Na yi gaske ba da ƙarin lokacin da nake da shi a yanzu ba daga faɗuwa, amma na tabbata zan yi ƙasa da yawa idan har yanzu ina yin hakan.
3) Ba ni da abin da zan ɓoye yanzu. Fapping shine ainihin ɓangare na rayuwata ina jin kunya, kuma yanzu ya tafi. Yana jin daɗi sosai.
4) Ba na jin sha'awar yin maganganun batsa masu banƙyama game da 'yan mata kuma. Ina jin tsafta.
Ga wadanda kuke mamaki, ban kasance da matsala mai yawa tare da 'yan mata ba kafin fara noFap, don haka ba zan iya magana game da yadda ya sa na kasance da tabbaci sosai game da su ba. Har yanzu ina jin tsoro lokaci-lokaci, amma gabaɗaya, na yi kyau sosai a da kuma na yi kyau sosai a yanzu. Na tabbata an sami sauye-sauyen da basu dace ba wadanda suka inganta “wasan” na. Na tambayi 'yan mata biyu a wannan shekarar da ta gabata, kuma ina alfaharin cewa duka lokutan na tambayi yarinyar kai tsaye, zuwa fuskarta. Duk da yake ban yi nasara a karo na farko ba, ƙoƙari ne ya ƙidaya.
Na tabbata dukkanku kuna sane da hakan, amma ba faɗuwa ba zai ba ku masu ƙarfi ba. Akwai rubuce-rubuce da yawa a kan wannan dandalin, kazalika da zaren ja don musanta wannan, amma ina da gaske. Ba faɗuwa kawai yana ba mu damar yin amfani da mafi yawan abin da muke da shi, yayin fapping kawai yana rage ƙwarewarmu. Har yanzu kuna iya kallon wannan azaman masu ƙarfi idan kuna so, amma ina tunanin shi azaman fahimtar damar.
Ina fatan wannan rubutun ya baku damar, saboda karanta labaran nasara koyaushe yana taimakawa inganta ƙuduri na (ƙara "Karanta labaran cin nasara" a jerin da ke can). Ina yi muku fatan alkairi a gare ku baki daya.
TL; DR: Rage faduwa da kwarewarka ta gaskiya; zaka iya yi! (kiɗan farin ciki da dancean wasan rawa)
LINK - Superpowers tatsuniya ce, amma kada ku daina (kwanaki 90)
BY - AmAlSani
;