Abubuwa da yawa sun canza a rayuwata yayin wannan ƙalubalen, shin ana danganta shi kai tsaye zuwa noFap ko a'a, Ina farin ciki cewa ina cikin mafi kyawu a yanzu. Baya ga fa'idodin noFap na gaba ɗaya kamar kuzari, ƙarin lokaci, da dai sauransu- A ƙarshe na sami damar samo yarinyar da na murƙushe sama da shekara guda yanzu!
Tana da ban mamaki kuma mun kasance muna yin jima'i a yanzu tsawon watanni 2 da suka gabata. Koyaya, yawanci bana dadewa akan gado saboda lokacin da muke yin jima'i kullun ana cika kwallaye kuma na cika da wuri.
A yau Ina shirin MO sau ɗaya, ba tare da yin amfani da P kawai don gani ko zan iya amfani da MO ba tare da P don gudanarwa ba, da kuma inganta lokacina a gado. A ƙarshe wannan gwadawa ce kawai, idan ta yi aiki mai girma-in ba haka ba to sai a koma noFap.
Ina tsammanin za a jefa ni jefa ƙuri'a - amma wannan zaɓi na ne, sai dai in wani ya iya gamsar da ni in ba haka ba cikin mintuna na 30 masu zuwa. Godiya a gaba.
LINK - Nace lafiya lau da karfi na!
by urdon3
Kafin noFap
- rabin-tabbatar da komai, bai yi kyau a makaranta ba, ya kunna wasan bidiyo duk rana, pmo sau 5-9 a mako.
- na gf. Bayan ta yaudare ni.
- na rasa girmama kaina.
- babu abokai saboda na kwashe tsawon lokacina da gf. Na ji babu ni kamar fuck.
- na rasa aiki guda ɗaya wanda ban ma so shi ba saboda ba zan iya samun kaina ba har ma don zuwa canje-canje na.
- na rasa tabbaci a kaina.
- ji kamar ban isa kowa ba / yin komai.
- ya zama mai rauni kamar fuck saboda na ji ba ni da amfani kuma ina jin tsoron barin yankin ta'aziyya.
- ɓullo da sababbin jaraba don rufe baƙin ciki na (shaƙatawa da shan kwayoyi, shan barasa, shan sigari)
- Binged Masturbation / Porn sosai saboda ina kadaici, ji kamar ban isa kowa ba, kuma shine kubuta daga gaskiya.
- yawan shan giya da yawa, ƙwayoyi, shan sigari sannan dawowa gida zuwa Masturbate zuwa batsa 2-3 sau a rana ya bar kwakwalwata FRIED.
- ci gaba da tsoro, tsananin damuwa, ɓacin rai wanda ke haifar da tunanin kashe kansa
Na riga na kasance a gefen, kwakwalwa ta ɓaci, damuwa ga max, da kuma rashin begen rayuwa.
Bayan noFap
- noFap ya zama burina na farko wanda ya kai ni ga inganta kai
- farkon makonni 2 na fara fuskantar duk tasirin da aka ambata. placebo ko a'a bai yi aikin sa ba kuma ya motsa ni
- farkon kwanakin 30 na noFap Na sami damar neman sabon aiki
- ɓullo da sabon nishaɗi: dogon gudu yana gudana
- KASADA shan sigari, saboda na buƙaci ingantacciyar huhu don sabuwuna na
- bayan kwana 100 na sami aiki na biyu, kuma ga watannin farko na 2 ina aiki 2
- Ba ni da lokacin zuwa yin biki kuma saboda yawan rayuwa da na yi da barin shan kwayoyi / barasa yana da sauƙi
- sabon rayuwata ta canza min a tunani / jiki
- Na sami ƙarfin gwiwa don matsawa kan wannan yarinyar da nake da ƙauna kuma ina farin cikin faɗi cewa yanzu mun yi sama da shekara guda muna soyayya
Abin hauka ne a wurina yadda na zo daga shekaru 2 da suka gabata lokacin da na fara tuntuɓe noFap. Na sha yin da yawa kuma wannan shine mafi tsayi na mafi tsawo. Shekaru 2 daga baya yanzu ina da budurwa, aiki, da kuma rayuwar gabaɗaya da nake farin ciki da ita. Ina so in raba tare da ku a cikin fatan cewa yana motsa wani.
;