Mafi kyawun amincewa, haƙuri, ƙwaƙwalwar ajiya. Lessananan tsoro da damuwa. Dukkanin kiwon lafiyar sun inganta.

Yau kwana 217. Yayi sauri sosai. Da alama jiya kawai na fara wannan tafiyar. Na fara yin jima'i ba tare da jimawa ba a kusan shekaru 8. A kusan shekaru 11, na fara nauyi M&O.

Babu rana ko mako da ya wuce ba tare da M&O ba. Na yi sau 2-3 a rana. Lokacin da na waiwaya cikin Rayuwata ta baya, Ina tuna yadda na kasance Mai Haske sosai a Ilimin Ilimi. Iari na kasance ina da ƙwarewa sosai a fannin lissafi. A shekaru 11-12 ne kwakwalwata ta fara rauni da rauni kowace rana. Nan da nan, ilimin lissafi ya fara wahala. Sauran batutuwan suma sun fara wahala. Da kyar na iya yin sauki ko fahimtar jumla. Tashin hankali da tsoro sun mamaye ni.

Wannan guguwar ta M&O ta hura wutar ne ta hanyar Gabatarwa zuwa Batirin Intanet mai saurin sauri. A wannan lokacin ne na fara PMO a hukumance. Ba zan iya bayyana ainihin yadda rayuwata ta faɗi ba. Na rasa mutuncina. Na zama mai kunya. Na fara zama baƙon abu musamman ma game da 'yan mata. Na rasa amincewa, girman kai, Hankalina mai kaifi, Kyawawan sura da ƙari. Na fidda tsammani a rayuwa.

Wata safiya mai kyau, na shiga YouTube kuma na sami Bidiyo mai taken “Me ya sa za ku daina al’aura”. Wannan shine Bidiyon da ya canza rayuwata. A cikin bidiyon, na san game da testosterone da yadda yake taka muhimmiyar rawa a jikin mutum. Na bar M&O gaba ɗaya tsawon kwanaki 30 kuma sakamakon ya kasance abin mamaki. Yarda da kaina ya fara dawowa.

Na san game da Nofap kwanaki 30 daga baya wanda ya saukar da ni nan da nan. Tun daga wannan lokacin na bar PMO na tsawon watanni Bakwai. Ba zan iya bayyana yadda rayuwata ta canza ba. Wannan sakamakon nawa ne:

  • Ƙarin Amincewa
  • Ƙanan hankali da damuwa
  • Ƙarin haƙuri da kwanciyar hankali
  • Ƙarin gashi
  • Rashin hankali da ƙwaƙwalwa
  • Fiye da maza fiye da rayuwata
  • Abubuwa sunfi cikawa
  • Kyakkyawan idanu na dawowa
  • 'Yan mata suna lura da ni sosai a yau
  • Kullum, lafiyata ta jiki, Mentally and Emotionally ya inganta ƙwarai.

A wasu lokuta ina tunanin cewa wannan mafarki ne saboda tabbas, la'akari da inda na fara Shi ya kasance muhimmiyar matsala.

A ƙarshe, ina son in gode wa dukkanin fapstronaunts don tallafawa da kwarewar ku har ma a cikin lokaci mafi wuya. Lalle ne, hasarar maniyyi yakan kawo mutuwa, kuma haɓurwar mutum yakan kawo rai. Na kasance mai shan magani na PMO na yau da kullum kuma idan na isa nan fiye da kowa zai isa wurin. Sa'a ga kowa da kowa a cikin tafiyarku zuwa girma da cikawa.

LINK - SATURI SHEWAR KWANTA, WANNAN SHIRA.

by mai daukar hoto1