Rushewa bayan kwanaki 35 (ba P, kawai MO); darussa koya

Wannan ɗayan ɗayan miliyoyin labarai ne, kuma ba mafi tsarancin da na gani a nan ba. Ina ba da wannan ne ga takarda galibi a wurina, amma sanya shi nan saboda yana iya taimaka wa wani.

Ina kallon batsa tun a ƙarshen ƙarshen makarantar sakandare / farkon makarantar sakandare (2006 ko 2007-ish), kuma ya kasance mai amfani mai nauyi amma kuma yana da iko da shi –ba wani more nishaɗi mara kyau a wurina ba kamar kallon TV, ko kuma aƙalla ba ta ji haka ba. Lokacin da na koma cikin daki biyu a kwaleji, sai na yanke shi kusan (kuma na rage MO sosai) kuma ban rasa shi ba.

Ya fara zama mini matsala a farkon shekarar 2013, lokacin da nake cikin rashin gamsuwa da wata budurwa wacce take da yawan tunani da tunani game da kusancin jima'i. Ban zarge ta da komai ba –a saman al'amuran da suka gabata game da lafiyar hankali da hoton jiki, wani tsohon saurayi ya yi lalata da ita. Don haka na kasance koyaushe na kiyaye sosai game da yarda kuma na tsaya daidai lokacin da ta gaya mani, saboda ni ba 'yar fyade ba ce ko ɓarna. Amma gaskiyar ita ce na kasance mahaukaci game da ita kuma na juya zuwa batsa a matsayin hanyar jima'i wanda ban kasance tare da ita ba.

Porno ba ta da cikakken iko game da rayuwata – Har yanzu ina zuwa aji kuma ina da zamantakewar rayuwa – amma hakan ya samo asali ne daga tushen nishadi zuwa ga mataimaki da kuma babban sakin da nake yi da sauri. Ya fara cutar da ni ne kawai ta hanyar sanya ni rashin sha'awar neman alaƙa ta zahiri, amma a lokacin bazara na 2014 na tsunduma cikin matsanancin damuwa wanda ya cutar da aikin makaranta, aikina, da zamantakewarmu, kuma ya sanya ni cikin farfadowa na aan watanni. . Rage kaina ya kasance mai girma kuma ya taimake ni sosai, amma koyaushe zan kawar da damuwata game da yawan batsa da nake kallo. Ya gamsu, daidai, cewa ina da ladabi na aikin tsarkakakke, amma yana tunanin cewa damuwata game da amfani da batsa wani abu ne na hakan kuma ina matukar wahalar da kaina.

Na ɗan yi ɗan taƙaitaccen ƙoƙari na rabin gwiwa don fara NoFap; mafi dadewa na dade a matsayin kwanakin 5 ko 6. Na hau mafi munin damuwa na, a hankali, amma har yanzu ina kallon batsa da yawa.

Tsakanin kwaleji da sabon aikin da nake yi a wani gari na daban, na tsayar da gida tsawon wata guda. Na yi niyyar buga mashaya tare da abokaina a wani dare, amma a cikin mummunan yanayi, dukansu sun yi kurji, ban da yarinya ɗaya da na sani a makarantar sakandare amma ban gani ba a cikin shekaru 4-5. Labari mai tsawo, mun gama shan iska a wannan daren, kodayake ina da lokacin da ba zai yiwu na kai ga inzali ba, kuma na rabu da shi in ba haka ba (bai taimaka cewa na bugu ba kuma PMO ya yi niyya a farkon wannan rana). Amma mun sake ganin juna wasu 'yan lokuta kafin na tafi kuma na ci gaba da tuntuba, bayan watanni biyu kuma har yanzu muna tare.

Na fara aikina a AmeriCorps a watan Yuli, wanda ya tilasta ni komawa NoFap: Mun zauna 16 zuwa daki yayin horo, kuma samun damar batsa akan WiFi wanda aka bayar ta hanyar tarayya yana magana. Lokacin da na ziyarci budurwata ta a karshen mako, jima'i ya tafi daga kinda-yayi kyau kwarai da gaske (duka biyun mun lura da banbanci) kuma ba ni da matsala in tashi.

'Yan kwanakin da suka gabata, da suka wuce alamar kwana 30, na zame ɗayan a cikin wankan. Babu ma wani kyakkyawan dalili akan hakan; Ban damu da hakan ba ko kuma jin tilasta yin hakan. I kawai irin na ji kamar shi. Na sake yi sau biyu a cikin kwanaki biyu masu zuwa. Amma na dawo kan shirin NoFap kuma na sake farawa a yau, kuma ina da cikakken tabbaci cewa zan iya ci gaba da tafiya har abada idan ina so. Kuma, Snapchats mai ban tsoro tare da abokina na IRL a gefe, ban taɓa kallon batsa ba tun Yuli. Zan iya komawa wata rana, lokacin da na tsufa kuma nake da hikima, amma an cutar da ni fiye da kyau, don haka wataƙila zai fi kyau idan ban yi haka ba.

SO! Anan akwai wasu bayanan bayanan hoto game da kwarewar MyFap da har yanzu: -Za da gaske ku nemi tsayawa. Na ce an tilasta mini yin tsayawa, amma zan iya ci gaba da tafiya tare da PMO idan da gaske nake so, tare da sihirin gidan adon gidan wanka da yanar gizo 3G. Amma na san cewa lokaci yayi.

-NAN ji ɗan ɗan kuzari, kuma a wannan makon na ɗauki Wellbutrin na ƙarshe (antidepressant), wanda gaskiya ya taimake ni sosai lokacin da na ji kamar ban wuce taimako ba. Na kasance ina shirin barin shi kafin NoFap – akwai dogon aiki na yaye hana hana karbuwar – amma yana da kyau a karshe rufe littafin a wannan bangare na rayuwata.

-Sex ya tafi daga kwarewar gani-da-ido zuwa cikakkiyar kwarewar jiki a gare ni. Duk abin game da shi yana da kyau sosai tunda na daina kallon batsa. Har ila yau, ina jin wata alaƙa da budurwata wacce ban taɓa lura da ita ba yayin jima'i, kuma abin al'ajabi kamar yadda take, Ina tsammanin yawanci ne saboda ina mai da hankali ga dukkan jima'i a kanta a yanzu, abin da ban taɓa cirewa ba tare da wani daga na exes.

-Fatar jikina ya dan sarara, amma ina shakkar nazarin halittu. Wataƙila, kawai nayi amfani da ɗan kuzarina ne don kasancewa kan tsaftar jiki da yin wanki na akai-akai - abubuwa biyu da suka tafi kudu lokacin da na damu.

-Bani sani ba idan NoFap ya inganta lambobin manema bencina. Kila ba. Amma kuma, karin kuzarin ya sauƙaƙa min sauƙin yin aiki a kai a kai.

-Buya daga lokacin da aka kubutar daga kallon batsa, Ina jin kaurace wa PMO ya katse lokacin da nake jin sha'awar kashe kwamfyuta gaba daya. Bayan jujjuyawa, wancan ciyarwa, abin kunya mafi kyawu shine a sanyaya shi ta hanyar jujjuya sauran sauran yanar gizo.

-Ni na iya tsallake bukukuwa na lokaci-lokaci ko kuma na dakatar da aikin gida na da aan mintoci kaɗan don batsa, amma mafi yawan lokuta ina yin aiki sosai lokacin da nake kallon batsa da yawa. Ka yi tunanin mai shan giya wanda yake yin aikinsa da kyau, yana kula da yaransa, abokansa da abokan aikinsa suna mutunta shi sosai, kuma yana shan giya shida kowane dare yayin da yake yi. Kasancewa tare da kasancewa tare da shit tare basu da ma'amala da juna. Ba zan gaya muku abin da za ku yi ba, amma idan kuna kallon batsa da yawa, yana da kyau ku sake nazarin yadda kuke da iko da gaske a kanta.

Kuma idan kun sami wannan zuwa yanzu, godiya ga karatu.