Don haka bari in fara da cewa, ban saba da duk wannan ba. Na yi binciken, karanta yawancin sakonni a nan. Na san abin da ke faruwa. Na yi duk abin da ke faruwa kaina, amma ban taɓa wuce makonni biyu ba. Yawancin yawa na mako guda da ƙarancin ƙananan layin 2-3.
Kafin ma ƙoƙarin NoFap, Na kasance maɓarku ta yau da kullun. Tsanani da zance da mata, juyayi a kansu, da dai sauransu. Ni ma na kasance mai kazamar kwakwalwa da rashin amfani. Na yi kokawa sosai ta hanyar kwaleji tare da karatun da kuma aikin makaranta.
Bayan na ci gaba na farkon mako mai zurfi, sai ko ta yaya na koya wani abu game da kaina, ko wataƙila na sake sarrafa wasu kwakwalwata.
Bayan ɗan lokaci, kodayake na sake komawa "cikin al'adar nan da nan gaba-gaba, kowane ci-gaba na kasance da ɗan ƙarfafa zamantakewarmu kuma na ɗan faɗi. Ba na sake shafar kwakwalwar kwakwalwa yau da gobe (har yanzu wasu suna faɗi), kuma hulɗata ta zamantakewa da kowa ya sami kyau, ba'a iyakance ga mata ba.
Kusan shekaru 2 daga baya game da koyo game da NoFap, na kasance mafi kyau fiye da yadda nake jin daɗin zamantakewar, kuma kusan ba ni da damuwa yayin magana / hulɗa da mata. Kuma A'a Banyi daidai da sanya rana mai zafi daga yin wannan ba, amma hakane saboda ban saka ƙoƙari a zahiri ba saboda bana son kwanan wata, kuma bana son mace a rayuwata, ba yanzu ba kuma ba nan gaba ba, Ina farin cikin kasancewa ni kadai da kuma kaina.
Yanzu, Kuna iya zaɓar don gaskata abin da kuke so. Na yi imani da NoFap ya yi mini wani abu don ya sa ni karfi. Har yanzu ina da hanyoyin da zan bi idan ina son cikakkiyar fa'idodi amma har yanzu motsawar yana cikin sakamakon.
Idan har zan iya yin hakan na wasu yan kwanaki sai naji karfin ikon karfin tunani ya dawo ciki, ina jin yafi kirkira kuma ba shakka yana da kuzari a jiki, amma wannan shine maganar testosterone na tabbata.
Batutuwan zamantakewar da nake da su a rayuwata har sai da na gwada wasu '' tsinkaye '' .. zaku iya kiran placebo, kuna iya kiran BS, kuna iya kiran “sake sakewa”… komai. Ba komai. NoFap ya warkar da matsaloli da yawa ta hanyar 'yantar da hankalina kuma ya nuna kaina ko waye ni, kwakwalwata na son shi kuma ta tsaya haka. Koda kuwa placebo ne…. har yanzu ya ɗauki NoFap don sa ni in kula da matsalar.
To wannan shine labarina. Godiya ga karatu. Zan kasance kusa da wannan ladabtarwar daga yanzu, tare da wannan asusun.
LINK - Saukar wahayi mai ban sha'awa.
By byte256g
;