Ya ku mutane Ina so in gaya muku wannan tsohuwar iko: tashi sama da tsakar rana, gudu 4 mil kuma ina hutu! Har ila yau, an lura da murya na ya kara ƙaruwa sosai. An yi kusan mako guda tun lokacin da na yi jima'i da matar. Ba mu da lokacin jima'i a ƙarshen kowane wata don haka wannan shine lokacin da na fi dacewa na bunkasa testosterone.
Yayin da nake gudu yan 'yan mata kusan sun karya wuyan su suna kallona lol. Wasu matashiya mai tsananin zafi mai farin gashi a shekarunta na 20 a mashaya suna yin ido da ni sau da yawa. Har ila yau, muna tafiya tare da dangin kuma 'yan matan Indiyawan Gabas 3 sun wuce kuma ɗayan yarinyar ta haɗa ido da ni sosai. Na sami wannan ya zama mai ban sha'awa sosai saboda daga kwarewar da na gabata matan Indiyawan Gabas ba sa kallon su yawanci suna mai da hankali sosai kuma koyaushe suna duban gaba. Hakanan matata ta gaya mani cewa ta ga mata da yawa sun duba ni. Jin dadi sosai game da kaina.
Wadannan abubuwa ne masu kyau, kuma na sa ni jin dadi, amma sabon amfani da nake lura shine ina koya yadda za a magance rashin ƙaunar da ban karɓa ba. Duba na kasance babban jariri a gabani kuma har yanzu ina da amfani kuma na yi amfani da p da m don jimre wa damuwa, rashin fahimta, bakin ciki da dukan sauran mummunan ra'ayoyin. Hanyar da zan iya tantancewa ko kwatanta shi kamar kamar bar jaririn a cikin ɗaki yana kuka, kawai don tsince shi, kuma ni iyaye ne na bari jaririn ya koyi yadda zai magance kansa.
Ina koyon kowace rana yadda zan jimre da duk motsin rai na ta hanyar amfani da p da m. P da M ba sune tushen matsalar ba kawai kayan aiki ne don ɓoye waɗannan ji. Matsalar gaske, tushen ita ce damuwa da damuwa. Da zarar kun daina p da m to kun fahimci cewa kuna buƙatar ɗaukar mataki kuma ku sa rayuwar ku akan hanya ku zama masu alhakin farin cikin ku. Wannan sabuwar nasara ce a gare ni kuma a shirye nake na ci gaba da gwagwarmaya da kuma fatan in kara inganta.
LINK - Samun nasara ga marigayi ko kuma ba shi da ƙarshen?
by Sruff
;