Ban taba tsammanin babban iko ba saboda na fara NoFap kawai don gwada ikon kaina. Amma sai ya juya cewa na yi kwarewa da yawa sakamakon. Ba karfin iko ba amma ingantacciyar ingantaccen rayuwa da lafiyar jiki
Na koyi game da NoFap a lokacin rani na 2013. Da farko na kori ra'ayin amma na ba shi harbi a cikin kaka. Don kawai don fun kuma don gwada kamun kaina. Nan da nan na gano abubuwa biyu. Na farko, cewa yana da wahala sosai. Na biyu cewa wannan bakon al'umman na iya kasancewa kan wani abu. Rayuwata ta fara inganta ta hanyoyi daban-daban (jami'a, abokai, magana da 'yan mata, fata dss) kuma na kamu da cuta. Amma ban iya fasa lambar ba. Na ci gaba har zuwa shekara ta 2014 ba tare da na wuce kwanaki 60 ba duk da cewa na yi matukar kokari. A Sabuwar Shekarar Hauwa'u 2014, Na yanke shawarar cewa isa ya isa kuma na daina a karo na 100th. Amma wannan lokacin ya bambanta.
Bayan tafi cikin shekara guda (da wasu 'yan watanni) na ƙoƙari, fadowa da sake dawowa ya koya mani wani abu ko biyu game da ladabi. Watanni sun wuce kuma a ƙarshen Maris na isa gagarumar burin 90. Na yi murna. Rayuwa na ci gaba kuma ina tsammanin ba zan sake komawa ba. Amma na yi kuskure.
Watanni huɗu da fara aiki na, duk ya fara zama mai ba da amfani. Na daidaita kuma na ci gaba da kasancewa a can har tsawon wata guda. Ba da shawarwari ba kwata-kwata amma makamashi da motsawa daga watannin baya. A saman wannan ina da kyakkyawan mafarki (!!) wanda ya sa ni tsoron haɗuwa da 'yan mata ba tare da laifi ba. Saboda haka, na yanke shawarar cewa isa ya isa. Na tabbatar wa kaina cewa ina daga cikin fewan kalilan waɗanda za su iya yin abin da na yi kuma hakan “ya isa”. Bayan watanni biyar na yanayi mai wuya na yanke shawara mai kyau ga PMO, na daina shiga cikin jama'a kuma na rayu tare da ƙaramin PMO amma banyi tunani sosai game da shi ba.
Dole ne in ce mutane. Lokaci yayi kyau tun daga wancan lokacin. Ina da PMO'ed watakila sau biyu a mako kuma rayuwata tana kan hanya. To me yasa na yanke shawarar dawowa? Kasancewa ba tare da "NoFap mai hankali" sama da shekara ɗaya da gaske ya sanya abubuwa cikin hangen nesa. Na yi kewar kasancewa cikin tafiya tare da sauran jama'ar wannan yankin. Na rasa lokuta masu kyau, lokuta masu wahala da kuma jin na zama maigida na zamani mai cikakken iko akan jikina da hankalina. Kuma mafi mahimmanci, kawai na rasa jin na zama mafi kyawun mutum kuma tunanin wata rana ta kasance "mai tsafta" tare da budurwar da ba ta jin kamar ba ta ƙasa da pixels a kan allo ba.
Kuma ga ku duka kuna ƙoƙarin tafiya a kan hanyarku, kuyi kalma. Yawancin gwagwarmayar.
LINK - Me yasa na daina kuma me yasa na yanke shawarar komawa
By hanyoyin
;