Game da rabin hanya ta hanyar motsa jiki, muka juya hankalin mu ga mutumin da ake kira Gavin Mcinness, wanda yake da mummunar magana mai ban tsoro wanda ya kasance mai matukar gardama, amma sharhi game da al'amuran zamantakewa yana da ƙarfin gaske don ya farka. musamman, bidiyo a kan al'amuran jima'i na millennials kuma abubuwan da ke yin tasiri a kansu sun ba mu wani abu da za mu ɗan lokaci. Gavin yayi magana game da illolin batsa, kuma ya karfafa masu sauraren sa su kaurace ma sa. Hmmm, menene wannan?
Abokina ya yi tunanin bidiyon abin dariya ne. Ni ma na yi dariya, amma a ƙasa, na yi mamakin wannan motsi na "Nofap". Ina da shekara 21, kuma ina yin abubuwa kaɗan masu kyau a rayuwata. Na kasance mai shan sigari sosai kuma mai shan giya mai nauyi, ban kasance cikin sifa ba, kuma mai tsananin dacin rai sakamakon rabuwar da nayi sakamakon rashin iya aikina a cikin ɗakin kwana (ba karo na farko ba). Babu abin da na rasa ta hanyar gwada shi. A koyaushe ina tsammanin cewa yin amfani da batsa matsala ce, amma wannan shi ne karo na farko da na fuskanci waɗannan batutuwa kai tsaye. kuma duk saboda wani bidiyo mara kyau da muke kallo akan wasu doguwar hanya, wacce ba kowa a gida
“Kuna iya tuna wannan baƙon, a ɗan kashe yaro a makaranta? Yana sanye da waɗancan gajeren gajeren kaya kuma koyaushe yana kallon ƙasa. Ya kasance mummunan rikice-rikice na rikice-rikice na rashin kulawa da kai - Eeh kowace makaranta tana da wannan yarinyar. Da kyau, wannan yaron ni ne. Bai san yadda ake buɗe kabad ba, ko rubuta bayanan rubutu, kuma wani lokacin rigar tasa tana baya, oh - kuma yana da matsalar batsa. Yana da kyau sosai.
Wadancan yan watannin farko na makaranta sune mafi munin ranaku. Ina kallon batsa ta addini don jurewa, wanda nayi shekaru hudu baya (tun lokacin da nake wasa 12). Batsa kamar matsala ce da yawancin mutane keɓewa zasu samu, saboda haka ba abin birgewa bane cewa na ɗauki wannan dabi'ar tun ina ƙarami. Ya kasance duk kyakkyawar tabbas
Abin godiya, kuma ina nufin GODIYA, na sami abokai a makarantar sakandare. Wadannan mutane sun canza rayuwata. Sun nuna min yadda ake harbin giya da bugun wani gwaiwa, sun nuna min yadda ake canza taya a mota, sun nuna min yadda zan yi magana da 'yan mata, kuma mafi mahimmanci, sun nuna min yadda ake cudanya da jama'a. Ya ji daɗi mai ban tsoro don zama aƙalla ɗan al'ada. Amma, har yanzu ina da matsalar batsa. ”
Duk abin da ya biyo baya ya zama niƙa. Ya ɗauki shekaru biyu na gazawa, shekaru biyu na dainawa, shekaru biyu na ƙananan labaran nasara don kawo ni nan. Idan na waiwaya baya, zan iya cewa na koyi abubuwa da yawa. Na ga abubuwan da suka yi aiki, da abubuwan da ba su yi aiki ba. Don haka yanzu zan shawo kan canje-canje 5 da na yi waɗanda suka taimaka min sosai a wannan tafiyar.
** disclaimer - Waɗannan ƙa'idodi 5 ne na MY wadanda suka taimaka min nayi nasara. watakila ba za su yi muku aiki ba, amma ni suka yi wa aiki. wataƙila za ku iya karɓar wani abu daga wurinsu, wataƙila ba za ku iya ba
Don isa ga manufa, ba za ku iya gwadawa ba. Ee ee, Na san cewa nunawa shine rabin yakin, amma don cimma nasarar da na gani a kaina, na san cewa dole ne in zama dalibin burin. A cikin horo na nauyi, baku samun sakamako ta hanyar nunawa da aiki kawai. Kuna samun sakamako ta hanyar fahimtar abinci mai gina jiki, aiwatar da ingantaccen shirye-shirye tare da lokutan hutu masu dacewa, da inganta motsi da tsari. Na lura cewa barin shan jaraba na buƙatar irin wannan hanyar daga gare ni. kuma ya kawo babban canji
Wannan shine dalilin da ya sa nake ƙarfafa duk wanda ke ƙoƙari ya bar batsa ya karanta "Brain On Porn" na Gary Wilson. Hakan yana gudana gamut idan ya zo ga fahimtar wannan jaraba. Yana rushe ilimin jaraba na batsa, yayi bayani game da batattun bayanai da yawa wadanda suka shahara a wannan gidan yanar gizon, kuma yana da shaidu masu matukar taimako tare da shawarwari masu amfani akan barin abu mai kyau.
Wannan wata doka mai sauƙi, amma yana iya taimakawa fiye da sauran. Yin zama dalibi na wannan manufa shi ne mai banbanci wanda ya yi mini.
Yayinda nake fara wannan tafiya, da sauri na fahimci cewa gazawa ba makawa bane. Muna ma'amala da wani abu wanda yake shiga cikin sha'awar mu ta farko - kuma ba kamar sauran jaraba ba, babu wani abin da ya wuce gona da iri kamar batsa tare da shan kwayoyi ko jarabar abinci. Hanyar sabon abu da aka bayar ta batsa ta yanar gizo tana ba da sha'awa mara iyaka, don haka barin hakan ba zai zama mai sauƙi ba. Wannan ya bayyana gare ni sosai da wuri
Don haka, na kasa. Na gaza na dogon lokaci. Kuma ban samu ko'ina ba. Me yasa wannan yayi min wahala? Ina ƙoƙari sosai, ya kamata in iya cimma wannan burin !! Na cancanci nasara saboda ƙoƙari ni kaɗai !!
Ya kasance maras kyau. Na yi ƙoƙari na sanya fegi a cikin ramin murabba'i tare da lalataccen jackhammer - yajin ya kasance mai ƙarfi, amma ba shi da tasiri.
Don haka, na yi canji. Na ko da yaushe na yarda da raunana, amma na yanke shawarar zan fara koyi daga gare su.
Wannan nassi, daga Mark Manson '' Dabarar Wayayyu Na Bada Kyauta '' hakika ya dace
Rashin nasara ya zama mai mahimmanci a wurina. Kowane gazawa yana da ƙaramin darasi ɓoye a ƙarƙashin matakan cizon yatsa. Waɗannan darussan koyaushe suna nan, amma na dogon lokaci, ban gan su ba, kuma ban damu da neman su ba. Amma sun kasance a can, ku amince da ni
Don sanya wannan a cikin misalin da ya dace, Ina zaune a wani ƙaramin gari inda ba a cika yin abu kaɗan ba, don haka ina gida ni kaɗan. A waɗannan lokutan keɓewa, galibi zan kan dawo cikin batsa. Amma na dogon lokaci, ban san dalilin ba. Daga karshe ya kamata in tambayi kaina
- Me ya sa na kasa?
- Menene ya jagoranci ni zuwa wannan?
- Menene zan iya yi don guje wa wannan daga sake faruwa?
Wadannan tambayoyin sunyi banbanci gare ni, kuma nan da nan na gane hakan Shine ya kasance mai faɗakarwa a gare ni. Idan ban yi la'akari da darussan da aka ɓoye a cikin waɗannan ƙarancin ba, da ban taɓa gane wannan ba. Yanzu na sani in bar gidan kuma in sami wani abu har ma da ɗan gajeren zamantakewa don yin lokacin da na ji haka, kuma yana aiki a gare ni.
Kada kuyi aiki tuƙuru, aiki mai hankali da wuya.
Mai rikici, na sani, amma wannan wata hanya ce mai haske wadda ta taimake ni ta huta lokacin da ta zo Nofap.
Tarko ne mai sauƙi don fadawa yayin bincike mara ma'ana ta hanyar labarin nasara bayan labarin nasara. Har ma na fadi saboda lokacin da na sanya wannan madaidaicin bayanin, yanzu mafi girman matsayi kowane lokaci akan shafin reddit na Nofap.
Nofap yana yin abin ban mamaki anan. Yana taimaka wa dubbai ta hanyar jaraba wanda jama'a suka fara kallon su da kyau. Yana motsa sabon ƙarni na mutanen da ke neman dawo da ikon yin jima'i, kuma bayanan da ke bayan waɗannan membobin suna da ban sha'awa da motsawa. Abun takaici, nayi imanin akwai wasu maganganun karya idan yazo da wasu daga cikin wadannan sakonnin.
Porn ba shi da kyau, na samo shi - akwai daruruwan nassoshi da kuma tarin tarin wallafe-wallafen da ke danganta batsa da samfurin jaraba. Sauke shi a bayyane yana zuwa da yawan fa'idodi waɗanda zasu iya wadatar da rayuwar mutum. Amma na fahimci cewa batsa ba abu ɗaya bane ya hana ni farin ciki ba. Barin hakan ya kasance mai girma, amma barin batsa shi kaɗai bai kai ni inda nake a yau ba. Ban shiga buga 235 fam ba bayan watanni 12 na horo saboda na daina batsa. Ban sami lambar yarinyar ba a makon da ya gabata saboda na bar batsa. Ban gama wannan tarin littattafan a dakina ba saboda na daina batsa. Nofap kawai domino ne guda ɗaya, kuma ɗora shi a kan ya fara sarkar abin da zai yiwu ne kawai tare da tarin waɗanda aka sanya a hankali, ɗaiɗaikun mutane.
Karanta duk waɗannan labaran nasara da tsammanin babban canje-canje a rayuwata saboda kawai na bar batsa ya zama nau'i na al'ada na hankali. Na sanya matsi da yawa a kan kaina don cimma wannan burin - kuma burin na sama ne. Ina son "masu karfi", kuma ina tsammanin Nofap shine abu daya tilo wanda yake hana ni farin ciki.
Wannan hangen nesan ya kasance sananne a wasu bangarorin rayuwata, musamman ma game da farin ciki. Na kasance ina tunanin cewa farin ciki makoma ce - wani wuri da zan isa bayan duk abin da nake so ya fado. Yanzu na sami koshin lafiya. Yanzu na kalli farin ciki kamar tsoka - kuma kamar kowane tsoka a jikin ku, kuna buƙatar yin aiki dashi don samun ci gaba. Nofap yana aiki da tsoka mai farin ciki. Karatu yana fitar da tsokar farin ciki. Samun kusanci ga yarinya da ƙin yarda yana haifar da tsokar farin ciki.
Farin Ciki mai yuwuwa ne saboda nayi aiki da wannan tsoka isasshen lokuta - Nofap kadai ba zai iya kai ni can ba. Ya kasance darasi mai mahimmanci a gare ni.
Wannan shi ne abin da zan iya taimakawa sosai wanda ya fi dacewa a farkon yaduwar.
Don sanya abubuwa cikin hangen zaman gaba, ga wata nassi daga labarin Washington Post game da amfani da intanet tsakanin matasa:
Yikes! Yawancin lokacin ɓata lokaci kenan. Idan na yi wasan kwallon kwando kamar yadda na kalli intanet, zan zama mafi farin fari irin na Larry Bird!
Kuma mai yiwuwa na kusa kusa da wannan matsayi na dogon lokaci, musamman idan na koma cikin ƙananan gari. Amma a wani lokaci dole ne in tambayi kaina, Ina bukatan gaske a kan intanet? Amsar ita ce babbar a'a. Amfani da intanet na yin barin barin batsa da wuya, kuma me yasa ba zai yiwu ba? Idan ina ƙoƙari na daina jaraba, me yasa nake kashe fiye da rabin ranar farkawa ta ta hanyar dandalin da jarabawar ke ci gaba? Hakan kamar mai shan giya ke aiki a shagon sayar da giya ¯ \ _ (ツ) _ / ¯
Don haka sai na aiwatar da doka mai sauƙi a farkon rayuwata: duk lokacin da nake gida, Ina kashe wayata. Babu intanet, babu wasanni, ba bulshit. Ya taimaka mai yawa saboda
- Ya karfafa ayyukan da suka fi dacewa yayin da nake gida, kuma
- Ya ƙarfafa ni in bar gidan lokacin da na yi rawar jiki
Ba na sake bin wannan ƙa'idar kamar yadda nake amfani da lokacina sosai yanzu, amma har yanzu ina kashe waya ta idan na ji amfani da intanet ɗin na ƙaruwa, kuma da alama wani abu ne da zan ci gaba da yi na dogon lokaci. Da farko dai abin ya ban mamaki, amma na yi farin ciki da nayi hakan
Bugu da ƙari, wannan yana da rikici, amma bayan yin gwaji tare da matattara ta yanar gizo tsawon watanni da yawa, da bin wasu masu amfani waɗanda suka yi hakan, ina da tabbacin cewa matatun gidan yanar gizo ba su da wani tasiri wajen taimaka wa mutane su daina batsa. Wataƙila sun yi muku aiki, amma zan iya faɗi gaskiya cewa sun cutar da murmurewa na
Toshe mataimaki yana da wata hanya ta ban dariya wacce za'a iya cewa wacce take da ma'ana (duba haramcin Amurka). Dangane da batsa, ƙoƙarin toshe shi kawai ya bar ni mai sauƙi gare shi. Maimakon yin aiki a kan horo na don kada in kalli batsa, sai na yi ƙoƙari na toshe shi daga rayuwata kuma na yi kamar ba ta nan. Wannan kawai ya sa batsa ta fi ƙarfi, kuma burina in yaƙi shi da rauni
Ga mummunan labari: ana sayar da jima'i. Batsa tana ko'ina, so ko a'a. Yana daga cikin dalilan da yasa barin batsa shine ɗayan mawuyacin abubuwan dana taɓa aikatawa. Tryoƙarin ƙirƙirar sarari na mutum inda babu shi kawai ya sanya ni cikin duniyar da ba ta wanzu, don haka lokacin da na ci karo da abin faɗakarwa a cikin fim ko a wurin jama'a, ban shirya don magance shi ba.
Matatun gidan yanar gizo mafita ne na ɗan lokaci don matsala ta dindindin. Na yarda cewa batsa zai kasance a wurin koyaushe. Tafiya ce kawai ko latsawa nesa, kuma hakan zai kasance koyaushe koda yaya zanyi kokarin toshe shi. Na yarda da wannan, kuma na sami hanyoyin da zan hana kaina tsunduma ciki. Na ci gaba da horo, kuma yana taimaka min wajen cimma burina na dogon lokaci fiye da yadda kowane matattarar gidan yanar gizo zata iya.
Ba zan shiga wannan ba. Amma zan faɗi wannan - A ƙarshe ina jin daɗin zuwa aiki.
Ni kyakkyawa ce mai sa'a kuma mai albarka saboda na sami sha'awa tun ina ƙarami, kuma na iya sanya shi aiki na. Na kasance cikin damuwa da jiragen sama tun ina ƙarami. A zahiri, na kusan shiga cikin hatsarin mota saboda ina kallon mataccen jirgin da ke shawagi a sama, ko da yana da shekaru 23 - wannan tashin hankali bai taba yin sanyi ba.
To, lokacin da na cika shekaru 21 na sami lasisin matukan jirgi na kasuwanci kuma na sami aiki a nan cikin wannan ƙaramin garin. Kuma kun san menene? Ban sa ido in yi aiki kwata-kwata ba. Na kasance mai kasala don farkawa kafin rana, Na kasance mai kasala don hango jirgin sama, kuma hazo na ga ƙwaƙwalwa ƙwarai da gaske da zan yi tafiyar mil da yawa ba tare da nuna godiya ga abin da nake yi ba. 90 kwanakin a ciki, Zan iya cewa ina fatan yin aiki kowace rana yanzu. A'a - Nofap baiyi wannan ba. Abubuwa ne da yawa. Amma ya taimaka. Da yawa.
Soooo ee, shi ke nan. Zan ci gaba da yin jarida / zama mai aiki a Nofap na yanzu saboda bana jin kamar na buge wannan, don haka ku kyauta kuyi tsokaci / PM ni da kowace tambaya ko menene
KASHE DA KYAU KYAU KYA KA KASA KUMA KUMA
LIKE - 90 kwanakin - Labari na, da dokoki 5 da na aiwatar don isa nan
by zig
;