A yanzu haka shekaruna goma sha bakwai kuma ina yin NoFap fiye da shekara guda yanzu. Kamar yawancinku na yanke shawarar fara NoFap saboda ina son canza wani abu game da kaina. A lokacin tafiyata duk sakonnin da suka dace daga wasu sun taimaka sosai a lokuta masu wahala, don haka ina fatan cewa post dina zai iya taimakawa wasun ku.
Anan a cikin wannan sakon zan ƙoƙarin gaya muku duk abin da ya canza a rayuwata, Ina fata za ku iya amfani da wannan bayanin a matsayin wahayi ko a matsayin wani abu mai kyau don taimaka muku ci gaba da tafiyarku.
- Samun nauyi- Lokacin da na fara NoFap ina da tsawon santimita 185 kuma na auna kilogram 62, a cikin shekarar da ta gabata na sami damar samun kilogram 12 na tsoka.
- Na zama mai tsaro - Don fita daga yankin na ta'aziyya kuma in sadu da sababbin mutane na shiga ƙungiyar masu tsaro. Don zama mai tsaro, dole ne in horar da makonni da yawa kuma in shiga jarrabawar gwajin likita a Netherlands (daga Orange Cross).
- Canje-canjen abinci - Na canza abincin nasu, yanzu ina ƙoƙarin cin abincin da zai yiwu don kaucewa rasa nauyi. Na kuma dakatar da cin abinci da abin sha tare da yawan sukari.
- Ƙaddamar da wani karin wasanni - Na fara yin zane-zane, nau'i na horarwa kuma ya fara yin iyo. Na riga na buga wasan kwallon kafa / ƙwallon ƙafa, don haka motsawa da wasanni yanzu sun dauki kwanaki 7 na mako.
- Ayyina na farko - Na fara aiki na yamma yana canjawa a wata kasuwa na gida don ajiye kudi don kusa da nesa a nan gaba.
- Na fara mai da hankali kan makaranta - A lokacin makarantar firamare dukkan batutuwan sun kasance masu sauƙi wanda ban taɓa kulawa da kulawa da aikin gida ba. Na ci gaba da yin hakan a makarantar sakandare, amma maki na ci gaba da sauka a hankali daga tara zuwa biyar wani lokacin ma har zuwa uku, a aji na uku wannan kusan ya sa na faɗi shekarata kuma ya tilasta ni na rasa karatun wasan motsa jiki. Bayan wannan na fara neman wadatattun maki (na shida) kuma. A ƙarshe a shekara ta biyar na yanke shawara zan bar makaranta na na ƙoƙari na bakwai a matsakaici. Na yi nasarar riga na sami bakwai a matsayin matsakaicin matsayi na: Yaren mutanen Holland, Ingilishi, da mathsB da MathsD, IB, addini da kuma Physics.
- Fara fara wasa da kayan aiki - Na fara wasa guitar a matsayin abin sha'awa kuma yanzu na yi haka duk lokacin da na sami dama.
- Ya shiga cikin fashion- Na fara kulawa da abin da nake sawa da kuma tufafi daban-daban da na mallaka kuma a yanzu gwada ƙoƙarin ganin yadda ya kamata a kowace rana. Na kuma zama sha'awar fragrances kuma yanzu na mallaka wasu daga cikinsu.
- Kasancewa mai tabbaci- A cikin 'yan watannin farko na NoFap kuma kaɗan kafin hakan, akwai lokacin da nake son wata yarinya wacce na fara gani kawai a matsayin aboki, amma wanda ya ba ni alamun da ke nuna cewa tana sha'awarta ni Amma daga ƙarshe ni ban mance da su duka ba kuma a hankali ta ja da baya saboda ina tsoron nuna mata cewa ina ji da ita. Bayan ɗan lokaci na kira ƙarfin gwiwa don in gaya mata yadda nake ji kuma in tafi don sumbatar, amma ta riga ta sami sabon saurayi kuma an ƙi ni. Wannan duk ya sanya ni baƙin ciki ƙwarai da gaske kuma a mafi tsawon lokacin ba na iya jin farin ciki ko ma sha'awar wata mace. Amma wannan duk ya canza lokacin da na ɗauki dogon duban kaina, wanene ni a baya da wanda na zama. Na yi imani cewa tunanina ya canza daga mai kyau zuwa mara kyau kuma na yanke shawara cewa ina so in koma lokacin da na ji kamar zan iya ɗaukar duniya duka. Idan na waiwaya baya ga duk abin da ban sani ba ko a cikin layi nake ko na kasance cikin baƙin ciki ko duka biyun, amma na san cewa a wannan lokacin ina jin farin cikin da na taɓa kasancewa a cikin rayuwata duka.
- Cold showers- Na fara shan ruwan sanyi don horo kaina da kuma saboda amfanin lafiya na jikinka. Idan kun tada ku ya kamata ku gwada shi bayan kun gama aikinku.
- Skillswarewar mutane mafi kyau- Yana iya zama saboda na ɗan ɗan girma a cikin shekara, amma ina jin kamar na fi jama'a da kusanci da wasu mutane fiye da da. Na kuma koyi yadda ake karanta motsin zuciyar mutane, lokacin da wani ya faɗi wani abu yanzu na lura da yadda suke ji a wannan lokacin ta hanyar jikin mutum. Dole ne in yarda cewa ba ni da wannan fasaha a kowane tattaunawa.
Da alama dai ba zan iya tunanin wasu canje-canje ba, amma ina da shawara ta ƙarshe. Kar ka manta da duba baya ga ci gaban da kuka samu, idan kuna hangen gaba ne kawai kuma kar ku tsaya yin tunani game da yadda kuka zo to ba za ku taɓa samun damar jin daɗin girman da ke zuwa ba bayan kammala burin. Idan kuna buƙatar ƙarin kwarin gwiwa ku kwanta da wuri kuma za ku iya tsira gobe mai zuwa, ya yi aiki a gare ni a lokacin makarantar makaranta don haka na tabbata ku ma za ku iya amfana.
Yi imani da kanka da kuma kalubalanci kanka daga lokaci zuwa lokaci, na kammala shekara daya na ƙetare, don haka yana nufin cewa duk sauran Fapstronauts na iya. Ina fatan ku duka mafi kyau ga sa'a akan tafiya!
LINK - Tafiya ta 1
;