Don haka asali, sama da shekaru 4.5 da suka gabata na yanke shawarar dakatar da PMO. A koyaushe mata na tayar da hankalina a zahiri, banyi zurfin zurfafawa cikin PMO ba, sa'ar da na fara [NoFap] ina dan shekara 17. Wani lokaci nakan sami wasu 'yan karamin larura, amma hakan baya daukar abu sosai don yakar su. Fapping ba al'ada bane. Babu buƙatar sake magance jarabawa, duk yanayi ne na biyu a wurina. Wannan ya fara ne daga Rana ta 150-200, gaskiya.
Na gaya wa abokina ya kamata mu gwada shi tare, wani ɓangare kamar wasa. Na fara shi tare da ƙungiyar abokai. Yawancin sun karya shi bayan kwanaki 90. Heldaya ya riƙe kamar shekaru 2 kuma ya karya shi. Nine mutum na karshe da yake tsaye. Na yi gwagwarmaya da yawa a farkon makonni 3-4, amma na gaya wa kaina ba zan taɓa karyawa ba. Rarrabawa ya yi rauni a kan lokaci. A wani lokaci, ya zama yanayi na biyu don kada fap. Ya taimaka min in kasance da ƙwarin gwiwa sosai, kuma ya sa ni a cikin tunani mai kyau.
Kullum ina cikin kuzari. Ba zan taɓa fita ba na zauna / baƙin ciki a wani wuri lokacin da nake fita tare da abokai. Koyaushe mai karfin gwiwa, mai kuzari koyaushe. Gabaɗaya na jagoranci rayuwa mai kyau saboda haka haɗuwa da komai. A koyaushe ina da kwarin gwiwa da walwala, amma ba ni da kuzari, kamar yadda kuka fada. Hakan kawai ya canza halina ya zama mai daidaituwa, duk lokacin da na ke son fita zan iya samun kaina a buza nan take. Kafin haka ban kasance da kwanciyar hankali ba kuma ina da waɗannan abubuwan "gajiya".
Ina samun mafarki mai daɗi a cikin tsaka-tsakin yanayi. Na koyi yarda da shi.
Na kara tabbata, zan iya fada tabbas.
Ainihin, duk lokacin da na farka bayan wani mafarkin da nake ji sai in tuna kwanciya a ciki. Kwanciya a bayanka gaba ɗaya don jikinku baya iya juyawa. Rikicin shine yake haifar dashi, ina ji.
Ban taɓa samun saki na jima'i tare da 'yan mata ba kafin NoFap. Har yanzu ina da PE bayan tsawon lokaci ba sakewa ba, amma lokacin da na shiga jima'i da budurwa, hakan yakan ɓarke.
Na yi sakin jima'i a tsawon wadannan shekaru 4.5, ee. Ba lallai bane jima'i, kuma ba lallai bane koyaushe. Na yi jima'i da yarinya ɗaya. Tare da wata yarinya, Na kasance FWB tare da ita tsawon shekara 2 amma ba mu taɓa yin jima'i ba. Munyi komai banda jima'i. jima'i na farji ba shine kawai irin ma'amalar jima'i da mutane biyu zasu iya yi ba.
Ainihin, duk buƙatar da kuka sarrafa don wucewa (Ba kwa buƙatar yaƙar ta, bari ta zo gare ku) nasara ce. Duk lokacin da ka fadawa zuciyar ka cewa "Ba zan fadi ba, ko ma mene ne", ka samu ma'ana. Duk ma'anar da kuka samu tana sanya kwarin gwiwa na gaba cikin sauki. A wani lokaci waɗannan buƙatun sun zama marasa mahimmanci.
A mafi mahimmancin sashi ya kasance kusa da makonni 3-4, da ƙarshen makonni 1. Mummunar karfin gwiwa.
Ainihi ina jin gaba da yawancin samari. Ina jin kamar ina cikin kashi mafi girma. Na kasance mai kuzari, ɗan yarda da kaina, kyakkyawa kyakkyawa kuma girlsan mata na samin kyawawa. Ina 22. Asali NoFap ba maganin sihiri bane. Yana baka kwarin gwiwar aikata abubuwan da kake son kayi don ci gaba a rayuwa. Idan ba kuyi waɗannan abubuwan ba, a bayyane yake ba zaku ga fa'idodi ba.
Ina jin hanya ta fi ta hankali, hankalina bai damu da yawa ba. Amfani mafi kyawu shine cewa zan iya zama mai kuzari da kwarin gwiwa kan umarni, da zaran na fita zan iya shiga cikin halin kwarin gwiwa nan take. Karka taɓa gajiya a tunani.
Fara fita da yin abubuwan da kullun kuke so ku yi, kuma ku bar yankin natsuwa. Fara aiki da gina jikin ku.
Zan iya yin bacci gwargwadon abin da nake so, yawanci na yi bacci 6-7 a rana. Babban barci.
Ina yin aiki sau 4 a mako kuma na gama karatu, yanzu zan fara aiki. Tabbas kamar yadda jahannama ke ba ni ƙarin ƙarfafawa don yin abubuwa.
Yawancin sauye-sauye da yawa a farkon. Da farko, na ji dadi sosai bayan fitar maniyyi daga mafarkin da nake ji. A karo na farko na yi mafarki na ji na zama kamar shit kamar kwanaki 2. Yanzu abin yana shafar ni watakila 'yan awanni bayan na farka. Sannan na dawo yadda nake. Yanzu kawai yana da kyau, hakan ya faru. Kuma lokacin haɗuwa da 'yan mata, babu, babu wani abu mara kyau. Na dan gaji kadan bayan fitar maniyyi, na awa daya ko makamancin haka.
[Na fadi] daga kimanin shekara 12/13 zuwa 17.5. Don haka kimanin shekaru 5. Zan sake yin hakan. Ba ni da tabbaci sosai game da lokacin da na fara jima'i. Ina tsammanin shekaru 1.5 bayan farawa, na haɗu da yarinya kuma mun zama FWB na dogon lokaci.
Ba na sha ko kaɗan. Idan nayi, yanada kadan, kamar harbi daya ko 'yan shan siki daga giya. Ban taɓa yin maye a rayuwata ba, kuma ina mai farin ciki da shi. Ba za a iya taimaka muku da gaske game da yanayin haɗuwa ba, ba ku taɓa ji ba. Ban kasance da gaske batsa batsa ba, don haka ina tsammanin canjin ba shi da mahimmanci idan aka kwatanta da mutanen da ke da lahani.
Bana nadamar KOMAI. Ina matukar farin ciki da nayi wannan, na tabbatar wa kaina cewa zan iya komai. Ba zan sake yin faɗuwa ba. Babu dalilin.
LINK - Kwanakin 1676, anan don amsa tambayoyinku.
By Yonkid
;