Shekaru 26 - Nofap kwana 70 + daga hangen ɗan wasan Afirka.

Gaisuwa ga fellowan uwanmu… Ni ɗan shekara 26 ne mai gina jiki daga ƙaramar ƙasa a yankin Kudancin Afirka.

Wannan rubutun shine gudummawa na a gare ku, saboda duk bayanan da kuka ba ni a duk lokacin da nake ɓoyewa a nan. Na sanya tunani da ƙoƙari sosai wajen rubuta wannan a matsayin na maza na 1… don Allah kawai karanta ta 🙂

Mu yi tsalle zuwa ciki.

Dalili don farawa: Na lura da batutuwa na batsa da kuma al'ada, amma ban taba kaiwa matakin da zan iya ce na yi wa wadannan ayyukan 2 ba. Na fara tuntuɓe a kan wani shafin a kan wannan shafin wanda yayi magana game da wani abu da kuma tasirinsa akan matakan testosterone. Wannan ya kasance bayan binciken bincike na google akan hanyoyi na halitta don kara yawan kwayar cutar tun bayan da na kasance mai tasowa bayan duk.Fa'idodi ya zuwa yanzu….

*\* Abin da 1st ya inganta shi ne fata na fata. Hannata na fara haske kuma ya zama mai santsi kamar man shanu. Har ma na dakatar da cikewar duhu a karkashin idanuna daga shan taba mai yawa.

** Sautin murya na ainihi mai zurfi

'Yan mata yanzu sun fi son yin magana da ni ta hanyar rikodin Murya a Whatsapp kawai don su iya sauraren muryata gwargwadon iyawarsu… Wani lokaci idan na yi kwanan wata, mata za su sa ni ci gaba da magana don kawai su ji muryata.

** Na cigaba da ingantawa

Ina yin mafi yawan aikina a zaune akan tebur a kwamfuta. A da ina sumewa bayan sume ba bayan na dade na zauna ba, amma yanzu hankalina ya tashi kan yadda nake zaune kuma nima ina sane dashi yayin fita da kusanci ..

** ƘARANYA KUMA DA KUMA KUMA

Samari… ban sani ba menene game da mata… ga masu farawa, kamar dai mata suna da ikon fahimtar namiji mafi hazaka tsakanin sauran maza. lokacin da nake tafiya da zagayowa, na kan hango mata suna kallona, ​​lokacin da na shiga cikin daki, duk idanun mata kan miƙe tsaye suka nufo ni. Wasu daga cikinsu a sume sun sunkuya a gabana suna fallasa mini gindi suna nuna kamar sun gyara safarsu ko karbar wani abu daga kasa ko kuma daidaita takalminsu. Lokacin safara ta safarar jama'a, wasu sukan zauna kusa da ni kuma suna tuntuɓata ta jiki yayin yin kamar babu abin da ke faruwa. An tsakar gida a wasu lokuta sukan yi mini tambayoyin wauta don kawai in sami hankalina kuma in tattauna da su. Na kasance yan uwa mata sun fara yin kwarkwasa da ni .. wasu tsinannnu kusan sun kusan gama lalata da ni, ni ne na ƙare da samun iko da kaina ta hanyar rage kayan kwalliyar kafin ya yi nisa da kuma ban mamaki. Na taba samun yan madigo da suka buge ni… duk da cewa ba tare da sani ba su zama yan luwadi .. wa ya sani…

Dabbobi suna son kasancewa na kuma suna da nutsuwa da kauna a wurina… Na yi abota da wasu kuliyoyin kuliyoyi wadanda suka shiga cikin farfajiyar bayan gida daga wata shudi wata rana .. Daga karshe na fara ciyar dasu ragowar abincin dare, a 1st duk lokacin da suka ganni sai su gudu da buya, amma yanzu basu sake guduwa ko boyewa ba, amma har yanzu ban samu damar raina su ba ko taba su ba… Ina aiki kan kulla alaka ta da su 🙂 ** (ga wadanda suka sani… don Allah ku bani shawara kan me ya kamata ku kusance su)

** Na kawar da damuwa

Na kasance mai jin kunya da damuwa game da mata wadanda suka haifar da kasancewa a matsayin jariri ko kuma (farin wando / blue kwaya) kewaye da su kuma suna iya fahimta. ** SAURAYI… MATA SUNA JAN HANKALI DA HALAYEN MAZA DA HARSHEN JIKI. KAMAR SUNA IYA FIFITA MAZANMATA MAZAN KASASU DA MAZA ALFA A DAKI. * \* A kan babu fap ban ci gaba ba halayen da aka ba ni ba kuma na fara kusantar mata kamar mahaukata kuma na sami lambobi da yawa… ji mai kyau man

** Na samu kaina budurwa sakamakon kawar da damuwata. Bayan mun gama soyayya da juna na dan lokaci, daga karshe munyi jima'i .. kuma na sanya hankalina kada in fasa goro be .Saboda wannan, ina da irin wannan kwarewar ta jima'i mai ban mamaki.

1st na duka… lokacin da azkar na azzakari ya kasance mai matukar wuya kwarai da gaske sabanin lokacin da na saba al'ada duk lokacin.

2nd… Ranar da muka gama jima'i ba tare da na fitar da maniyyi ba… ina so kawai in rungume kuma in ci gaba da sumbatar yarinyar… har ma na ji kamar na tafi wani zagaye immediately ** (wanda muka yi .. duk a cikin wannan daren. Zagaye 5 ba tare da nayi maniyyi ba kwata-kwata). Wannan ya banbanta da na baya domin kamar yadda yawancinku maza zaku iya ba da labari, bayan fitar maniyyi koyaushe ina jin kamar ina son kawai shiga cikin rami kuma a bar ni ni ɗan lokaci kaɗan.

*\* Musamman Muscle ya samu a gym.

1st: Ban san ko menene ba .. amma kwanakin da suka biyo bayan yin jima'i ba tare da yarinyar ba, ina da mafi kyawun motsa jiki koyaushe a cikin gidan motsa jiki… Ba na samun ƙarfi ko iko nan da nan, amma motsa jiki na yana da yawa mafi tsanani. Ina tsammanin wannan yana da nasaba da gaskiyar cewa a lokacin da nake aiki zan kira abubuwan da na ji a lokacin da nake soyayya da yarinya… kuma zan yi amfani da wannan tunanin don matsa kaina a kan matsalar ciwo… Lokacin hutu na ya fi guntu tsakanin saita saboda nayi matukar farinciki da sake haifar da wannan tunanin wanda da kyar nake jira na gaba… saboda haka na koyi hakan ** BODYBUILDING / GABATARWA A CIKIN GASKIYA YAKE MUTANE GAME GUYS..NS MORE MENTAL TO DA KASHI. Lokaci na gaba da zaku motsa jiki, kuyi tunanin wanda kuka fi so… kuma yayin da kuke tsakiyar saitarku… kuyi tunanin wani yana riƙe da bindiga a kansa kuma idan baku isa ga wakilinku ba .. ** albarku ** sun mutu… Zan iya yi maka alqawarin zaka tunzura kanka fiye da yadda kake da shi… gwada shi samari .. wasa da hankalinka, tunaninka kayan aiki ne mai matukar karfi.

2nd Tsokar jikina tana ta girma da sauri, Ina magana ne game da famfon da nake ji a jikina lokacin da ni dakin motsa jiki baya tafiya da gaske bayan na gama da zaman… kamar dai famfon ya zama riba ta dindindin bayan kamar yan kwanaki… yayi hauka!

**Na sami babban matakan makamashi da dalili

Lokacin da Batsa da Tsammani Al'aura ba wani zaɓi bane don lalata goro… A matsayinka na mutum zaka zama mai himma sosai don zuwa can ka samo albarkatu domin jawo hankalin mata don haka zaka iya cin kwaro a ciki. Labari mai tsawo a takaice .. cikin kwanaki 70 kacal na matsawa kaina fara farawa kuma ya isasshe $$ a ƙarshe fice daga gidan iyayena. Yanzu ina aiki don inganta yanayin nan don haka zan iya barin 9-5 🙂

** Babu fucks Ba da hali

Ina jin mai iko sosai kuma ina jin kamar dabba ce, kawai ban kyauta ba game da yawa sai dai ni kaina da waɗanda suke kusa da ni sosai… kowa da kowa zai iya yin wayo da kansa .. Sauti mai ƙarfi, amma ina ainihin tare da ku duk… Ba na jure halayen mutane waɗanda suke yin abu kamar ɓarayi kuma, yana ƙyamar ni a yanzu, kuma duk lokacin da na haɗu da ɗaya yana ɗaukar iko da kaina sosai don kada in jefa shi cikin lahira. Ina jin fushi wani lokaci don babu dalilin dalili, wannan yana tilasta min yin motsa jiki a kwanakin da nake daga motsa jiki ko kuma na tsinke igiyoyi na tsalle yayin da nake gida, saboda kawai ina buƙatar ƙona wannan fushin da ke cikina. Ni kuma yanzu ba ni da wata matsala na riƙe idanunmu a cikin tattaunawa da mutane.

**Na gano cewa mata suna da kyawawan halittu

Nahiyar Afirka gida ne na kyawawan mata bakar fata masu manyan kujeru, duk inda ka je kuma duk inda ka kalle su, zaka tarar da mata masu manyan gado da cinyoyi masu kauri… The abu mai ban tsoro shine batsa ya rage idanuna. Bayan daina barin kallon batsa, ban iya yarda cewa akwai wad'annan wad'annan kyawawan mata masu ganima masu yawo da nake birgewa ba along Bama ma bukatar batsa kuma… yawo cikin gari da rana yana bani isasshe. na kwayar dopamine…. Ban sani ba ko ku maza ku fahimce ni amma ina a matakin da kiwo kawai a hannun mace zai bani tsoro… taba fatar mace mai taushi tana kora ni daji, kuma ganin silsi mai santsi na mace a cikin gajeren siket yana samun ruwannata suna kwarara. Ba na kallon su ta hanyar “i wanna fuck you type of way”, wannan ya fi nuna godiya ga nau'in halittar Allah.

** manyan Lessons koya

Wannan ba fap abu yana da iko sosai, ban san ainihin abin da ke faruwa ba lokacin da ban kasance a kan fap ba… amma na san cewa fapping yana shayar da kuzarin jima'i da ƙarfin jiki. Na fahimci wannan saboda yanzu idan na zagaya, zan iya hango waɗanda ke fap da kallon batsa. Wadannan mazajen kamar ba su da sha'awa da kuzari, suna tafiya kamar ba su da wata manufa, motsin jikinsu yana da haɗari kuma ba su da iko. A wurin aiki ko wani abu a rayuwa suna ba da abin da ake buƙata da kansu a wannan lokacin musamman, suna ƙin ɗaukan yunƙuri, suna tsoron zama shugabanni, kuma ba sa son kasancewa masu alhakin shit… ba su taɓa hawa sama da baya ba, su masu saurin wuce gona da iri ne kuma suna aikatawa kamar irin wadannan matsalolin (abokin aikina yana daya daga cikinsu) kuma hakan yana bata min rai a yanzu, wani lokacin nakan so kawai na buge shi in gaya masa ya dauki kwallansa up

Abin haushi shine, anan cikin kasata… samun damar yanar gizo mai saurin tasowa wani cigaba ne na kwanan nan, don haka ya zama a bayyane yake ganin mummunan tasirin batsa akan maza. Matasa a cikin ƙasata a yanzu suna cikin haɗari, ba su da kuzari, idanunsu ba su da kuzari, ba su da ƙwarin gwiwa don yin babban shit. Gulma a nan tana kashe $ 1 kuma giya kawai Kasa da $ 3… na $ 15 kawai zaka iya samun ɗan wasan hooker ma. Abu ne mai sauki ga matasa kawai a jefe su duk rana su kalli batsa su yi birgima… duk yayin da suke zargin gwamnati kan duk abin da ya dame su a rayuwarsu, maimakon sauka daga jakunan su da farauta.

Gargadi

yi hankali da irin abubuwan da kuke nunawa yaranku, al'aura a gareni… ya fara ne bayan kallon Zuriyar Chucky lokacin da nake aji 7 .. akwai wurin da yake al'aurarsa. Har zuwa lokacin, ban san abin da al'aura take ba… balle batsa. Don haka saboda son sani, na yanke shawarar gwada shi a kaina don ganin abin da ya faru kuma na tuna shi ya haifar da irin wannan babban jin daɗin da ya sa ni so in ƙara aikata shi, kuma wannan shine yadda na fara kallon batsa da kuma al'ada ta yau da kullun. .

A karshe,

Ina kan hanyata yanzu don zama mutumin da na taɓa mafarkin kasancewa. Wannan na gode ne a gare ku duka a cikin wannan ƙaddamarwar… ku maza, karanta abubuwan da kuka samu na motsa ni don in kasance da ƙarfi lokacin da abin ke da wuya .. Zan ci gaba da tafiyata a cikin shekara, lokacin da zan sake sabuntawa, mai yiwuwa kasance a watan Disamba amma zan tsaya a cikin ɓoye don ƙarin ƙarfin gwiwa daga ku kuma in amsa tambayoyinku.

KYA LOVE!

LINK - Nofap kwanaki 70 + daga hangen nesa na Dan Wasan Afirka.

by African_Gorilla