Kamar yadda yake a yau ina da tsawan kwanaki 113. Ba a sanya post a nan ba, ana amfani da shi don ziyarta r / Nofap da yawa a baya.
Na yi gwagwarmaya da jarabar PMO na aƙalla shekaru 10, ina 27 yanzu. A cikin gwagwarmayar, na koyi darussa da yawa game da kaina da kuma game da juriya.
A ƙarshe na yi babban ci gaba ta hanyar magance jarabawan da nake yi lokaci ɗaya. Wannan yana nufin, Na fara barin batsa na farko, to zan magance al'aura daga baya. Kamar yadda na gano duk da haka, batsa shine babbar matsala a rayuwata. Ya sanya ni rashin wadatuwa da rayuwa, mata kuma ya sanya ni dogaro da matsananci, wani lokacin tashin hankali kayan yanar gizo.
Bayan + kwanaki 100 ba amfani da batsa ba, mafi mahimman sakamako shine kamar haka:
Matsakaicin yanayi ya tashi daga 5/10 zuwa 6.5 / 10. Har yanzu ina da wasu batutuwa don warwarewa, amma lafiyar hankalina ta inganta sosai.
Sha'awar batsa tana raguwa akan lokaci. Kodayake har yanzu suna can wani lokacin, abubuwan da suke so suna da kashi 20% kawai na ƙarfinsu na asali.
Neman mata na al'ada masu kyau. Ko da kuskurensu, saboda yana daga cikin waɗanda suke. Babu wanda ya cika bayan duka.
Carin tsabta ta hankali. Har yanzu, har yanzu ina jin cewa akwai damar ingantawa. Amma ya fi kyau riga.
Tunani game da rikice-rikice a cikin kaina bai cika yawaita ba. Maimakon 10 zina da jima'i a rana, yanzu ya zama kamar ma'aurata kowane mako. Gaskiyar cewa na sake yin aure yana taimakawa kan hakan.
Abin da kawai zan iya gani shi ne, ci gaba da yaƙin mai kyau. Mataki daya a lokaci guda. Kada ku daina kuma ci gaba da neman sababbin kusurwa don tunkarar batun. Nemi taimako idan ya cancanta. Ya ɗauki ni shekaru 10 kafin in shawo kan wannan dabi'a kuma ba ta da tabbacin cewa ba zan sake dawowa ba a gaba. Amma ina farin ciki inda nake yanzu kuma ina jin kwarin gwiwa.
Ina jin kamar lafiyayyen ɗan adam wanda ba shi da abin da zai ɓoye kuma. Kuma ina fatan irin wannan ga ku duka. Ci gaba da tafiya mutane, ya cancanci yaƙin.
LINK - Rahoton kwana 100 + mara Kyau
By saurokun
;