Barka dai, Ni Gaink ne, 29 shekara daya, sabon mutum mai aure da matsalar ED. Kasance mai karatu shiru don watan 6 da ya gabata kuma yanzu ina son raba ingantacciyar ci gaba na don shawo kan matsalar ED. Yi hakuri da turanci mara kyau na saboda ba yare na farko ba. Bayani na:
- Tun da kusan 15, Na san batsa da kallo ba a kai a kai ba kuma ba kowace rana ba. Idan zan iya matsakaita, Ina kallon batsa kusan sau 5 - 10 a wata.
- Tabbas ni ma ina kusa da 4 - 5 sau a wata kuma idan ban yi M ba, na yi magana da yawa.
- Ni budurwa ce har aurena a watan Disamba da ya gabata. Matata kuma har yanzu budurwa ce. Don haka a, babu gwaninta don jima'i sai kallon abubuwa da yawa daga batsa.
- Kyakkyawan tsari da lafiya. Karka da hauhawar jini da sauransu.
Na fara nofap ne tun watan Nuwamban da ya gabata, wanda shine wata daya kafin aurena. Dalilin da ya sa na fara nofap, saboda ina jin cewa ko da IM, azzakarin na ba shi da wuya kamar baya (bari a faɗi 2 shekaru da suka gabata), don haka na damu har sai na sami gidan yanar kamar sake, nofap da dai sauransu.
Kwanan amarci na a watan Disambar da ya gabata ya zama kamar bala’i a gare ni. Yana ba ni kunya saboda azzakari na ba wuya, ya zama kamar kawai 65% iko. Ya zama mafi muni lokacin da na yi kokarin kutsawa kuma na sami PE, Na haɗu da azzakari mara ƙarfi. Na sami wannan yanayin na lokaci da yawa yayin yunƙurin yin jima'i a lokacin Disamba. Wani abu ne mai ban mamaki a gare ni, lokacin da matata ta ba ni HJ, azzakata yana da ɗan wahala maimakon lokacin da nake ƙoƙarin yin jima'i. Conclusionarshe na a wannan lokacin shine al'ada ta (M) har yanzu tana da babban tasiri a kaina kuma kwakwalwata bata sake yin kyau ba tukuna.
Saboda haka na fara sake nofap daga Disamba na karshe. Na yi magana da matata game da matsalata da yadda zan iya warkar da ita ta halitta ta yin nofap aƙalla watanni 3 da dai sauransu. Na faɗa mata ilimin da na samu daga nofap, rebootnation, Gary Wilson da dai sauransu. Luckily sake, tana taimaka mini sosai.
Tun lokacin da na fara nofap sake Disamba a karshe, Ga ayyukan na:
- Babu batsa. Abu ne mai sauki a gare ni saboda a zahiri ban cika yin batsa ba kamar wutar jahannama.
- Ban yi tunani ba kowace rana. Wani lokaci kowace rana da wasu ranaku sau ɗaya kawai ko sau biyu a mako. Yana da matukar taimako don rage damuwa a zuciyata.
- Excercice: aikin motsa jikina yana gudana. Ina yin atisaye da rana / safe domin sau daya zuwa sau biyu a mako.
- Ina amfani da tabarau amma ba kowace rana ba. Sai lokacin da na tuna. watakila sau 1 - 2 a sati.
- Ban mai da hankali sosai ga abincin abinci ba amma na ƙara kayan lambu, 'ya'yan itace, zuma a kowace rana.
- Ina cin ganyen gargajiya (yana da kyau a kasata in shayar da ganyen gargajiya don kiyaye lafiya) wadanda suka hada da ginseng, tribulus, dokin teku a watan Janairu sannan na tsaya saboda banyi tsammanin na sami wannan sakamako ba.
- Sannan a cikin Maris, Ina cinye ɗan baƙar ƙwaya (nigella sativa) ana cirowa kullun har zuwa yanzu. Wannan yana da kyau ga zagawar jini.
- Da zarar kuma na gwada karin ganye wanda ya ƙunshi 'ya'yan itace na sama, duhu choco, awetto da ginseng.
- Abubuwan da nake fata na mafarki ana faruwa koyaushe tun sati na 3 a cikin Janairu. Tun daga wannan lokacin kusan na sami WD kowane mako. Wani lokaci tare da mafarki wani lokacin fitowar dare.
- Itacen safe ma yakan faru kusan kullun. A zahiri kamin fara kullun, nima ina da MW na kusan kullun.
- Flatline ya faru tun lokacin da na fara kullun har zuwa ƙarshen Maris. Wannan hakika mafarki ne a gare ni saboda ban yi tsammanin wannan zai faru a cikin dogon lokaci ba. Ya sanya ni yin ficewa. Azzakari na ya karami da wahala don cin nasara. 'Yan lokuta Na gwada M, amma babu abin da ya faru, har yanzu yana laɓe. Ko da lokacin da nake kallo kawai wasan kwaikwayo (sumbatarwa), azzakarina ya mutu.
- Don haka tun Disambar da ta gabata har zuwa ƙarshen Maris Ina jin daɗin zama da matata. Na runguma da yawa, Ina cuddle da matata sosai, na sumbaci matata da yawa. Na kasance tare da matata a lokacin.
- Ni musulmi ne kuma ina yin addu'a kowace rana. Ina karanta Kur'ani mai tsarki don hana ni yin tunanin batsa da sauransu.
Canji ya faru a ƙarshen Maris. Sannu a hankali libido dina ya dawo. Lokacin da nake kokarin yin jima'i, azzakari na yana wahala kodayake baya cikin cikakken iko, bari a faɗi kusan 75%. Amincewata shine riba. Kashegari kashegari ya yi wuya kusan 80% - 85%. A hankali zan iya ratsawa har zuwa V ta matata. Na kasance cikin farin ciki a lokacin. Amma wani lokacin ED na kuma ƙara taɓarɓarewa lokacin da nake cikin damuwa saboda aiki. Mazarin ya sake yin rauni. Har ma na haɗu (lokacin da M) lokacin da nake cikin rauni a tsakiyar Afrilu. Wannan ita ce hanyata ta farko a yayin shirin nofap. Amma to, ED na rage hankali kuma zai iya cin nasara 90%! Zan iya sake kutsawa yayin saduwa da matata. Har zuwa yanzu har yanzu ina da kwarin gwiwa zan iya cimma 100% kuma ED ɗina zai tafi har abada kodayake wasu matsalolin PE wani lokacin sukan same ni.
Yanzu har yanzu ina kan hanya don rage ED daga jikina. Yarda da ni, nofap da gaske aiki. Kada ku manta kuma cewa hankalinmu ya taka muhimmiyar rawa a cikin ED (a cikin maganata).
Na gode da karanta labarina kuma ina fatan zamu iya tallafawa junanmu.
-gaink
LINK - Labari na - Sabon aure da ci gaba mai kyau don shawo kan ED
BY - gaink
;