Yanzun nan na yi lalata da matata jiya a ranar da ba ta aiki. Na ji daɗin kula da buƙatata duk da haka na fi ƙaunarta. Zan iya yin tsayuwa na tsawon lokaci kuma zan iya zama da sauki tare da matata. Ya ji daɗi sosai amma na daɗe yana da kyau komai ya ji daɗi sosai saboda mutuwata ta mutu daga shekaru 26 na lalata al'aura ta ƙarshe ta warkar da kanta. Na yi inzali na tsawon lokaci, matata ma ta ce ya yi yawa kamar ba ta taɓa gani ba.
Na yi jima'i da matata makonni 2 da suka gabata kuma na yi ƙoƙari kada in wuce gona da iri amma koyaushe ina sumbatar ta da yi mata tausa don in sanar mata ita ce matata, ba 'yar tsana ba.
Ban taɓa al'ada ba kusan watanni 3 yanzu. Wannan shine mafi wahala lokaci a rayuwa. Cinikin da bai yi nasara ba, ba shi da aiki, katin kiredit da sauransu da dai sauransu. Al'aura ta kasance magungunan ƙwayata don sa in sami sauƙi. Tsawon lokacin da na kaurace wa al'aura zai zama mafi sauki da biyayya na zama.
Ni ne mafi nauyi da na taɓa kusan kusan 300lbs amma ina jin koshin lafiya, ƙarfafawa da ƙarfafawa don ci gaban kai. Ina shan bitamin C, D, B12, Omega3, Q10, duk kayan karin ganye da sauransu. Ina kokarin rage abinci mara kyau, giya da wasannin bidiyo. Ina son kaina har ma a yanzu, Ina yin gashin kaina da askewa don ganin kyawawan yara na barin yara zuwa makaranta. Abubuwan da nake yi wa mutum sun ragu sosai tun lokacin da na daina jan su da shafa su da al'ada.
Yanzu ba na kallon kowace yarinya kuma ina tsammanin ina son lalata su; A yanzu zan iya sauƙaƙa kallon nesa da mata kuma ban ji kamar kare mai yunwa ba kuma na dawo gida don magance su. Ina jin kamar mutum ne mai kiyayewa.
Har yanzu ina lura da kyakkyawar mace, jikinsu da ƙafafunsu amma a mafi yanayin sarrafawa. Ina jin an ƙarfafa ni don in ƙaunaci matata ga wacece ita kuma ban da sha'awar yin lalata da wata mace ba. Na dawo cikin ƙaunata da matata kuma na ji daɗin haɗin gaske.
Dole ne in yi haka wannan jaraba ce da ban san yadda take sarrafa rayuwata ba, motsin rai na, hankalina, mutuncina, nasarata. NoFap babban mahimmin abu ne don rayuwa mai nasara da lafiya. Godiya ga duk wanda ya tallafawa wannan al'umma
LINK - 38 Amfanin Namiji na NoFap
by yunwa4su
;